Un pelo saludable, fuerte y hermoso depende de muchos factores, destacando en particular nuestra alimentación y los hábitos que tenemos. Sin embargo no podemos ignorar que los cuidados externos que le damos a nuestro cabello influyen en gran medida en su apariencia, pero no basta únicamente con cuidar las hebras, prestar atención al cuero cabelludo es esencial para una melena sana. ¿Sabías que esta zona del cuerpo también puede exfoliarse? En unComo.com te explicamos con detalle cómo exfoliar el cuero cabelludo y la importancia de este procedimiento.
¿Por qué es importante exfoliar el cuero cabelludo?
La exfoliación es un procedimiento cosmético que debe formar parte de nuestros cuidados de belleza, pues mediante él eliminamos las células muertas y favorecemos la regeneración de piel nueva y limpia, mejorando así el efecto de productos estéticos y mascarillas. De seguro que conoces alternativas para exfoliar el rostro o la piel del cuerpo, pero ¿por qué hacerlo con el cuero cabelludo?
Esta olvidada zona de nuestro cuerpo acumula todos los residuos de los productos que aplicamos en el cabello y que no retiramos adecuadamente, como el champú, las mascarillas o las cremas para peinar. Además se ve afectada por el calor del secador o los cambios de clima, sensibilizándose y conduciendo a problemas como la sequedad. Al exfoliar el cuero cabelludo eliminamos estos residuos y facilitamos la regeneración de esta zona, lo que permite oxigenar el área, mejorar la circulación y brindar salud a nuestro cabello, haciendo que luzca mucho más saludable.
¿En qué casos se recomienda la exfoliación capilar?
La exfoliación capilar no es necesaria en un cuero cabelludo completamente sano. Sin embargo es muy recomendable para personas que cuentan con un cuero cabelludo graso, pues el sebo consigue obstruir los poros capilares, dificultando el crecimiento del cabello y la efectividad de los productos aplicados, lo que al mismo tiempo puede conducir a alergias e irritaciones.
Las personas que padecen caspa, sequedad en el cuero cabelludo, sensibilidad y problemas seborréicos, encontrarán beneficios en esta práctica. Si tiñes tu pelo con frecuencia, también es conveniente exfoliar esta zona para eliminar los residuos del tinte y mejorar su apariencia.
¿Cada cuánto exfoliar el cuero cabelludo?
Así como ocurre con la exfoliación facial o corporal, no es recomendable realizar de forma excesiva este procedimiento sobre nuestro pelo, pues corremos el riesgo de resecar el cuero cabelludo.
Por eso, en los casos de personas con caspa o cuero cabelludo muy graso, se recomienda una exfoliación cada 15 días. En el resto de cabellos, bastará con hacerlo una vez al mes.
Cómo exfoliar el cuero cabelludo
Al momento de exfoliar el cuero cabelludo es importante hacerlo con el pelo libre de crema para peinar, gel o cualquier otro producto cosmético, por eso la recomendación es mojarlo antes para retirar estos residuos.
Después deberás optar por alguno de los exfoliantes caseros que te proponemos en los siguientes pasos, y aplicarlo en todo el cuero cabelludo frotando con las yemas de los dedos en movimientos circulares, sin ejercer demasiada fuerza. Una vez que hayas masajeado muy bien toda la zona, retira con agua y lava tu cabello como es habitual.
Exfoliante para el cuero cabelludo de aceite de oliva o almendras y azúcar moreno
Para realizar este exfoliante ideal para cueros cabelludos secos necesitarás:
- ¼ de taza de aceite de oliva o aceite de almendras
- ¼ de taza de azúcar moreno
Mezcla los ingredientes y aplica sobre el cuero cabelludo siguiendo las instrucciones explicadas anteriormente.
Exfoliante para el cuero cabelludo de avena molida y aceite de té verde
Si el problema es la caspa, el aceite de té verde es un excelente aliado para limpiar el cuero cabelludo a profundidad, mezclado con la avena molida conseguirás un excelente exfoliante capilar.
Necesitarás:
- ¼ de taza de aceite de té verde
- ¼ de taza de avena en hojuelas previamente molida
Mezcla todos los ingredientes y aplica en la zona, verás como tu pelo luce genial y la caspa mejora.
Exfoliante capilar de acondicionador y azúcar moreno
Si buscas un exfoliante para el pelo sencillo y rápido solo necesitarás:
- ¼ de taza de acondicionador o mascarilla para el pelo
- ¼ de taza de azúcar moreno
Con esta solución conseguirás hidratar tu cuero cabelludo al tiempo que eliminas los residuos y las células muertas.