Hay una variedad de opiniones sobre lo que hace que las cicatrices del acné desaparezcan, y el único consenso real es que el tiempo juega un papel muy importante en el proceso. Las cicatrices del acné son desafortunadas y pueden ser muy desalentadoras, pero debes ser paciente y dejar que tu piel haga su trabajo y se cure sola. Sin embargo, en algunos casos, usted, o su dermatólogo, pueden ayudar a la naturaleza en esa búsqueda.
Tipos de cicatrices
Antes de que pueda elegir qué tratamiento es el adecuado para usted, use un espejo para examinar sus cicatrices. Aquí hay una lista de algunas cicatrices comunes del acné. Conozca el tipo de cicatriz para que pueda preguntarle a su dermatólogo cuál es la mejor opción disponible para el tratamiento del acné.
- Cambios en el color de la piel :Técnicamente, estas no se consideran cicatrices; sin embargo, a veces requieren tratamiento para igualar el tono de la piel.
- Cicatrices por picahielo :Las cicatrices del acné en forma de picahielo se ven como hoyos profundos en la piel. Se asemejan a marcas de pinchazos. Los bordes de las cicatrices aparecerán ásperos y empinados.
- cicatrización atrófica :Las cicatrices atróficas también son profundas y picadas. Sin embargo, los bordes de los agujeros son suaves. Por lo general, las cicatrices atróficas no son tan profundas como las cicatrices de los picahielos.
- Cicatrices hipertróficas :Las cicatrices hipertróficas son cicatrices de apariencia grumosa que pueden hacer que la piel se vea gruesa y desigual. Estas cicatrices normalmente se encuentran en el cuerpo, pero a veces ocurren en la cara. Mire su espalda y su pecho en busca de cicatrices hipertróficas.
Cuidado de la piel para cicatrices de acné de venta libre
Algunos tratamientos para las cicatrices del acné son apropiados para uso doméstico y no requieren medicamentos recetados ni la intervención de un médico. La mayoría de los cambios en el color de la piel mejorarán con el tiempo, pero algunas terapias de venta libre pueden ayudar.
Cremas para la piel
Las formas leves de acné pueden dejar manchas en la piel que desaparecen con el tiempo. Si desea acelerar el proceso, use cremas para la piel de venta libre diseñadas para aclarar las manchas oscuras. Muchos de estos contienen hidroquinona, un ingrediente blanqueador. Use un protector solar con diligencia para evitar que las manchas se vuelvan a oscurecer durante el tratamiento.
Hay muchas cremas diferentes para elegir, que incluyen:
- Clinique Even Better Skin Tone Correcting Moisturizer. Si hay una marca que sabe de piel es Clinique. No solo tienen una amplia gama de productos (para que puedas crear tu propia rutina específica para el cuidado de la piel), sino que también ofrecen una crema hidratante que corrige el tono. Por alrededor de $50 (1.7 oz), la piel se verá más brillante y uniforme en cuatro a seis semanas. Esta crema tiene un SPF 20 incorporado para evitar una mayor decoloración.
- Derma-E Crema Hidratante Muy Clara. Otra gran opción viene de Derma-E. Este producto es vegano, libre de crueldad animal y no contiene sulfatos, parabenos ni gluten. Con un costo de alrededor de $ 20 por un contenedor de 2 oz, es una opción efectiva y asequible. La crema está diseñada para eliminar los brotes existentes, prevenir problemas futuros y reducir el enrojecimiento. Contiene ingredientes naturales como árbol de té, palo de rosa y lavanda para ayudarte a lograr una piel suave y uniforme.
- Controlador de pigmentos NeoStrata. Es posible lograr una piel iluminada y aclarar las manchas oscuras causadas por el acné. Este producto de NeoStrata ($70 por 1 oz) es considerado uno de los mejores del mercado. No solo se ha descubierto que combate la hiperpigmentación y las cicatrices, sino que también figura en la lista de Allure de los 9 mejores tratamientos para cicatrices de acné aprobados por dermatólogos.
Exfoliación
Si bien la piel se renueva por sí sola, puedes ayudarla con una exfoliación suave. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, este proceso puede atenuar la decoloración y las imperfecciones. Simplemente exfolia con una toallita frotada con movimientos circulares (la forma gratuita de hacerlo) o compra un producto diseñado para eliminar la capa superior de la piel. Solo ten cuidado de no frotarte la cara con demasiada fuerza ni alterar los granos existentes.
