El mayor uso de máscaras faciales el año pasado también ha visto un repunte en maskne. Como si eso no fuera suficientemente malo, las imperfecciones no siempre terminan ahí. Sofocar una fuga es siempre un momento triunfal, pero no siempre significa que se ha ganado la batalla. Las cicatrices del acné, el regalo no deseado que sigue dando, a veces pueden permanecer en su piel, un recordatorio persistente de su existencia anterior. Tratar de descubrir cómo desvanecer las cicatrices del acné representa un desafío más complicado que el grano promedio, ya que no desaparecen simplemente con el tiempo, pero confíe en que, si bien pueden parecer permanentemente incrustados en su rostro, con paciencia y el arsenal adecuado de productos y tratamientos. , puede minimizar su apariencia.
¿Qué son las cicatrices del acné?
Antes de abordar el problema, es importante comprender qué son las cicatrices del acné. Las cicatrices del acné pueden tener un aspecto diferente en cada persona, y es posible que todas las cicatrices del acné en la cara no tengan el mismo aspecto. Las cicatrices del acné se pueden usar para referirse a una multitud de marcas diferentes que puede dejar un brote. “Después de que las espinillas sanan, la piel recuerda que antes había una inflamación allí. La inflamación puede estimular la producción de pigmento y hacer que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que lleva a que queden manchas marrones y rojas después de que se curan las espinillas”, dice Joshua Zeichner, MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York.
Si bien es cierto que las cicatrices del acné se ven diferentes para todos, hay dos categorías principales de marcas que se desarrollan en la piel después de que desaparecen las espinillas. “Las manchas marrones y rojas son pigmentaciones posinflamatorias temporales que se desvanecen en semanas o meses”, dice el Dr. Zeicher. “Cuando la inflamación conduce al daño del colágeno, pueden ocurrir cambios estructurales permanentes en la piel, lo que llamamos cicatrices. Las verdaderas cicatrices son permanentes y son el resultado de daños estructurales en la piel”.
No siempre es fácil notar la diferencia, pero las manchas marrones (hiperpigmentación posinflamatoria) y las manchas rojas (eritema posinflamatorio) son completamente planas. Las cicatrices, por otro lado, tienden a estar deprimidas o elevadas de la piel. Estas marcas no son imposibles de tratar una vez que existen, pero es muy difícil, por lo que los dermatólogos recomiendan emplear prácticas para evitar que sucedan en primer lugar.
Cómo prevenir las cicatrices del acné
“La mejor manera de prevenir las cicatrices del acné o la pigmentación es tratar el acné de forma rápida y eficaz. Menos inflamación en la piel significa menos daño al colágeno”, dice el Dr. Zeichner. “Por lo general, recomiendo tratar toda la cara si es propenso al acné. El tratamiento puntual significa que siempre estás poniéndote al día. Para empezar, tratar todo el rostro puede ayudar a prevenir que se desarrollen granos”.
Las personas con acné quístico son más propensas a las cicatrices del acné, por lo que debe consultar a su dermatólogo acerca de los medicamentos recetados (tópicos u hormonales) para tratar el acné severo y reducir el riesgo de cicatrices. Según Hadley King, MD, un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York, los tratamientos como las inyecciones de isotretinoína y cortisona pueden ayudar a disminuir la inflamación dentro de las lesiones de acné individuales (también conocidas como esos gigantes) que tienen más probabilidades de causar cicatrices potenciales.
Y, por supuesto, como todos y su madre te dirán, es importante no rascarse los granos (por muy tentador que sea). Tocar y apretar daña las venas pequeñas, las glándulas y los tejidos que rodean las manchas, lo que aumenta el riesgo de inflamación y decoloración futura, e incluso conduce a una posible infección.
Cómo tratar las cicatrices del acné en casa
La buena noticia es que, cuando se trata de deshacerse de las cicatrices del acné y la pigmentación, hay una gran variedad de opciones disponibles, tanto en el salón como en el hogar, que puede utilizar para acelerar el proceso. La clave está en estimular el colágeno para ayudar a remodelar las áreas donde hay piel dañada o deprimida. Si se trata principalmente de pigmentación y una textura de la piel ligeramente irregular, los dermatólogos recomiendan estos tratamientos posteriores al acné.
1 Peeling químico
Puede obtener una exfoliación química potente en el consultorio de un dermatólogo, pero también puede lograr una exfoliación facial casera bastante efectiva con productos en el tocador de su baño. La combinación de alfa hidroxiácidos (es decir, ácido glicólico, láctico y málico), beta hidroxiácidos (es decir, ácido salicílico) y exfoliantes suaves, como enzimas de frutas, actúan como papel de lija químico para alisar los bordes de la cicatriz con el tiempo. Prueba las almohadillas exfoliantes de 21 aminoácidos con péptidos de Peter Thomas Roth ($52; ulta, com), que combina ácido fítico con ácido salicílico para exfoliar y tonificar la piel irregular.
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2 retinoides tópicos
Si bien los retinoides pueden ayudar a prevenir las cicatrices del acné, también son una excelente opción para tratarlas si ya las tienes. Emplear un retinoide en su rutina habitual de cuidado de la piel estimulará la producción de colágeno para rellenar las cicatrices cóncavas e incluso mejorar la apariencia de las arrugas. Dr. Zeichner ama Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum ($27; ulta.com). El Dr. King recomienda adapaleno de venta libre (Differin Gel, $29; ulta.com) o, si es necesario, retinoides tópicos recetados con niveles más fuertes de adapaleno, tretinoína, tazaroteno o trifaroteno.
