La buena noticia para aquellos que están molestos por las espinillas en la parte posterior de los brazos es que es más común de lo que piensas y el 90 por ciento de las veces, las protuberancias antiestéticas son fáciles y económicas de combatir.
Piel seca y granos en los brazos
Con mucho, la principal causa de las espinillas en la parte posterior de los brazos es simplemente la piel seca. Mientras que los codos reciben mucha atención con la exfoliación y la hidratación, la parte superior de los brazos no. Solo en verano, cuando es más probable que se humedezcan con protector solar, se les brinda algún cuidado. La piel de la parte superior de los brazos es propensa a acumular células muertas, que a su vez obstruyen los folículos, lo que da lugar a pequeños bultos. Estos bultos no son realmente acné, aunque están relacionados con el acné.
Tratamiento de las espinillas en la parte posterior del brazo
Si tiene granos en la parte posterior de los brazos, lo primero que debe intentar es frotar con una esponja vegetal, ya sea antes o durante la ducha, seguido de una hidratación abundante. Dado que las espinillas generalmente son provocadas por una acumulación de piel muerta, todo lo que se necesita es simplemente exfoliar y luego tratar la piel.
Si sus espinillas son especialmente malas, es posible que desee probar una crema hidratante más fuerte. Los dermatólogos recomiendan la crema humectante Amlactin 12% solo para este problema. Algunos farmacéuticos pueden dispensarlo sin receta, pero si necesita obtener una receta, su médico debería poder dársela sin cita previa. Este humectante de alta resistencia es ideal para pieles severamente secas. Los usuarios informan que continúa como la seda líquida y hace que tu piel se sienta celestial. Pueden pasar dos semanas hasta que veas una mejora importante, pero un tratamiento constante y paciencia harán que tus brazos vuelvan a estar en forma sin mangas.
Exfoliación 101
A veces, cuando un problema es antiestético y obstinado, te vuelves impaciente y restriegas demasiado. Sea suave con su esponja vegetal y use movimientos circulares, en lugar de frotar hacia arriba y hacia abajo. Si la piel todavía está irritada, deje la esponja vegetal por unos días y use una loción a base de alfa-hidroxi en su lugar. Si estás muy inflamado, una crema de cortisona al uno por ciento te ayudará, pero primero prueba las lociones.
Otras causas de golpes en los brazos
Las espinillas en la parte posterior de los brazos también pueden ser causadas por queratosis pilaris, una afección hereditaria en la que la queratina se acumula en la piel. Esto es absolutamente inofensivo y responde al mismo tratamiento que la piel seca:exfoliación e hidratación. Sin embargo, si esta es la causa, debe ser más asiduo en el cuidado de sus brazos para evitar más brotes. Algunas personas con queratosis pilaris sugieren usar ácido glicólico para la exfoliación. Si lo hace, asegúrese especialmente de seguir con una buena crema hidratante, ya que los glicólicos, aunque son efectivos, pueden resecar mucho. Las espinillas en la parte posterior de los brazos también pueden ser provocadas por cambios hormonales, razón por la cual pueden ser tan comunes en mujeres en edad fértil. Cuando se determina que las hormonas son la causa, un médico puede recetar Metrogel, que debe aplicarse dos veces al día y puede demorar hasta tres semanas antes de que comience a ser efectivo, pero luego controlará el problema. Algunas personas encuentran que usar Metrogel junto con Amlactin 12 % produce resultados aún mejores.
Otras veces, las espinillas serán causadas por una deficiencia de vitamina D. Dado que el bronceado no es saludable, intente aumentar la ingesta de vitamina D, ya sea en forma de suplemento o de alimento, antes de exponer los brazos un poco más al sol. La leche fortificada, el aceite de hígado de bacalao y pescados como la caballa y las sardinas contienen vitamina D.
Otros tratamientos para las espinillas en los brazos
Además de lo anterior, la gente ha encontrado otros tratamientos baratos y efectivos para las espinillas en la parte posterior de los brazos. Se informa que Clearasil Vanishing Cream es rápida y eficaz cuando se usa dos veces al día. El aceite de linaza también es eficaz y proporciona una serie de otros beneficios para la salud, ya que hidrata la piel desde el interior. Recuerde, cuanto mejor trate su piel, por dentro y por fuera, ¡mejor se verá y se sentirá!