La salud capilar es un tema que interesa a todas las personas que quieren lucir una bonita melena en cualquier estación del año y sin tener que recurrir a decenas de productos para lograrlo. Es por eso que las recomendaciones, remedios naturales, costosos tratamientos o rutinas de bellezas se han vuelto cada vez más frecuentes.
Desde hace muchos años, ha estado sobre la mesa una pregunta que tiene que ver con la base del buen estado del cabello. Se trata de la famosa duda de cuántas veces a la semana hay que lavarse el pelo. Siguiendo en esta línea, en este artículo de unCOMO te contamos si lavarse el pelo todos los días es malo y te damos una serie de consejos para que tu cabello se vea siempre sano y bonito.
¿Lavarse el cabello todos los días es malo o bueno?
Mucha gente se ha hecho esta pregunta a lo largo de su vida, cada una con un tipo de cabello, edad y circunstancia. Precisamente, el contexto es el principal factor para poder contestar a esta gran duda. Y es que, aunque suene cliché, hay tantos tipos de cabellos como rutinas de belleza.
Puede que tu pelo sea largo y rizado y no necesite tantos lavados antes de verse realmente graso o que, por el contrario, tu pelo sea liso y notes enseguida esos molestos brillos en el cuero cabelludo. Puede que seas adolescente con las hormonas revolucionadas o que tu pelo lleve tanto tiempo rizado que haya cambiado radicalmente de comportamiento. Todo esto, sin duda, afecta al día a día de tu cabello y a sus correspondientes cuidados.
Por lo general, la mayoría de los peluqueros, dermatólogos y esteticistas recomiendan que, en la medida de lo posible, se evite lavar todos los días el cabello. Sin embargo, insisten en desmentir el mito de que un lavado diario pueda malacostumbrar el cabello y hacerlo más débil.
La decisión de lavarse el pelo tendrá que ver con las necesidades de cada cabello y la producción de sebo que está realizando el cuero cabelludo. Esto puede estar condicionado, como anunciábamos, por cambios hormonales, cambios en el entorno y contaminación, así como por tratamientos externos o el tipo de cabello.
Qué hacer para no lavarse el pelo todos los días
Te proporcionamos los mejores trucos para que no te laves el pelo todos los días y luzcas una melena en perfectas condiciones:
- Cepilla tu pelo antes de ir a dormir
- Cambia la raya de lado
- Evita peinados lisos
- Lava los cepillos a menudo
- Recógete el pelo
En cuanto al lavado, los profesionales recomiendan utilizar agua templada para una correcta higiene. Destacamos también que lavar el pelo con champú seco es una alternativa que se ha puesto muy de moda y que es realmente efectiva. Si quieres conocer cómo lavar el pelo en seco, no te pierdas este artículo.
Cada cuánto hay que lavarse el pelo
El tiempo adecuado para determinar cada cuánto se debe lavar el pelo dependerá del estado y del aspecto en el que se encuentre. Lo que es cierto es que una buena salud de tu cabello y cuero cabelludo tiene mucho que ver con la higiene que se realice. Por ello, se debe revisar con cuánta frecuencia se va produciendo el sebo para ir retirando el exceso de grasa, ya que podría causar un debilitamiento y caída. Te mostramos los dos tipos de pelo junto con sus días de lavado:
- Un pelo rizado y/o seco puede durar hasta 5 o 6 días sin lavarse ya que produce mucha menos cantidad de sebo.
- Un pelo liso puede que requiera un lavado diario para poder mantenerlo limpio, ya que algunos tienden a ser grasos se ha sometido a reiterados teñidos.
A la hora de realizar el lavado, debemos saber muy bien qué tipo de champú elegir para que favorezca a nuestro cuero cabelludo y seguir una buena rutina que nos garantice un correcto cuidado capilar. De nada valdría lavarse el pelo solo con agua o forzarse a mantenerlo unos días sin lavar con la idea de hacerlo más resistente. La realidad más respaldada es que debes proveer a tu cabello de los cuidados que necesite, ya sean diarios o espaciados.
Cómo lavarse el pelo todos los días correctamente
Una de las claves para poder determinar cuántas veces a la semana hay que lavarse el pelo, es realizando correctamente esta rutina y dejando a tu cabello lo más preparado posible hasta el siguiente lavado. A continuación, te damos los pasos básicos para un correcto cuidado e higiene:
- Cepilla bien el pelo antes de humedecerlo para estimularlo, quitar restos de productos y facilitar el desenredo.
- Coloca una cantidad de champú acorde a tu volumen capilar en la mano y haz espuma con él para, a continuación, colocarlo en la raíz del cuero cabelludo.
- Masajea durante unos minutos para estimular la corriente sanguínea y relajar los poros.
- Aclara los restos de jabón con abundante agua y termina con un chorro de agua fría para aportar más brillo.
Con estos sencillo pasos y evitando los errores comunes al cuidar el pelo, conseguirás un pelo limpio y sano. En base a él y al tiempo que demore en volver a estar sucio, podremos determinar cada cuánto sería recomendable lavárnoslo en cada caso, aunque siempre es más recomendable que consultes con un especialista.