Los tratamientos para aclarar la piel tardan semanas o meses en hacer una diferencia significativa. Sin embargo, los remedios populares a base de plantas pueden hacer que el color de la piel y las imperfecciones se vean más claras y brillantes en tan solo unos días. Con base en la ciencia, estos métodos aclaran la piel al reducir la cantidad de melanina presente y al alentar a las nuevas células a reemplazar las células viejas y más opacas en la superficie de la piel. Los procedimientos cosméticos faciales profesionales también pueden aclarar la apariencia de su piel en tres días.
Día Uno
Permita tiempo adicional para completar su remedio matutino si trabaja, va a la escuela o tiene otros compromisos matutinos. También necesitará tiempo adicional para dedicarlo a su rutina nocturna antes de acostarse.
Exfoliante facial matutino con jugo de limón
Comience el primer día con el siguiente Exfoliante facial con jugo de limón para exfoliar las células viejas de la superficie de la piel y estimular la aparición de nuevas células. La vitamina C de los limones penetra hasta las capas más profundas.
- Exprime el jugo de medio limón en un tazón pequeño.
- Agregue y mezcle una cucharada de sal o azúcar morena.
- Mezcle una cucharada de aceite de coco.
- Límpiese la cara u otra área de tratamiento y séquese con palmaditas.
- Aplica la mezcla del exfoliante en la cara durante dos o tres minutos teniendo cuidado de evitar el área de los ojos.
- Deje el exfoliante en la cara durante 20 a 30 minutos, lo que permite que la vitamina C penetre en la piel hasta las células más profundas que producen melanina (melanocitos).
- Lávate con agua tibia y sécate la piel con palmaditas.
Para evitar la irritación, exfolia tu rostro solo una vez durante este tratamiento de tres días. Sin embargo, puedes usar este exfoliante a diario en otras áreas hiperpigmentadas de tu cuerpo.
Tónico matutino de jugo de limón
Después de terminar con el exfoliante facial, aplica este tónico en la piel y asegúrate de evitar el área de los ojos.
- Corte un limón por la mitad y exprima el jugo de la mitad en un tazón pequeño.
- Use una bola de algodón o una almohadilla de algodón para esparcir el jugo en la cara o la mancha pigmentada.
- Dejar actuar de 10 a 15 minutos.
- Enjuague y seque.
En cambio, puedes simplemente frotar suavemente el lado cortado de medio limón en tu piel. Si tiene la piel seca, puede mezclar una cucharada de miel o dos cucharadas de leche o yogur y usar como se indicó anteriormente.
Crema hidratante matutina de aloe vera y jugo de limón
Este humectante para aclarar la piel combina los efectos de la vitamina C en el jugo de limón con los de la aloesina en el aloe vera sobre el contenido de melanina en la piel tratada. Después de tu tratamiento de exfoliación facial y tónico para la piel, aplica esta crema hidratante.
- Saque media cucharada de gel de una hoja fresca de aloe vera y use una cuchara o un tenedor para ablandarlo en un tazón pequeño.
- Exprime el jugo de medio limón en el recipiente y mézclalo con el aloe vera.
- Agregue media cucharadita de aceite de almendras dulces y mezcle bien. Agregue solo una o dos gotas de este aceite si su piel tiende a ser grasosa.
- Masajee suavemente una capa ligera de esta mezcla en la piel como un humectante sin enjuague para todo el día.
- Después de 15 minutos, si su piel se siente demasiado grasosa o pegajosa, séquese la cara ligeramente con una toallita húmeda fría o una almohadilla de algodón.
- Termine con un protector solar de al menos 30 SPF y su rutina de maquillaje y estará lista para el día. No aplique una base a su piel.
Si no puede obtener la hoja de aloe vera, puede usar gel de aloe vera 100% embotellado.
Durante el día
Vuelva a aplicar la crema hidratante de jugo de limón y aloe vera dos veces durante el día para obtener mejores resultados. Prepare una porción adicional del tónico y humectante en la mañana o en la noche anterior y llévelo con usted en pequeños frascos cosméticos si se va de casa por el día.