Si su piel es sensible al retinol, también puede optar por alternativas de retinol más suaves como el bakuchiol, un extracto botánico que ejerce efectos estimulantes de colágeno similares en la piel. El Dr. Zeichner recomienda InnBeauty Project Slushy ($28; nordstrom.com), un humectante ligero con bakuchiol que se puede usar incluso en los tipos de piel más sensibles.
3 Vitamina C
La vitamina C, el principal ingrediente para una piel más brillante, es un potente antioxidante que aclara las marcas oscuras y promueve la producción de colágeno. El Dr. Zeichner recomienda Solara Suncare Juice Boost Defense Boosting Serum ($42; neimanmarcus.com), que contiene vitamina C estabilizada junto con extractos botánicos para proteger la piel del daño de los radicales libres y bloquear la producción anormal de pigmento.
4 Hidroquinona
La hidroquinona es un agente despigmentante que puede blanquear las manchas oscuras de la piel. La hidroquinona funciona al limitar la producción de melanina en la piel que conduce a la decoloración, lo que hace que las manchas marrones se desvanezcan gradualmente. Pruebe algo como la hidroquinona del complejo para aclarar la piel de VI Derm ($90; dermstore.com), que contiene una concentración del 2 por ciento (siendo la cantidad OTC más efectiva).
5 Terapia de luz LED
No espere que estas máscaras transformen su piel de la noche a la mañana, pero la terapia de luz, en particular la luz roja, ha demostrado ser eficaz en las cicatrices del acné y la pigmentación con el tiempo. La terapia de luz roja, que tiene propiedades antiinflamatorias, actúa profundamente debajo de la superficie de la piel para ayudar a calmar y reparar el tejido, ayudando a acelerar la reparación celular y promover la curación. Al igual que muchas tendencias de belleza, la terapia de luz comenzó como un tratamiento que solo podía obtener en el consultorio de un dermatólogo, pero hoy en día hay toneladas de lujosas máscaras de terapia de luz que puede usar en casa. Pruebe Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro ($435; sephora.com), que ofrece luz azul junto con luz roja para atacar las bacterias y prevenir futuros brotes.
Cuándo recurrir a los tratamientos en el consultorio
Si no está viendo los resultados que desea después de probar las opciones de venta libre, puede ser el momento de ver a un dermatólogo y analizar otras opciones. Si está buscando disminuir las cicatrices rodantes (bordes inclinados que hacen que la piel parezca ondulada), furgones (depresiones en forma de caja con bordes bien definidos) o picahielos (muescas estrechas que apuntan hacia la superficie de la piel), la solución probablemente yace en el consultorio de un médico. Según el Dr. King, los resultados óptimos generalmente se logran mediante una batería de tratamientos, en el transcurso de al menos un año. La hiperpigmentación posinflamatoria se desvanecerá por sí sola con el tiempo, pero la desafortunada verdad es que una vez que una mancha de acné se ha cicatrizado, es permanente. En este punto, es mejor usar tópicos junto con tratamientos profesionales en el consultorio para que sean efectivos.
“Cuanto antes trate las marcas, mejores serán los resultados”, señala el Dr. Zeichner. “Cuando se trata de verdaderas cicatrices de acné, ningún tópico puede compararse con el efecto de un láser para renovar la superficie de la piel y crear colágeno nuevo y saludable”.
Tenga en cuenta que las cicatrices queloides, a las que puede ser propensa la pigmentación más oscura de la piel, no deben usarse con tratamientos que funcionan sobre la base de inducir un traumatismo leve en la piel, como las microagujas. Dependiendo de la gravedad de sus cicatrices, su médico puede utilizar esteroides o cirugía para ayudar a aplanar el tejido cicatricial.
1 microagujas
Aunque las microagujas en el hogar pueden ser efectivas, puede lograr resultados más rápidos con opciones de grado médico. Realizada por un profesional, la microaguja es el proceso de hacer minúsculas microheridas en la piel (no se preocupe, no puede verlas), obligándola a producir colágeno y elastina nuevos y saludables a medida que sanan.
2 Láseres
De acuerdo con el Dr. King, los beneficios a largo plazo se obtienen mejor con tratamientos de rejuvenecimiento con láser (como Fraxel o Resurfx). Los láseres de colorante pulsado o IPL (luz pulsada intensa) se utilizan con frecuencia para mejorar la pigmentación posinflamatoria, mientras que los láseres de rejuvenecimiento no ablativos y ablativos son ideales para pieles con marcas. Su dermatólogo también puede recomendar combinar los láseres de rejuvenecimiento con cortisona tópica o inyecciones de cortisona para reducir la apariencia de la cicatriz.
3 Microdermoabrasión
Piense en la microdermoabrasión como una exfoliación química más intensiva (que también se puede realizar en el consultorio). El procedimiento mínimamente invasivo esencialmente lija la piel con una herramienta de exfoliación, eliminando la capa superior y renovando el tono y la textura general de la piel. Debido a que es mínimamente invasivo y seguro para todos los colores de piel, es una buena opción para principiantes en el consultorio, aunque es posible que necesite varios tratamientos para comenzar a ver resultados.
4 Rellenos
Si solo tiene algunas cicatrices residuales, los rellenos son una buena solución temporal. Los efectos del procedimiento no duran para siempre, pero hacer que su dermatólogo le inyecte ácido hialurónico en las cicatrices llenará el hueco durante unos meses. El ácido hialurónico actuará como una microesponja para humedecer el lugar de la inyección. “Creo que los rellenos ofrecen las mejoras más inmediatas, pero no son una solución a largo plazo y es posible que solo ayuden con algunas de las cicatrices del acné”, dice el Dr. King.