Si tu cabello ha dejado de crecer con regularidad, no estás solo: este es un problema común causado por factores como la falta de higiene capilar, puntas abiertas, exceso de caspa o sebo, y sequedad en las fibras. Aunque hay productos comerciales efectivos, su costo puede ser elevado. En unCOMO, expertos en cuidados naturales, te revelamos un remedio casero accesible y potente: la canela. Sigue leyendo para descubrir cómo hacer crecer el pelo con canela y lograr una melena larga, sana y abundante.
Composición nutricional de la canela
La canela (Cinnamomum verum) es una especia aromática valorada en la cocina y la salud por su sabor único y nutrientes esenciales:
- Vitaminas: rica en vitamina C, con aportes de tiamina y niacina.
- Minerales: zinc, cobre, hierro, níquel, potasio, manganeso, fósforo y calcio.
- Ácidos grasos: como el ascórbico y palmítico.
- Mucílagos: fibra soluble.
- Aceites esenciales: cinnamaldehído, cuminaldehído, fenoles, eugenol y cimeno.
Propiedades y beneficios de la canela para el cabello
Gracias a su perfil nutricional, la canela ofrece propiedades y beneficios probados para el pelo:
- Estimulantes: acelera el crecimiento al activar las fibras capilares.
- Antisépticas: combate caspa y exceso de sebo.
- Exfoliantes: elimina células muertas y limpia en profundidad.
- Antioxidantes: aclara naturalmente tonos rubios y castaños, actuando como tinte suave.
- Reparadoras: regenera cabello dañado, reduce sequedad y previene la caída.
Cómo hacer crecer el pelo con canela: receta paso a paso
Prepara esta mascarilla casera de canela (o champú natural) con ingredientes simples para potenciar el crecimiento y reparar tu cabello:
- 3 cucharadas de canela en polvo
- 3 cucharadas de miel
- Medio vaso de aceite de oliva virgen
Preparación y aplicación
- Calienta el medio vaso de aceite de oliva a fuego lento en un cazo unos minutos; deja enfriar hasta tibio.
- Añade la canela y miel; remueve hasta obtener una pasta homogénea.
- Apaga el fuego y deja enfriar completamente.
- Lava el cabello previamente y déjalo húmedo.
- Separa en mechones con un peine y aplica la mezcla en las longitudes, evitando el cuero cabelludo para prevenir irritaciones.
- Masajea suavemente con movimientos circulares 2 minutos para estimular la circulación.
- Cubre con una bolsa plástica y envuelve en toalla; deja actuar 30 minutos.
- Enjuaga con agua tibia abundante y lava normalmente.
Con ingredientes naturales, requiere constancia: aplica 1-2 veces por semana para resultados visibles a largo plazo. No esperes milagros en una semana, pero tu cabello lo agradecerá. Consulta también Cómo hacer una mascarilla de miel y canela para el pelo.