- Lávate la cara con un limpiador suave y sécate.
- Limpie suavemente los residuos del limpiador con una bola o almohadilla de algodón empapada en Lemon Juice Toner y déjela secar.
- Masajea con una capa ligera de la crema hidratante de aloe vera y jugo de limón y vuelve a aplicar un protector solar.
Mascarilla de Tomate en Polvo de Regaliz de Noche
Limpia a fondo tu rostro de los productos del día con un limpiador suave para la piel como preparación para comenzar un tratamiento de aclarado de la piel por la noche con una mascarilla de pasta de tomate y polvo de regaliz. El polvo de regaliz se usa en Asia como agente para aclarar la piel y, al igual que el jugo de limón, los tomates están cargados de vitamina C. En estudios de laboratorio, la sustancia del regaliz glabridina interfiere con la producción de melanina.
Haz y aplica la máscara de la siguiente manera:
- Aplaste un tomate mediano maduro con un tenedor para formar una pasta.
- Agregue dos cucharadas de regaliz en polvo y mezcle bien.
- Agregue el jugo de medio limón y mezcle todo hasta obtener una pasta blanda.
- Si tiene la piel seca, use una cucharada de miel o cuatro cucharadas de leche en lugar de jugo de limón.
- Aplica la pasta en una capa gruesa sobre la piel con un cepillo cosmético mediano o con los dedos.
- Deje secar de 20 a 30 minutos.
- Frote suavemente la pasta con un paño húmedo y luego lávese la piel con agua tibia.
Alternativa:mascarilla de pasta de cúrcuma
Otra opción en lugar de la mascarilla a base de tomate es esta que se hace con cúrcuma. La cúrcuma es fácil de encontrar en su supermercado local. La raíz es popular en las culturas china e india para cocinar y tratar el dolor, y las mujeres la usan para aclarar la piel. La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con propiedades antioxidantes y que afecta a las sustancias que regulan la producción de melanina.
- Vierta dos cucharaditas de jugo de limón en un tazón pequeño y mezcle con media cucharadita de cúrcuma en polvo.
- Triture medio pepino en un recipiente aparte y mezcle dos cucharaditas de jugo de pepino en la mezcla de cúrcuma para formar una pasta.
- Aplica, deja secar y retira como lo harías con la mascarilla de regaliz y tomate.
Tónico e Hidratante de Noche
Después del tratamiento de Polvo de Regaliz-Pasta de Tomate o Mascarilla de Cúrcuma:
- Aplica el tónico matutino de jugo de limón en el rostro con un algodón o una almohadilla y déjalo actuar de 20 a 30 minutos.
- Lava el tónico y sécate la piel con palmaditas.
- Masajee suavemente el humectante de jugo de limón y aloe vera y déjelo actuar toda la noche.
Días dos y tres
Omita el Exfoliante Facial de Jugo de Limón en las mañanas de los días dos y tres de su tratamiento. En cambio, para tu rutina matutina:
- Lávate la cara con tu limpiador suave.
- Aplicar la Pasta de Tomate en Polvo de Regaliz o la Mascarilla de Cúrcuma y dejar actuar de 20 a 30 minutos.
- Lávate la mascarilla con agua tibia y sécate la cara con palmaditas.
- Aplica el tónico de jugo de limón y déjalo reposar sobre tu piel durante 20 a 30 minutos como lo hiciste en la mañana del primer día.
- Lávate con agua fría y sécate la cara con palmaditas.
- Masajee suavemente el humectante de jugo de limón y aloe vera que se deja todo el día en la piel.
Para sus rutinas diurnas y nocturnas, siga el resto del plan descrito para el primer día.
Tratamiento de otras áreas de hiperpigmentación
Puede aclarar las imperfecciones en su cara u otras partes de su cuerpo aplicando una pequeña cantidad de cualquiera de las mezclas anteriores. Por ejemplo, repite esta rutina tres o cuatro veces al día durante tres días:
- Aplica una pequeña cantidad de polvo de regaliz y pasta de tomate o la mascarilla de pasta de cúrcuma en el área de la imperfección.
