Tanto si eres un corredor de maratón experimentado como alguien a quien le gusta ponerse los cordones de vez en cuando y salir a correr rápido, probablemente ya sepas que las zapatillas adecuadas pueden marcar una gran diferencia en tu rendimiento al correr. Como editor de LoveToKnow Exercise y profesional del acondicionamiento físico, me complace ofrecer recomendaciones para cinco zapatos para correr específicos que lo ayudarán a aumentar su velocidad y alargar sus carreras.
En Cloudsurfer
Recibí un par de zapatos On Cloudsurfer para revisar. Ya había oído hablar de esta marca debido a sus muchos premios de diseño y reconocimientos de desempeño, así que estaba emocionado de probarlos por mí mismo para ver de qué se trataba. Al llegar, noté de inmediato los interesantes elementos de goma en la suela de los zapatos; este diseño está destinado a ayudar a reducir los impactos y las lesiones al tiempo que proporciona una experiencia de carrera ligera pero con agarre.
Mi reseña
En el momento en que me puse estos zapatos y me puse de pie, me sentí obligado a correr. La amortiguación de estos zapatos es amplia sin ser molesta. A pesar de que pueden parecer voluminosos, ciertamente no se sienten así. Mi carrera con estos zapatos se sintió viva y ligera. Recomiendo estos zapatos para cualquier experiencia de carrera.
Reseñas de consumidores
Los fanáticos de la marca On incluyen atletas de alto nivel y consumidores por igual. La mejor triatleta Ironman, Mary Beth Ellis, dice que On fabrica "las zapatillas para correr más rápidas e increíbles que existen". Ella usa On Cloudracers y siente que le dan "una ventaja competitiva el día de la carrera". Un bloguero de HolaBirdSports hizo una reseña de un par de Cloudsurfers y dijo que puso a prueba las zapatillas tratando de correr descuidadamente con ellas, y sintió que el diseño de las zapatillas en realidad "corregía" su paso.
Compra
Compre estos zapatos directamente a través del sitio web de On o busque un distribuidor local. Pagarás alrededor de $140 por un par de estos zapatos.
Asics Gel-Kayano
Las Asics Gel-Kayano fueron el primer par de zapatillas para correr que compré cuando me tomé en serio el fitness. Sabía que necesitaba un zapato que fuera duradero, pero que proporcionara un amplio soporte para correr. Lo más importante, quería zapatos para correr que se sintieran cómodos, y estos zapatos cumplen con los requisitos.
Mi reseña
Estos zapatos funcionan muy bien tanto para correr como para entrenamiento cruzado. Recurro a mis Kayanos cuando quiero alternar entre correr y otra actividad sin cambiarme de calzado. También me gusta el aspecto de estos zapatos, así como el hecho de que vienen en una variedad de colores.
Reseñas de consumidores
Los clientes de Asics dicen que estos zapatos les permiten correr sin dolor. Los clientes de Foot Locker están de acuerdo y aplauden el ajuste cómodo y el aspecto colorido. Este zapato aparece en las listas de los mejores zapatos para correr de Runner's World y Fitness Magazine.
Compra
Las zapatillas para correr Kayano están disponibles en la mayoría de los principales minoristas de calzado y también se pueden comprar en Amazon por alrededor de $140.
El ajuste perfecto
La zapatilla de running adecuada te ayudará a mejorar tu rendimiento y, al mismo tiempo, te ayudará a evitar lesiones. Runner's World recomienda reemplazar las zapatillas para correr cada 300 a 500 millas para obtener mejores resultados. Prueba una amplia variedad de zapatos e invierte en un par que te haga querer correr más tiempo y con más fuerza que nunca.