¿Está buscando una forma económica de mejorar la condición de su piel? No tienes que gastar una fortuna en visitas al spa o productos de belleza caros para disfrutar de los beneficios de la exfoliación. Si tiene la misión de embellecer con un presupuesto limitado, considere hacer sus propios uniformes médicos con ingredientes de bajo costo que probablemente ya estén en su despensa. Aquí hay algunas instrucciones simples para crear remedios caseros de exfoliación que pueden ser bastante efectivos.
Ingredientes para Remedios Caseros para Exfoliar la Piel
Algunos de los mejores exfoliantes se encuentran en tu despensa. La sal, el azúcar y la avena tienen gránulos, lo que los hace ideales para eliminar la piel muerta. Antes de hacer tu exfoliante, revisa todos los ingredientes para asegurarte de que no haya piezas afiladas. El objetivo es suavemente raspar la piel, para no rayarla. La exfoliación demasiado agresiva con granos grandes o afilados puede provocar irritación de la piel.
Recetas de Exfoliantes Faciales
Exfoliante facial básico de avena
A veces quieres una sesión de mimos larga y prolongada; otros días, desea reducir los adornos y simplemente ver los resultados. Un exfoliante básico de avena es perfecto para tus días sin lujos.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de avena molida
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Agua
Instrucciones
- Combine avena y bicarbonato de sodio.
- Revuelva hasta que esté bien mezclado.
- Agregue agua, gotas a la vez, revolviendo hasta que se forme una pasta.
- Aplicar en el rostro, frotando suavemente con movimientos circulares.
- Enjuague bien.
- Seque.
Exfoliante facial de avena dulce
Si buscas la exfoliación de avena, pero también quieres que te mimen, prueba esta receta estilo spa. Recuerda, cuando estés planeando exfoliar tu rostro, debes tener especial cuidado para evitar rascarte o irritar esa delicada piel.
Ingredientes
- 2 cucharadas de avena finamente molida
- 2 cucharadas de azúcar granulada
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1/2 taza de aceite vegetal o de almendras (la almendra es mejor)
- 1 cucharadita de nuez moscada
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes.
- Mezcle bien.
- Aplicar sobre el rostro húmedo, frotando suavemente.
- Enjuague bien.
- Seque.
Recetas de exfoliación corporal
Exfoliante corporal de spa de azúcar
Para un exfoliante agradable en todo el cuerpo, prueba el azúcar. El grano fino permite una exfoliación suave pero eficaz.
Ingredientes
- 1 taza de azúcar granulada
- 1/2 taza de aceite (el de almendras es mejor, pero se puede usar cualquier aceite vegetal)
- Fragancia, si lo desea
Instrucciones
- Mezcle el azúcar y el aceite hasta que estén bien mezclados.
- Agregue de 10 a 15 gotas de aceite esencial para la fragancia, si lo desea.
- Aplica la mezcla sobre la piel húmeda con las manos, una toallita, una esponja vegetal, una esponja o un guante de baño, frotando suavemente de forma circular.
- Enjuague bien.
Exfoliante Corporal de Sal
Al igual que el exfoliante de azúcar anterior, este exfoliante de sal es apropiado para el cuerpo, pero no debe usarse en la cara.
Ingredientes
- 1/2 taza (la sal marina es mejor)
- 1/2 taza de aceite vegetal (preferiblemente de almendras)
- Fragancia, si lo desea
Instrucciones
- Mezcle la sal y el aceite vegetal hasta que estén bien mezclados.
- Agregue de 10 a 15 gotas de aceite esencial si desea una fragancia.
- Aplica la mezcla sobre la piel húmeda con las manos, una toallita, una esponja vegetal, una esponja o un guante de baño, frotando suavemente de forma circular.
- Enjuague bien.
Exfoliante de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que se puede usar para exfoliar. Este también es un artículo muy asequible, perfecto para los amantes de la belleza con poco presupuesto.
Ingredientes
- Bicarbonato de sodio
- Agua
- Aceite esencial si lo desea
Instrucciones
- Combine unas pocas cantidades (1 a 3 cucharaditas para el rostro y 1 a 3 cucharadas para el cuerpo) con suficiente agua para que la mezcla sea fácil de aplicar sobre la piel.
- Agregue una gota o dos de aceite esencial si lo desea.
- Aplica el exfoliante con una toallita, masajeando suavemente la piel mientras frotas.
- Enjuague completamente.
Nota importante sobre la exfoliación
Si bien la exfoliación puede ser una excelente adición a su régimen de belleza, también hay momentos en los que no debe exfoliar. Por ejemplo, si tiene una erupción o afección cutánea no diagnosticada, consulte con su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento, ya que la exfoliación en realidad puede agravar algunas afecciones de la piel. Además, no debe exfoliar la piel que tenga abrasiones o que esté rota, raspada o quemada por el sol.