El cuidado dedicado de los pies y las uñas de los pies es esencial para la belleza y la salud en general. Si sus pies están demasiado adoloridos por callos, durezas u otras dolencias en los pies, el ejercicio e incluso caminar se vuelven dolorosos. Por supuesto, la ventaja del cuidado adecuado de los pies es tener dedos hermosos. Siga algunos trucos del oficio y hágase una pedicura casera para ayudar a que sus dedos se vean y se sientan lo mejor posible.
Pedicura Básica para Eliminación de Callosidades y Callos
Los callos y los callos pueden ser problemas dolorosos y antiestéticos. Los callos son causados por la fricción de los zapatos que rozan los costados de los dedos de los pies. Los callos se producen por caminar y no hidratar los pies. La exfoliación adecuada ayudará con estos dos problemas, y la pedicura es una excelente opción para que los dedos de los pies luzcan lo mejor posible.
Hay muchos productos de pedicura en el mercado, pero encontrar uno que funcione puede ser una tarea abrumadora. Los kits de pedicura pueden resolver este problema. Por lo general, los kits de pedicura contienen suavizante de callos, remojo de pies, exfoliante para pies, lima para pies y humectante en un conveniente estuche portátil.
- Para ablandar los callos y los callos para eliminarlos, primero sumerja los pies durante unos cinco minutos.
- Seque ligeramente con una toalla y aplique el suavizante de callos. Aplique el removedor de callos en el talón, el costado del pie y los dedos de los pies. Algunos de estos productos requieren que mantenga los pies fuera de la tina de inmersión mientras el producto funciona. Otros trabajan mientras los pies se empapan. Es importante leer las instrucciones en el paquete o botella para ver cómo usar el removedor de callos.
- Limpie cualquier exceso de removedor de callos antes de usar la lima para pies. De lo contrario, la lima se deslizará sobre el producto y no eliminará el callo.
- Utilice primero el lado grueso de la lima. El callo comenzará a desprenderse del pie. Cuando el callo deje de rodar por el pie, use el lado fino de la lima para terminar de suavizar. La lima para pies también se puede usar para limar los callos en este momento. Si los callos aún le molestan, use un producto para eliminar los callos, como One Step Call Removers de Dr. Scholl, durante un par de días.
- Después de limar, enjuague el pie y aplique el exfoliante en la parte superior del pie y hasta el tobillo en círculos; asegúrese de frotar la parte posterior del área del talón. Aplicar el producto sobre los dedos de los pies y entre ellos. Enjuague el exfoliante y seque los pies; asegúrese de secarse bien alrededor de los dedos de los pies.
- Use la crema o loción humectante después del secado.
Toques finales para Lovely Toes
Para que los dedos de los pies se vean geniales, también querrá dar forma y limarse las uñas de los pies, así como limpiar las cutículas y aplicar esmalte.
Forma de la uña del pie
Existe un debate sobre qué forma debe tener la uña del pie:redonda o cuadrada. Una buena regla general es darles forma de acuerdo con lo que se sienta cómodo. De cualquier forma, asegúrate de cortar la esquina por completo y no dejar un pedacito que pueda convertirse en una uña encarnada. Lima el borde libre de la uña del pie con una lima fina a mediana (grano 180).
Eliminación de cutículas
La eliminación de cutículas es clave para que el esmalte permanezca en las uñas de los pies. Use un removedor de cutículas, como Creative Nail Cuticle Eraser, para suavizar la cutícula de modo que se pueda quitar fácilmente con un palillo de madera para cutículas.
Agregar polaco
Agregar esmalte es opcional, pero un poco de color contribuye en gran medida a garantizar que sus uñas se vean fabulosas.
- Después de la pedicura básica, limpie la uña del pie con quitaesmalte para asegurarse de eliminar toda la grasa. Esto hará que el esmalte dure más.
- Antes de pulir, es necesario separar los dedos de los pies para facilitar la aplicación del pulido. Se pueden usar separadores de dedos o usar una toalla de papel retorcida y tejerla entre los dedos de los pies.
- Aplica una capa base transparente, dos capas de esmalte de color y termina con una capa superior transparente. Agregar nail art en las uñas de los pies es una preferencia personal. Si desea algún tipo de decoración de uñas, hágalo antes de aplicar la capa superior.
- Se puede usar un spray o gotas de manicura de secado rápido, como Rapid Dry de OPI, para acelerar el tiempo de secado del esmalte.
- Cuando esté seco, retire los separadores de los dedos o la toalla de papel y muestre esos lindos cerditos.
Desafíos especiales para el cuidado de las uñas de los pies
Varios problemas pueden afectar la apariencia de los dedos de los pies y pueden requerir tratamiento o atención adicional. Ciertos medicamentos también pueden afectar la apariencia de las uñas.
Uñas Amarillentas
Las uñas amarillentas pueden ser un signo de hongos en las uñas de los pies, y hay una forma sencilla de saber si realmente tienes un problema.
- Usando un bloque de pulido o una lima de grano fino, pula ligeramente la uña. Si el color amarillento desaparece, simplemente fue una mancha de esmalte de uñas. En este caso, use una capa base debajo del color.
- Si el color amarillento no desaparece, es algún tipo de infección u hongos en las uñas. En este caso, visite a un podólogo para el tratamiento.
Pelo en los dedos de los pies
Ya sea que la gente lo admita o no, todo el mundo tiene pelo en los dedos de los pies. Para las mujeres, esto puede ser vergonzoso. Este problema se puede remediar fácilmente afeitándose, depilándose, usando crema depilatoria o incluso sometiéndose a electrólisis. Si bien la electrólisis es costosa, ofrece una depilación permanente. La mayoría de las mujeres optan por el afeitado o la depilación menos costosos. Las cremas depilatorias pueden causar quemaduras químicas si la piel es sensible.
Verrugas Plantares
Las verrugas plantares son otra condición fea y dolorosa del pie. Existen remedios de venta libre que funcionarán si las verrugas se detectan a tiempo. Sin embargo, la mayoría ni siquiera se notan hasta que comienzan a causar dolor. En este caso, un podólogo puede proporcionar el tratamiento adecuado.
Pie de atleta
El pie de atleta es un tipo de infección por hongos que causa erupciones cutáneas rojas, con picazón y escamosas en la planta del pie y entre los dedos. Existen tratamientos de venta libre para el pie de atleta leve. Si la infección no desaparece con estos o empeora, un podólogo puede prescribir un tratamiento más efectivo.
Cuida tus dedos de los pies
Siga estos consejos y sugerencias para que los dedos de sus pies luzcan lo mejor posible. Esto no solo ayudará a asegurarse de que tenga pies bonitos para lucir, sino que también puede ayudarlo a tomar conciencia de la presencia de problemas de salud que pueden requerir atención médica. Por ejemplo, los problemas de salud sistémicos, como los problemas de tiroides y la diabetes, a menudo se presentan primero en la apariencia de las uñas de las manos y los pies. Estar al tanto de la condición de los dedos de los pies puede ayudarlo a detectar problemas antes y obtener un tratamiento inmediato.