Algunos productos que funcionan bien para exfoliar son:
- Exfoliante suave de limpieza profunda de Neutrogena. Para mantener su piel libre de imperfecciones y exfoliada, busque este producto ultrasuave de Neutrogena. A diferencia de los exfoliantes más duros, se puede usar a diario para destapar los poros y eliminar las células muertas de la piel. ¿La mejor parte? El costo es menos de $8 por un tubo de 4 oz.
- Limpiador exfoliante diario GlamGlow Youth Cleanse. Uno de los nombres más populares en el cuidado de la piel es GlamGlow. Son conocidos por sus productos de alta gama y sus fans famosos. Este limpiador cuesta alrededor de $ 25 por 5 oz de producto, y promete limpiar, suavizar y renovar.
- Exfoliante para la piel fresca de albaricoque de St. Ives. Hoy en día existen muchos productos exfoliantes. Uno que funciona bien (y huele muy bien) viene de St. Ives. Esto cuesta menos de $5 por un tubo de 6 oz y al instante te dejará una piel más suave y tersa.
Medicamentos y terapias administrados por médicos
Si la cicatrización es más significativa, es posible que las terapias de venta libre no sean efectivas. Su dermatólogo tiene una variedad de tratamientos (terapias o procedimientos recetados) que pueden mejorar la apariencia de las cicatrices del acné.
Cremas con receta
Se puede usar un blanqueador tópico como la hidroquinona de venta con receta para hacer que las cicatrices del acné desaparezcan. Esto ha sido muy efectivo para un número de usuarios, pero las personas también reportan ardor e incluso un enrojecimiento más profundo de la cicatriz. Además, puede estar asociado con problemas médicos más graves, aunque esto todavía está en debate y estudio. Si un dermatólogo sugiere que lo pruebe, pida usar una muestra primero para determinar la respuesta de su piel.
También se ha visto que el ácido retinoico de concentración recetada (como Retin-A o Accutane) hace que las cicatrices del acné desaparezcan, además de abordar el acné activo en sí. Tenga en cuenta que al usar uno de estos medicamentos, se verá peor antes de verse mejor, porque la piel inicialmente estará muy roja y seca. Sin embargo, esto solo debería durar dos semanas más o menos. También puede ser más sensible a la exposición al sol mientras usa este medicamento. Su médico querrá que continúe con un seguimiento regular mientras usa estos medicamentos y es importante que no quede embarazada mientras los toma.
Peeling Químico
Las cicatrices de acné más graves pueden requerir exfoliaciones químicas para su tratamiento. Hay productos que contienen ácido alfa hidroxi que puedes usar en casa, pero el contenido de ácido será bajo. Un dermatólogo usa agentes de exfoliación química con concentraciones mucho más altas de ácido. A menos que realmente tenga un presupuesto limitado, probablemente sea una mejor opción visitar a un profesional para obtener los mejores resultados.
Microdermoabrasión
La microdermoabrasión es un tratamiento más suave para las cicatrices del acné y conlleva menos riesgos de hiperpigmentación (oscurecimiento de la piel) que la cirugía con láser o la dermoabrasión estándar. Se trata de rociar la piel con un chorro de alta presión de cristales hechos de óxido de aluminio o sal. Luego, una aspiradora elimina los cristales y las células exfoliadas de la piel. El tratamiento provoca algo de enrojecimiento de la piel, que debería desaparecer en unas pocas horas. La piel puede seguir viéndose un poco rosada o sensible durante los próximos días.
Cada tratamiento dura menos de una hora, pero normalmente se necesitan muchos tratamientos para lograr un buen resultado. Es posible que deba regresar una o dos veces por semana durante varias semanas o varios meses. La microdermoabrasión no funcionará para cicatrices de acné muy profundas.
La microdermoabrasión no es adecuada para todos. No debería someterse al procedimiento si:
- Utilizó isotretinoína (Accutane) durante el último año.
- Tiene una infección de herpes activa.
- Tiene cáncer de piel u otros tipos de tumores de piel.
