El verano está en pleno apogeo y las sandalias son el calzado estrella. Sin embargo, si optas por chanclas tradicionales para el clima cálido, podría ser momento de reconsiderarlo: muchas chanclas son perjudiciales para la salud de tus pies.
No se trata de renunciar a este estilo popular, sino de elegir con criterio. Según Jacqueline Sutera, DPM, podóloga y colaboradora del Laboratorio de Innovación de Vionic Shoes, "no todas las chanclas son iguales".
Esta experta, que diseña calzado saludable, advierte: "Pueden causar fracturas por estrés, fascitis plantar (dolor en el talón), juanetes y dedos en martillo". Problemas nada agradables cuando solo buscas comodidad veraniega.
El origen radica en las suelas delgadas y planas de la mayoría de chanclas baratas, ideales para playa o piscina, pero no para caminatas o recados diarios. El Dr. Sutera explica que estas suelas provocan que los pies se extiendan y colapsen, estirando músculos y tejidos, lo que favorece la fascitis plantar.
¿Qué buscar en unas chanclas saludables? "Soportes de arco adecuados que mantengan la posición natural del pie y reduzcan el dolor", recomienda Sutera. Opta por suelas contorneadas, como las de Vionic Shoes: Tide II (69,95 $, Vionic Shoes) o Casandra (69,95 $, Vionic Shoes).
Descubre también nuestras sandalias favoritas sin chanclas. Lo esencial: prioriza soporte sobre suelas planas. ¡Tu pedicura lucirá perfecta sin dolores innecesarios!