¿Alguna vez quisiste tocar el cerebro de una editora de belleza? ¿O obtener recomendaciones de productos de belleza de alguien que los ha probado todos? Has venido al lugar correcto. En nuestra serie semanal, la editora de belleza Hana Hong responde sus preguntas más importantes sobre el cuidado de la piel, el cabello y el maquillaje, todas enviadas por los lectores de Real Simple. Sintoniza todos los martes y envía tus propias preguntas de belleza candente aquí para tener la oportunidad de aparecer.
Pregunta del lector:¿Cuáles son algunos remedios naturales para el crecimiento del cabello de las mujeres? —prisysam1980
Hay muchos mitos sobre el crecimiento y la caída del cabello:cortarse el cabello lo hace crecer más rápido, arrancarse las canas hará que el cabello normal crezca en su lugar, etc., lo que hace que lidiar con la caída del cabello sea más confuso y abrumador de lo que ya es. .
Si bien no existe un remedio mágico para que el cabello perdido vuelva a crecer rápidamente, cuando se trata de remedios naturales para el crecimiento del cabello, todo se reduce a los aceites para el cabello. Probablemente haya escuchado mucho sobre estos aceites:los estudios han demostrado que un tratamiento con aceite caliente o incluso un masaje rápido en el cuero cabelludo con aceites pueden promover el crecimiento y el grosor del cabello al estimular y penetrar mecánicamente los folículos pilosos.
Pero no se apresure a tomar cualquier aceite de su despensa. Algunos aceites no harán más que engrasar el cabello, ya que son demasiado espesos para llegar al interior del folículo. Y si vas a aplicar algo, también podrías usar algo con propiedades que favorezcan el crecimiento del cabello.
También quiero dar un descargo de responsabilidad rápido de que no hay un solo aceite que mágicamente te dará una cabeza llena de mechones del largo de Rapunzel. Pero puede ayudar a darle un impulso a tu cuero cabelludo para que tus hebras sean más resistentes a la rotura y se acelere el crecimiento del cabello. Solo asegúrese de seguir un régimen estricto y constante una vez que comience:los ingredientes naturales tardan más en funcionar y requieren un compromiso antes de ver los resultados.
Para ayudar con el desglose, recurrí a dos expertos, la estilista Jennifer Korab y Trey Gillen, estilista y director artístico de educación en SACHAJUAN, para compartir qué aceites son los mejores para el crecimiento del cabello.
Aceites naturales para el crecimiento del cabello
1 aceite de té verde
El aceite de té verde, también conocido como aceite de camelia o aceite de semilla de té, es rico en antioxidantes y catequinas que ayudan a reducir la dihidrotestosterona (DTH), una hormona que puede encoger los folículos pilosos. También es antimicrobiano, lo que significa que puede eliminar la acumulación en el cuero cabelludo debido a la caspa y los productos para peinar, lo cual es crucial para el crecimiento saludable del cabello.
Una gran ventaja es que es uno de los menos grasos del grupo y puede absorberse rápidamente en el cuero cabelludo, lo que hace que el aceite sea ideal para su aplicación. Si no tienes el aceite esencial a mano, puedes optar por un enjuague de té verde. Para aplicar, simplemente sumerja las bolsitas de té en un poco de agua y enfríe durante 30 minutos a una hora antes de verter el té en una botella con atomizador o una botella aplicadora de aceite.
2 Aceite de romero
El aceite de romero para el crecimiento del cabello tiene mucha credibilidad en la calle. Una revisión clínica publicada en BMJ encontró que cuando se masajea el cuero cabelludo diariamente, el romero puede ayudar con el crecimiento del cabello. Esto fue confirmado por otro estudio publicado en SKINmed Journal, que descubrió que también puede proteger contra la caída del cabello. "El romero promueve eficazmente el crecimiento del cabello y reduce la pérdida de cabello al calmar el cuero cabelludo y estimular el crecimiento de cabello nuevo", dice Gillen. "De hecho, se usa comúnmente para tratar la alopecia". Para aplicar, mezcle unas gotas de aceite de romero con su aceite para el cabello favorito y masajee el cabello y el cuero cabelludo varias veces por semana.
3 Aceite de geranio
Un estudio de 2017 en BMC Complementary and Alternative Medicine encontró que este extracto de flor tiene un gran potencial como producto para el crecimiento del cabello. ¿Por qué? Se descubrió que el aceite regula la producción de sebo y mantiene las secreciones alrededor de los folículos pilosos. También está repleto de aminoácidos, que se ha demostrado que nutren el cabello y estimulan la circulación sanguínea.
"El geranio es un eficaz antibacteriano, antimicrobiano y antiinflamatorio, lo que lo convierte en un increíble producto para el cuidado de la piel", dice Gillen. "También puede ayudar a fortalecer, hidratar y restaurar tu cabello". Las reglas de aplicación son las mismas que las anteriores:diluirlo con sus productos para el cuidado del cabello o masajear un par de gotas de aceite de geranio en el cuero cabelludo varias veces por semana.
4 Aceite de ricino
Lo primero es lo primero:según Korab, cuando se trata de aceite de ricino, hay muy poca investigación científica que realmente ayude a crecer el cabello. Los beneficios del aceite de ricino para el crecimiento del cabello son principalmente anecdóticos, pero vale la pena probarlo, especialmente considerando su larga historia de uso. La idea es que su alto contenido en ácido ricinoleico pueda ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. El humectante también está compuesto por una poderosa mezcla de ácidos grasos (léase:superhidratante) y, como sabemos, es más probable que el cabello hidratado crezca a un ritmo más rápido.
"El aceite de ricino es uno de los pocos aceites que he encontrado que realmente funciona", dice Gillen. "Puede penetrar hasta el fondo del folículo piloso, mientras que otros aceites pueden penetrar ligeramente pero no llegan al interior del folículo". Gillen también agrega que debe aplicar aceite de ricino directamente sobre el cuero cabelludo o la piel. "Me gusta usar una varita de rímel para aplicar el aceite de ricino en la línea del cabello y un pincel delineador líquido en gel para aplicar a lo largo de los párpados (para el crecimiento de las pestañas)".
5 Aceite de menta
La ciencia detrás de este aceite fresco de menta es impresionante. De hecho, un estudio de investigación toxicológica mostró que el aceite de menta provocó más crecimiento del cabello que el minoxidil, un producto para el crecimiento del cabello aprobado por la FDA. Según su investigación, funciona estimulando el crecimiento del cabello debido a la vasodilatación de los vasos sanguíneos:la menta hace que los vasos sanguíneos se ensanchen, lo que aumenta el flujo sanguíneo. Si tienes cabello graso, la menta también equilibra el pH de tu cuero cabelludo, lo que puede ayudar a regular la producción de aceite. Solo una cosa a tener en cuenta:según Gillen, el aceite de menta siempre debe mezclarse/diluirse con un aceite portador, nunca aplicarlo crudo sobre la piel.