Dermoabrasión
La dermoabrasión es esencialmente el lijado de la capa superior de la piel. Las máquinas de dermoabrasión usan cepillos de alambre, ruedas de giro rápido cubiertas con polvo de diamante o dispositivos similares. Para adormecer la piel se utilizan compresas de hielo y un aerosol congelante, o un anestésico inyectable como la lidocaína. Luego, una compresa que contiene anestésico ayuda a reducir el escozor y el dolor.
La dermoabrasión deja la piel enrojecida y en carne viva durante varios días, y luego notablemente rosada durante dos o tres meses. El color rosado se desvanecerá a medida que se desarrolle la nueva piel. Las cicatrices deberían continuar mejorando incluso después de que el color rosado haya desaparecido. Se tarda unos seis meses en ver el resultado final de la dermoabrasión.
Subcisión
Este procedimiento intenta nivelar la superficie de la piel separando la cicatriz del acné del tejido más profundo. Una vez que esto sucede, la sangre que se libera ayuda a formar tejido conectivo debajo de la cicatriz, en esencia, elevando el área picada. La subcisión a menudo se realiza junto con alguna forma de renovación de la superficie.
Terapia Láser
Para el acné severo, la terapia con láser a menudo será su mejor opción. El láser ayuda a remodelar la piel con cicatrices para que parezca más suave. Algunos tipos de láser también eliminan la capa superior de la piel para ayudar a nivelar la apariencia de las cicatrices. El tratamiento con láser por lo general deja la piel enrojecida y con una sensación de carne viva. Se curará gradualmente durante varios días y permanecerá rosada durante varios meses a medida que crece la nueva piel.
Este es uno de los tratamientos más costosos y debe ser realizado por un médico. Asegúrese de investigar las credenciales de un médico antes de someterse a un tratamiento con láser; obtenga recomendaciones si es posible y haga muchas preguntas. Al igual que con la microdermoabrasión y la subcisión, este tratamiento no está exento de riesgos.
Inyecciones de colágeno o grasa
Se puede inyectar colágeno o grasa en las cicatrices del acné, para rellenar el área debajo de la piel y elevarla hasta el nivel del tejido circundante. El colágeno es una molécula que forma parte de la piel normal. El colágeno para inyecciones puede estar hecho de tejido animal, tejido humano o de su propio cuerpo. El tejido graso generalmente se extrae de otro sitio de su cuerpo.
Por lo general, solo se necesitan una o dos inyecciones para mejorar la apariencia de una cicatriz. Sin embargo, los resultados de este tratamiento de cicatrices de acné generalmente solo duran de seis meses a un año. Las complicaciones de las inyecciones no son comunes, pero pueden ocurrir. Los problemas potenciales incluyen:
- Reacciones alérgicas (si se usa colágeno animal)
- Nueva formación de cicatriz
- Infección
- Magulladuras
Extirpación quirúrgica
Las cicatrices de acné muy profundas, a veces llamadas cicatrices de "picahielo", no mejorarán con los tratamientos anteriores. Su médico puede sugerir una cirugía menor para eliminar la cicatriz. Esto se puede hacer en el consultorio del dermatólogo con anestesia local en la mayoría de los casos. Es posible que no vea una mejoría inmediata con este tratamiento, pero con el tiempo, las cicatrices serán menos profundas y es más probable que desaparezcan.
Remedios Naturales para el Tratamiento de Cicatrices
Hay algunos remedios naturales que las personas pueden probar para mejorar las cicatrices del acné.
Vitamina E
Mucha gente confía en el aceite de vitamina E. O usan el aceite comprado en una tienda naturista o abren una tapa de gel y aplican el aceite de esa manera. Sin embargo, varios dermatólogos advierten que la vitamina E tópica no está probada para este tipo de tratamiento y, de hecho, se ha observado que empeora una cicatriz de acné.
Aceite de Camelia
Otros remedios naturales que parecen ser más seguros y efectivos incluyen el aceite de camelia. Este es un aceite de cocina ligero que no se usa comúnmente en los Estados Unidos, extraído de la semilla de camelia. Está disponible en línea (Amazon vende aceite de semilla de camelia orgánico japonés por menos de $ 10 por botella) o en mercados de alimentos naturales. Muchos usuarios atestiguan que masajearlo suavemente en las cicatrices dos veces al día hará que las cicatrices del acné desaparezcan, aunque los resultados no se notarán durante muchos meses. Sin embargo, después de un año de uso constante, una serie de cicatrices, incluso cicatrices más antiguas y más profundas, pueden desaparecer.
