La comunidad del bienestar conoce bien aceites populares como el de coco, girasol o semilla de uva. Sin embargo, el aceite de ricino es un ingrediente infravalorado con enormes beneficios para el cabello, la piel y las uñas.
"El aceite de ricino se extrae de las semillas de la planta Ricinus communis", explica la Dra. Sheel Desai Solomon, dermatóloga certificada y fundadora de Preston Dermatology + Skin Clinic en Raleigh, Carolina del Norte. "Originaria de África oriental tropical, esta planta se ha extendido por el mundo y se cultiva en el sureste de Estados Unidos".
Según la Dra. Solomon, es rico en omega-6, omega-9 y vitamina E, lo que lo convierte en un excelente nutritivo e hidratante. Además, sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, gracias al ácido ricinoleico, lo hacen ideal para usos tópicos en belleza.
1. Mejora la calidad del cabello (pero no su crecimiento)
Internet está lleno de mitos sobre el aceite de ricino y el crecimiento capilar, pero no hay evidencia científica que lo respalde. "Su principal beneficio es aportar brillo, como demostró un estudio de 2003", afirma la Dra. Deanne Robinson, dermatóloga certificada en Westport, Connecticut. "Aunque hay anécdotas sobre crecimiento, faltan estudios clínicos".
La Dra. Solomon coincide: "No daña el crecimiento, pero no estimula científicamente los folículos pilosos".
Aun así, aplícalo en las puntas para sellar la cutícula y evitar puntas abiertas. Úsalo en todo el cabello para controlar el frizz y potenciar el brillo, en pelo húmedo o seco, con solo unas gotas.
2. Elimina la caspa e hidrata el cuero cabelludo
Su poder hidratante y antiinflamatorio lo hace ideal para el cuero cabelludo. "Masajearlo alivia la sequedad, caspa, erupciones e irritación", indica la Dra. Solomon. "Es un gran aliado en tu rutina capilar".
3. Hidrata cualquier parte del cuerpo
Combate talones agrietados, irritación post-afeitado o piel seca en brazos, piernas, cuello, labios o abdomen. Como humectante, atrae humedad, dejando la piel suave, equilibrada e hidratada.
4. Suaviza las cutículas
"Es excelente para hidratar cutículas y prevenir sequedad, descamación o desgarros", recomienda la Dra. Solomon. Aplícalo tras manicura/pedicura, antes de dormir o durante el día. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas evitan infecciones.
5. Calma la piel quemada por el sol
Mientras el aloe es famoso, el aceite de ricino ofrece alivio refrescante inmediato y reduce la inflamación gracias al ácido ricinoleico.
6. Cura heridas, inflamaciones y erupciones
Úsalo en heridas menores, erupciones o áreas inflamadas para bajar hinchazón, enrojecimiento, picor y dolor. Consulta a un médico para problemas graves.
7. Combate el acné
Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias tratan espinillas, puntos negros y más. Haz una prueba en piel (detrás de la oreja) antes de usar en la cara.