Está bien establecido que lavarse con champú todos los días puede causar problemas importantes en el cabello para muchas de nosotras:sequedad, rotura, encrespamiento. Sin embargo, es más difícil responder a la siguiente pregunta natural:si no todos los días, ¿con qué frecuencia debo lavarme el cabello? Le preguntamos a los mejores peluqueros y dermatólogos, y dijeron que depende de la textura del cabello, el estilo del cabello y la condición del cuero cabelludo. Obtén detalles sobre la frecuencia con la que lavar el cabello.
Por qué no debes lavarte el cabello todos los días
El cuero cabelludo produce aceites que viajan por el tallo del cabello, bloqueando la hidratación. El champú con demasiada frecuencia elimina estos aceites antes de que se vayan a alguna parte, dejando el cabello seco. “La sequedad excesiva conduce a roturas significativas”, dijo la Dra. Michelle Henry del Laser &Skin Surgery Center de Nueva York.
Con qué frecuencia debe lavarse el cabello según la textura
Vernon François, estilista de celebridades y fundador de Vernon Francois Collection, dice que la respuesta depende tanto de la textura del cabello como del estilo de vida. “El cabello de todos es único”, dice. “Si vas regularmente al gimnasio, eso influirá en la frecuencia con la que debes lavarte. Pruebe algunas opciones diferentes y elija lo que se adapte mejor a su cabello y a su estilo de vida”. Además, la textura importa. Cuanto más rizado es el cabello, más difícil es que los aceites creados por el cuero cabelludo viajen por el tallo del cabello (debido a las torceduras y curvas de los mechones). Estos aceites son humectantes naturales que mantienen el cabello hidratado y saludable. El cabello rizado y en espiral es naturalmente más seco y, por lo tanto, más sensible al lavado excesivo.
Pelo rizado y en espiral:una vez a la semana
Jessica O'Brien, educadora artística y estilista de Ouidad en la ciudad de Nueva York, dice que en lugar de buscar una pauta estricta, lávese el cabello cuando esté sucio. “Sucio, con suciedad real o acumulación”, enfatiza. “El sudor y el aceite no son suciedad”. De lo contrario, simplemente enjuague con agua. El cabello rizado tiene una cutícula levantada (no plana, como el cabello lacio) debido a las curvas del cabello. Esto permite que escape la humedad natural, dijo O'Brien, por lo que casi siempre está naturalmente seco. Las personas con cabello rizado deben usar un champú humectante, como el aceite limpiador ultranutritivo Ouidad, cada vez que se laven.
Cabello Liso y Ondulado:Cada dos o tres días
El cabello liso y ondulado variará en su oleosidad. Davide Marinelli, educador de Oribe y propietario de Davide Hair Studio, dice que crear una rutina personalizada es clave. “Encuentra un sistema que le dé textura a tu cabello sin apelmazarlo”, dijo. “Es posible que deba probar qué funciona mejor para usted para obtener los resultados que desea:un acondicionador sin enjuague, un champú voluminizador, un champú clarificante o cualquier combinación de todos”. Para mantener un cuero cabelludo y cabello saludables, es bueno mantener sus aceites naturales y no limpiar en exceso. Pero para los fanáticos del ejercicio o aquellos con cabello y cuero cabelludo excesivamente grasos que realmente quieren lavarse con frecuencia, intente usar un limpiador no espumoso 2 en 1, como Oribe Cleansing Crème for Moisture and Control, que limpiará el cabello sin dañar su natural. aceites.
Con qué frecuencia debe lavarse el cabello según el tipo de piel
En la interminable batalla por la atención, el cuero cabelludo casi siempre pierde ante el cabello. Pero cada vez que te lavas con champú, es el cuero cabelludo el que debería recibir el TLC. Enfoca el lavado allí, en lugar de en el cabello mismo. Tu cabello se limpiará lo suficiente a medida que el agua jabonosa se deslice por el tallo. Un cuero cabelludo graso a menudo también puede engrasar el cabello, especialmente para las personas con cabello más lacio (ya que el sebo producido por el cuero cabelludo puede viajar fácilmente por el tallo del cabello).
De normal a seco:cada tres o cuatro días
Marinelli sugiere lavarse cada tres o cuatro días, pero si siente que puede necesitar lavarse con más frecuencia, incorpore un "enjuague acondicionador" cada dos días (en lugar de un lavado completo). Aplica acondicionador en tu cabello y enjuaga con agua tibia. Si tu cuero cabelludo está más seco de lo normal, aplica unas gotas de aceite capilar, como Oribe Gold Lust Nourishing Hair Oil, para aumentar la hidratación.
Súper Graso
La clave para mantener feliz a un cuero cabelludo muy graso son los tratamientos regulares con champú clarificante, al menos cada dos semanas, dice Marinelli. Un cuero cabelludo graso puede igualar el cabello graso. Marinelli recomienda usar champús voluminizadores para ayudar a eliminar el exceso de grasa. Y en lugar de usar un acondicionador espeso tradicional con enjuague, use un acondicionador liviano sin enjuague después de la ducha. Leave-ins no apelmazará tu cabello.
Súper Seca y Caspa
Hay tantas causas subyacentes del cuero cabelludo seco (dermatitis, exceso de levadura, incluso quemaduras solares) que es difícil para los expertos determinar exactamente cuántos lavados es el objetivo. Pero no confundas el cuero cabelludo seco con la caspa, que en realidad es el resultado de un exceso. aceite en el cuero cabelludo. Si tienes escamas amarillentas que aparecen unos días después del lavado, lo más probable es que sea caspa. Usa champú con un limpiador específico para la caspa unas tres veces por semana con agua fría para controlar la afección.
¿Con qué frecuencia debe lavarse el cabello según el peinado?
Si te quitas el cabello con frecuencia y usas mucho shampoo en seco durante la semana para que te dure el peinado, lávate el cabello de acuerdo a tu cabello o tipo de cuero cabelludo, pero agrega un shampoo clarificante a la rutina cada dos semanas, con una profundidad profunda. acondicionador a seguir, sugiere Marinelli.
Si usa un producto para peinar que deja una acumulación espesa y grasosa, debe lavarse el cabello y el cuero cabelludo. “La acumulación de productos puede secar el cabello y hacer que pierda elasticidad”, dijo O’Brien. Para eliminar la acumulación, limpie con un champú clarificante suave, como Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream Shampoo. Este es especialmente bueno para el cabello texturizado:los champús clarificantes típicos son demasiado duros para los rizos.
Las trenzas y las extensiones también causan cierta confusión sobre el lavado con champú. Aunque puede ser tentador suavizar tu rutina de lavado porque el cuero cabelludo está cubierto (y en un esfuerzo por preservar el estilo), trata de mantener al menos un programa de lavado cada dos semanas. Concéntrate en el cuero cabelludo cuando te laves el champú y asegúrate de lavar debajo de las trenzas.
¿Con qué frecuencia deben lavarse el cabello los hombres?
Debido a que los peinados de los hombres suelen ser mucho más cortos, el sebo producido por el cuero cabelludo tiene una distancia más corta para viajar para hidratar completamente el cabello. El cabello de los hombres generalmente no está tan seco y, por lo tanto, puede tolerar más lavados, dijo el Dr. Henry. Pero eso no significa que los hombres necesariamente necesiten lavarse más. La frecuencia realmente depende de los factores del estilo de vida, como el ejercicio y el estado del cabello y del cuero cabelludo.