Aceite de Emú
También se sabe que el aceite de emú, derivado del ave no voladora australiana, ayuda a aclarar las cicatrices del acné. Se puede comprar en línea en farmacias como Walgreens. (El aceite de emú de Natural Treasures cuesta alrededor de $ 15 por botella). Cualquiera que desee usar estos aceites debe tener en cuenta, sin embargo, que deben aplicarse ligeramente y masajearse a fondo, porque el aceite también puede promover el acné. En general, se informa que estos aceites no causan acné, pero es bueno tenerlo en cuenta.
Yogur
El yogur natural de leche entera también puede ayudar a aclarar las cicatrices del acné. Una mascarilla de yogur contiene AHA, por lo que es cicatrizante y estimulante, además de aclarante. Para un mayor aclaramiento y tratamiento, mezcle jugo de limón fresco en la máscara. Esto le da a tu piel una explosión de vitamina C pura y el jugo de limón es un blanqueador natural.
Zumo de limón
El jugo de lima o limón también se puede usar solo para aclarar las cicatrices del acné. Estos jugos actúan como agentes blanqueadores.
Otros remedios caseros
Hay una variedad de remedios caseros que se han utilizado para ayudar con las cicatrices del acné. Estos incluyen miel, tomates, aloe vera, aceite de oliva, claras de huevo y pepinos. Estos pueden ser útiles con cicatrices leves; si tienes cicatrices más severas, estos remedios caseros probablemente no te serán de mucha utilidad. Incluso si prueba remedios caseros, informar a su proveedor de atención médica sobre su plan puede prevenir algunos efectos adversos. Si tiene una mala reacción a uno de estos remedios, también debe comunicarse con su médico para una evaluación.
Consejos de maquillaje para cubrir las cicatrices del acné
La mayoría de los tratamientos para las cicatrices requieren una aplicación constante y, por supuesto, tiempo. Sin embargo, si está buscando una solución rápida, el maquillaje puede hacer maravillas. Con algunos consejos, puede cubrir las cicatrices del acné con maquillaje, y un poco de producto puede ser muy útil. Algunas formas efectivas de ocultar la decoloración, las cicatrices y las irregularidades incluyen:
- Invierte en un primer. Este paso es importante ya que la base de silicona ayuda a rellenar cualquier hoyo o línea e igualar las áreas con cicatrices. Eso inmediatamente deja la piel con un acabado más suave. Elija algo como la imprimación líquida correctora de color NYX (alrededor de $ 14) para combatir el enrojecimiento y la decoloración.
- Quédate con una base mate. Aunque muchos productos prometen un aspecto húmedo o reluciente, estos no son ideales y, en la mayoría de los casos, deben evitarse si busca ocultar las cicatrices del acné. Es importante elegir un acabado mate. De lo contrario, cualquier desnivel que tengas será más evidente.
- Utiliza el corrector cuidadosamente. Tan tentador como puede ser aplicar una tonelada de corrector, esto puede hacer que la piel se vea pastosa y poco natural. Aplique una capa delgada y mezcle con las yemas de los dedos limpias o con una licuadora de belleza húmeda. Cualquier corrector servirá, pero el Cover FX Blemish Treatment Concealer (alrededor de $25) cubre y cura las erupciones.
- Fija tu maquillaje con un spray fijador en lugar de polvo. Agregar un polvo suelto es una excelente manera de fijar el maquillaje y ayudar a que dure más, pero en realidad puede verse pesado y hacer que las cicatrices del acné se noten más. En su lugar, usa un producto como Urban Decay All Nighter (poco más de $30) para que tu piel luzca naturalmente impecable.
Prevención
Desafortunadamente, lo que hace que las cicatrices del acné desaparezcan mejor es evitarlas. Un poco de acné te dejará cicatrices sin importar qué, pero debes tratar de no tocar las manchas. Para los quistes malos, aplique hielo. Esto aliviará la incomodidad y calmará la piel y tal vez ayude a prevenir las cicatrices. Apretar y pellizcar también puede empeorar las cicatrices del acné. La prevención de las cicatrices del acné es el mejor plan de acción. Sin embargo, si enfrenta cicatrices, una de estas opciones de tratamiento puede hacer que las marcas sean menos notorias.