La comunidad de bienestar no es ajena a los aceites de renombre como el coco, el girasol e incluso el de semilla de uva, pero el aceite de ricino es uno de esos ingredientes desvalidos que no ha recibido tanta atención, a pesar de las muchas formas en que puede beneficiar su cabello, piel y uñas.
"El aceite de ricino se extrae del ricino, que es la semilla de la planta Ricinus communis", dice el Dr. Sheel Desai Solomon, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Preston Dermatology + Skin Clinic en Raleigh, Carolina del Norte. "Aunque la planta es técnicamente originaria de África oriental tropical, se las arregló para viajar por todo el mundo y se puede encontrar en la región sureste de los Estados Unidos".
Según Solomon, el aceite de ricino es rico en omega-6, omega-9 y vitamina E, lo que significa que es un ingrediente nutritivo e hidratante. El aceite de ricino también tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas gracias a su alto contenido en ácido ricinoleico. Todo esto lo convierte en un aceite de belleza completo con muchos usos tópicos.
1 Mejore la calidad de su cabello (pero no el crecimiento)
Hay un mito flotando en Internet de que el aceite de ricino puede hacer que tu cabello crezca, pero no hay ciencia real que respalde esas afirmaciones. "El principal beneficio del aceite de ricino para el cabello es que ayuda a crear brillo, lo cual se demostró en un estudio de 2003", dice la Dra. Deanne Robinson, dermatóloga certificada por la junta con sede en Westport, Connecticut. "Si bien las personas reclaman evidencia del crecimiento del cabello [a través de anécdotas], no hay estudios reales que lo respalden".
Solomon secunda esa declaración y agrega:"Aunque no puedo decir que perjudicaría el esfuerzo de crecimiento del cabello, no se ha demostrado científicamente que sea una forma efectiva de estimular los folículos".
Sin embargo, puede aplicar aceite de ricino directamente en las puntas del cabello para ayudar a sellar la cutícula y evitar la apariencia de puntas secas y abiertas. También puede aplicarlo en todo el cabello para controlar el frizz y mejorar el brillo del cabello. Solo una pequeña cantidad es todo lo que necesitas, y puedes aplicarlo tanto en cabello húmedo como seco.
2 Elimina la caspa e hidrata tu cuero cabelludo
Debido a que el aceite de ricino es tan hidratante y debido a sus propiedades antiinflamatorias, también se puede usar como un tratamiento económico para el cuero cabelludo. "Masajearlo en el cuero cabelludo puede ayudar a mantener el área hidratada y también ayuda con la caspa, las erupciones y la irritación", dice el Dr. Solomon. "En ese sentido, el aceite de ricino es útil para tu régimen capilar".
3 Hidrata cualquier parte de tu cuerpo
Ya sea que esté luchando contra los talones agrietados, la sequedad posterior al afeitado o la piel reseca y escamosa en los brazos, las piernas, el cuello, los labios o el abdomen, el aceite de ricino puede duplicarse como un rico humectante que lo hidrata rápidamente. Es un humectante, lo que significa que atrae la humedad dondequiera que se aplique. Esto deja la piel hidratada, equilibrada y suave al tacto.
4 Suaviza tus cutículas
5 Calma la piel quemada por el sol
Aunque el aloe recibe mucha atención cuando se trata de tratamientos calmantes para las quemaduras solares (lo cual se merece), el aceite de ricino es otro ingrediente efectivo que puede probar si la Sra. Sunshine obtiene lo mejor de usted. Cuando el aceite de ricino se aplica directamente sobre la piel quemada por el sol, experimentará una ligera sensación refrescante que alivia rápidamente ese terrible dolor punzante. Mientras tanto, el ácido ricinoleico puede ayudar a reducir más la inflamación.
6 curar heridas, inflamaciones y erupciones
De la misma manera que el aceite de ricino puede calmar la piel después de exponerse demasiado al sol, también puede usarlo en pequeñas heridas, erupciones y otras áreas inflamadas de la piel para reducir la hinchazón, el enrojecimiento, la picazón y el dolor. No hace falta decir que si está lidiando con un problema continuo, un dolor intenso o heridas grandes, una visita al médico debe ser su primera prioridad.
7 Combate el acné
El tratamiento del acné es un uso poco conocido del aceite de ricino. Gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, puedes tratar las espinillas, los puntos negros y las espinillas, o puedes aplicar una capa delgada en tu rostro como humectante y tratamiento para combatir el acné. Nuestros dermatólogos recomiendan hacer una prueba en un lugar discreto (detrás de la oreja o debajo de la barbilla es perfecto) y esperar un día antes de aplicarlo en el resto de la cara.