- Dejar actuar durante 20 a 30 minutos y lavar con agua tibia y secar.
- Aplique la mezcla de humectante de jugo de limón y aloe vera sobre la imperfección y déjela actuar.
Del mismo modo, puede aclarar grandes áreas de hiperpigmentación además de la cara, como axilas, brazos, manos, piernas, pies y glúteos con las mismas mezclas y el mismo método.
Un tratamiento conveniente para las axilas
Otra opción para aclarar la piel de las axilas es usar rodajas de patata. Una patata contiene una enzima llamada catecolasa, que es similar a la tirosinasa e inhibe su acción en la piel, lo que provoca una disminución de la producción de melanina.
- Lavar una patata y cortar una rodaja.
- Frota la rodaja suavemente sobre tu piel para aplicar el jugo en la axila.
- Deje secar de 20 a 30 minutos.
- Enjuague con agua tibia o fría.
También puedes rallar la mitad de una patata pequeña o mediana, incluida la piel, y utilizar las rejillas para masajear la piel. Este es un buen método para tratar las axilas oscurecidas.
La ciencia del aclarado de la piel a base de plantas
Las investigaciones muestran que las vitaminas y otros antioxidantes de ciertas frutas y verduras reducen la producción de melanina y su transporte a las capas superiores de la piel. Por ejemplo, los limones, un popular aclarador natural de la piel, contienen el poderoso antioxidante vitamina C (ácido ascórbico), que tiene varias funciones en la piel. La vitamina C aclara la piel al inhibir la tirosinasa, la primera enzima en el camino hacia la producción de melanina. Otras plantas también tienen varias sustancias químicas que interfieren con la producción o el transporte de melanina.
Poniendo en práctica la ciencia y las experiencias de los usuarios, pruebe la siguiente rutina casera de tres días para iluminar y refrescar su rostro o aclarar las imperfecciones faciales. También puede usar estas mezclas naturales en otras áreas de piel hiperpigmentada en lugares como las axilas, las manos, los brazos o las piernas.
Detenga la rutina si su piel se irrita o desarrolla una erupción. Evite o limite su exposición al sol durante el tratamiento, ya que los agentes naturales de las plantas, como la vitamina C, pueden aumentar la sensibilidad de su piel al sol y pueden causar reacciones fototóxicas o fotoalérgicas. Además, desea proteger su piel del oscurecimiento por el sol.
Rejuvenecimiento profesional de la piel
Los productos para el cuidado de la piel de venta libre también pueden aclararla. Sin embargo, pasarán semanas o meses antes de que vea resultados. Prueba un rejuvenecimiento cutáneo profesional para obtener un resultado visible más rápido.
Peeling químico para aclarar la piel
Una exfoliación química ligera con alfa hidroxiácidos (AHA) de potencia profesional refresca e ilumina la piel rápidamente al eliminar las células viejas de la superficie. Busque un dermatólogo u otro profesional capacitado en el cuidado de la piel para realizar el procedimiento. Debido a que se trata de una exfoliación superficial no invasiva, la piel debe sanar en unos tres días.
Rejuvenecimiento con láser
Un rejuvenecimiento facial superficial con láser puede hacer que su piel se vea más clara y joven. Su piel sanará en tres días si solo se tratan las capas superiores de la piel. El procedimiento también puede eliminar las cicatrices del acné y tratar las arrugas y el daño solar. Consulte a un dermatólogo o cirujano plástico para este tratamiento.
Mantener los resultados
Una vez que logre su objetivo, continúe con esta rutina al menos dos o tres veces por semana para mantener el contenido reducido de melanina en su piel aclarada. Para obtener los mejores resultados durante y después del tratamiento inicial con remedios naturales o procedimientos profesionales de la piel, también es importante mantenerse alejado del sol o usar un protector solar de al menos 30 SPF para evitar el daño solar y la hiperpigmentación recurrente.