Con el tiempo extra en casa, aprovecha para elevar tu rutina de cuidado personal. El estrés y la ansiedad actuales pueden afectar tu cabello y piel, pero no necesitas salir para mantener una belleza radiante. Los rituales de belleza son esenciales para el bienestar emocional.
Olvídate de productos caros en Sephora o Ulta. Aquí te compartimos 8 mascarillas caseras probadas para cabello y rostro, elaboradas con ingredientes comunes que ya tienes en tu cocina. Recomendadas por expertos como la Dra. Lamees Hamdan, el Dr. Josh Axe y la naturópata Anna Mitsios.
1. Mascarilla facial de limón
Rico en vitamina C y ácido cítrico, el limón ilumina la piel. Evítalo si tienes piel sensible por su acidez, que puede irritar. No expongas la piel al sol hasta enjuagarla completamente.
Receta:
- Jugo de 1 limón
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de aceite de oliva
Instrucciones: Mezcla todos los ingredientes en un bol y aplica en el rostro. Deja actuar 15-20 minutos y enjuaga.
2. Mascarilla capilar de aloe vera y romero
Esta combinación, recomendada por la Dra. Lamees Hamdan, fundadora de Shiffa, promueve el crecimiento saludable del cabello y nutre el cuero cabelludo.
Receta:
- 4 cucharadas de aloe vera fresco batido
- 1 gota de aceite esencial de romero
- 1 gota de aceite de ricino
Instrucciones: Mezcla los ingredientes y aplica en cuero cabelludo y cabello. Deja 30 minutos, 2 veces por semana, y enjuaga.
3. Mascarilla de plátano y cúrcuma
Los plátanos aportan potasio, vitaminas B6 y C, combatiendo acné, arrugas y caspa, mientras hidratan cabello y piel. Protege del sol.
Receta:
- Purê de 1 plátano
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
Instrucciones: Mezcla y aplica en cabello o rostro. Deja 20 minutos y enjuaga.
4. Mascarilla facial de cúrcuma
Recomendada por el Dr. Josh Axe y la supermodelo Jourdan Dunn, combate acné, ojeras, eccema y piel seca, dejando un brillo instantáneo.
Receta:
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- ½ cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánico
- 1 cucharada de miel orgánica cruda
- ½ cucharadita de leche o yogur
Instrucciones: Mezcla hasta obtener una pasta pegajosa. Aplica 20 minutos y lava con agua tibia.
5. Mascarilla facial de yogur y miel
El yogur hidrata profundamente y la miel nutre con sus antioxidantes, ideal para piel seca o apagada.
Receta:
- 2 cucharadas de yogur griego natural
- 1 cucharadita de miel
Instrucciones: Mezcla y aplica 15-20 minutos. Enjuaga. Refrigera el sobrante para usar después.
6. Mascarilla facial de aguacate y yogur
Rica en vitaminas A, D, E, betacaroteno y ácidos grasos, deja la piel suave e hidratada.
Receta:
- 1 aguacate maduro
- 2 cucharadas de yogur natural
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de miel
Instrucciones: Mezcla y aplica 20 minutos. Enjuaga bien.
7. Mascarilla facial de avena
Antiinflamatoria y exfoliante, combate acné y elimina células muertas sin irritar.
Receta:
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Agua (hasta formar pasta)
Instrucciones: Mezcla y aplica. Deja 15 minutos y enjuaga.
8. Mascarilla de arcilla rosa y aguacate
Recomendada por la naturópata Anna Mitsios, hidrata, purifica y controla el exceso de grasa en piel y cabello.
Receta:
- 1 aguacate maduro pequeño
- 2 cucharadas de yogur de coco
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de arcilla rosa
- 1 cucharada de sirope de agave o arroz
- 2-3 gotas de aceite esencial de romero (opcional)
Instrucciones: Mezcla hasta homogeneizar. Aplica 20-30 minutos y enjuaga.