¿Notas que tu cabello está profundamente dañado? Durante nuestra vida diaria y la rutina, solemos maltratar nuestro pelo con el uso de diversos productos, la exposición solar, el uso de aparatos eléctricos y otras costumbres. Por eso en unComo.com te damos las claves para lucir un cabello sano y bonito. Si te preguntas qué hacer si tu pelo maltratado y dañado, presta atención a estas recomendaciones de emergencia y ponle freno a la caída, la deshidratación o la sequedad de tu cabello. ¡Toma nota!
Pasos a seguir: 1Evita productos abrasivos: las tenazas, la plancha, el secador, el fijador o incluso los tintes y permanentes son algunos de los elementos que más dañan y maltratan tu melena. Por ello te aconsejamos que dejes de usarlos por un tiempo, si tienes el pelo muy dañado, o bien que restrinjas su uso. Solo con esto notarás que tu pelo se recupera.
2Si tu pelo es difícil y necesitas de forma imprescindible de este tipo de productos abrasivos, te aconsejamos que busques remedios naturales. Teñir el pelo de manera natural con tinte de henna, usar fijadores que no contengan alcohol o reducir los cosméticos con diversos productos químicos, ayudarán a recuperar la salud de tu melena. ¡Busca sustitutos naturales para tu cabello!
3No laves tu cabello a diario, pues conseguirás maltratarlo más. Lo más recomendable es hacerlo cada dos o tres días. Con esto conseguirás que el aceite natural que desprende tu cuero cabelludo nutra el pelo.
4Como ya hemos comentado, los productos químicos ayudan a estropear el cabello. Por ello, te aconsejamos utilizar jabones naturales como el de aceite de jojoba o miel de abeja. A la hora del lavado, masajea el cuero cabelludo y luego ve de la raíz a la punta. Lucirá más limpio y bonito.
5Si quieres aplicar mascarillas o acondicionador hazlo con productos naturales o bien con cosméticos pero una vez a la semana o cada dos semanas. También te recomendamos enjuagar el cabello con agua fría o templada, la caliente no te ayudará.
6No apliques calor con el pelo húmedo, deja que tu pelo se seque completamente antes de utilizar secadores o planchas. También te aconsejamos que no te laves el pelo por la noche, pues si lo haces durante el día permitirás que éste se seque de manera natural.
7Llevar a cabo una dieta sana y equilibrada te ayudará a mejorar la salud de tu cabello. Consigue los nutrientes necesarios para que tu pelo luzca maravilloso, consulta los alimentos más beneficiosos para tu cabello y dale a tu melena los aportes nutricionales que necesita.
8El estrés no ayuda a mantener un pelo sano, pues la tensión provoca que el folículo capilar asfixie tu cabello y no deje paso a los nutrientes, lo cual frena el crecimiento de tu melena. Así, te recomendamos que descanses y duermas bien y, además, procures mantener tu ánimo relajado durante el día.
9Mantenerse activo y realizar deporte moderado ayuda a mantener una buena circulación, esto es óptimo para mantener tu pelo saludable. La circulación de la sangre ayudará a que los nutrientes lleguen al cuero cabelludo, por eso te recomendamos realizar unos 30 minutos de ejercicio a diario, tu pelo te lo agradecerá.
10Aplica una mascarilla que sea natural, te recomendamos hacer una de aguacate, yema de huevo y dos cucharada de oliva. Colócala sobre tu pelo y déjala el máximo tiempo posible. Después enjuágala con agua tibia o fría. Hazlo una vez por semana.