Antes de sumergirnos, aclaremos una cosa:no, esta no es una historia sobre sus hábitos de baño. Pre-poo es la abreviatura de pre-champú, o el proceso de preparar el cabello antes del champú. Esto podría venir en una tonelada de variedades:máscaras, aceites, exfoliantes, tratamientos, pero en última instancia, es una fórmula humectante y/o clarificadora que trabaja a lo largo de su cuero cabelludo y cabello. Si bien puede parecer contradictorio aplicar algo en el cabello antes de lavarlo, este paso adicional puede marcar una gran diferencia en la textura general de tu cabello, simplificar tu rutina de peinado e incluso ayudar con la caída del cabello.
Si no está muy seguro de por dónde empezar (o está buscando formas de mejorar su régimen actual antes de la defecación), siga leyendo para conocer todo lo que necesita saber sobre la preparación para la defecación y cómo aprovechar al máximo tu tratamiento pre-poo.
¿Cuáles son los beneficios de la defecación previa?
Aunque todos queremos que nuestro cabello esté limpio, "relucientemente limpio" es demasiado. El objetivo principal de un pre-poo es mantener tu cabello protegido e hidratado durante tu rutina de limpieza. "Esto es especialmente beneficioso para las personas con cabello ensortijado, rizado, dañado o rebelde", dice el estilista de celebridades Ryan Richman. "Lavar con champú puede despojar al cabello de todos sus aceites naturales, dejándolo seco y quebradizo. La limpieza previa actúa como base o barrera protectora contra la limpieza excesiva".
Al sellar y proteger el cabello, su tratamiento previo a la defecación puede ayudar a prevenir el quiebre excesivo (léase:pérdida de cabello) en la ducha. Richman también señala que desenredará tu cabello antes de lavarlo con champú para que no tengas que cepillarlo agresivamente después de la ducha.
¿Otra ventaja? El paso adicional puede hacer que el estilo sea mucho más fácil. El exceso de aceites naturales deja los folículos pilosos expuestos y encrespados, pero al conservar estos aceites, tu cabello puede mantener la textura, la forma y el brillo del cabello.
¿Cómo te preparas para hacer caca?
Esta respuesta dependerá de los objetivos individuales de tu cabello, pero en última instancia, Richman dice que antes de defecar se puede dividir en dos categorías:aclarar e hidratar.
Si desea refrescar su cuero cabelludo, un tratamiento aclarante, es decir, un exfoliante para el cuero cabelludo, un suero capilar desintoxicante o un enjuague ACV, pueden ayudar. Esto eliminará la acumulación de tu cabello, especialmente beneficioso ya que los champús y acondicionadores tienden a usar una gran cantidad de crema espesa o productos a base de aceite.
Si tu principal objetivo es aportar hidratación, los aceites vegetales (como los tratamientos con aceite caliente) y las mascarillas capilares son tu mayor aliado. Richman recomienda coco, argán, oliva y ricino, todos los cuales protegerán tu cabello para que no se seque durante el proceso de limpieza.
En cuanto a la duración del tratamiento, Richman sugiere dejar un tratamiento clarificante pre-poo por no más de 20 minutos y fórmulas hidratantes por media hora. "Para obtener realmente los beneficios de un pre-poo, sugiero aplicar su producto pre-poo sobre el cabello seco antes de entrar a la ducha", dice. "Después de distribuir el producto por todo el cabello, envuélvelo en un gorro de ducha. El calor y el vapor de la ducha combinados con el gorro de ducha ayudarán a que se filtre en los folículos pilosos y acelere el proceso de absorción, y podrás lavarte el cabello". cuerpo mientras tanto".
¿Con qué frecuencia debe hacer un pre-poo?
Este número depende en gran medida de tu tipo de cabello y del tratamiento previo a la caca que estés usando. Las fórmulas clarificantes deben limitarse a una vez al mes, pero las mascarillas y cremas humectantes se pueden agregar a su rutina con la frecuencia que desee. Sin embargo, Richman advierte que puedes hidratar demasiado tu cabello. "Las personas con cabello fino a mediano probablemente encontrarán que no es necesario defecar todos los días, ya que puede reducir el volumen. Solo las texturas muy secas o rizadas deben defecarse cada vez que se duchan. El cabello más fino debe quedarse con cada dos lavados. "
¿Hay algo que no debas hacer?
Richman recomienda no usar el mismo tipo de tratamiento que el champú antes de ir al baño. En otras palabras, si está usando un champú clarificante, probablemente no deba duplicar con un tratamiento clarificante antes de la caca. Y si estás usando un champú súper humectante pulido con siliconas, evita la mascarilla cremosa para el cabello.
Al igual que el cuidado de la piel, la belleza de la defecación previa es su personalización:puede experimentar con diferentes métodos de aplicación hasta que encuentre la mejor configuración. Si está buscando algunas recomendaciones, compre algunos de nuestros tratamientos pre-poo favoritos a continuación.
1 Mejor Pre-Poo para Cabello Fino:Mascarilla de Tratamiento Ouai
Si tu cabello se resiste a peinarte, contrólalo con esta mascarilla reparadora. El extracto de hoja de alcachofa sella la cutícula para obtener menos frizz, más brillo y máxima protección contra los agresores como el calor y el color. El extracto de semilla de tamarindo proporciona una gran hidratación y crea una barrera para evitar daños mayores.
2 mejores pre-poo para la caspa:SheaMoisture African Black Soap Bamboo Charcoal Pre-Shampoo Scalp Scrub
El jabón negro africano (también conocido como jabón negro) es un limpiador de piel tradicional que se utiliza por sus propiedades limpiadoras y clarificadoras naturales. Aunque tiene grandes beneficios para la piel, también es muy compatible con todo tipo de cabello. Esta fórmula de SheaMoisture también viene con partículas de carbón para eliminar las impurezas que obstruyen, el exceso de grasa y la acumulación de escamas, lo que la hace especialmente excelente para el cuero cabelludo propenso a la caspa.
3 Mejores Pre-Poo para Cabello Rizado:Tratamiento Moroccanoil
Incluso los rizos más gruesos se doman con una sola aplicación del famoso tratamiento de Moroccanoil y, sin embargo, no apelmazará el cabello de textura más fina (gracias a su consistencia similar al agua).
4 mejores antes de la caca para el cabello opaco:enjuague para el cabello en la ducha con vinagre de sidra de manzana clarificador de Aveeno
Infundido con una mezcla de vinagre de sidra de manzana inspirada en la frescura de la granja, nos encanta este enjuague Aveeno que aclara tu cabello para realzar su brillo natural.
5 mejores antes de la caca para el cabello dañado:Olaplex No. 7 Bonding Oil
Si lidias con puntas sueltas y abiertas, recurre a este aceite adhesivo para alisar las puntas sueltas y fortalecer tus puntas. La fórmula está inspirada en ingredientes fermentados coreanos para ayudar con la absorción y es rica en compuestos antienvejecimiento, como betacaroteno, vitaminas D, C, E y ácidos grasos esenciales, para proteger y nutrir el cabello.
6 mejores Pre-Poo personalizados:Prose Soothe &Balance Pre-Shampoo Scalp Mask
¿Quieres lo mejor de ambos mundos antes de ir al baño? Prose te permite personalizar tu fórmula según las necesidades únicas de tu cabello con una selección curada de ingredientes activos naturales y sostenibles. Estos incluyen aceite de eucalipto, perlas de jojoba, té de kombucha y extracto de col rizada, y absolutamente sin parabenos, sulfatos, ftalatos ni OGM.