Con la proliferación de kits DIY y tutoriales en línea, es tentador realizar tratamientos de belleza en casa, especialmente ante restricciones en spas y salones. Sin embargo, estos servicios profesionales cuentan con expertos capacitados para garantizar seguridad y eficacia.
¿Qué puedes hacer en casa con confianza y qué es mejor dejar a profesionales? Dermatólogos evalúan 10 tratamientos comunes según su riesgo y dificultad, con consejos prácticos.
1. Peeling químico
Opinión experta: Antaño intimidantes, los peelings han avanzado, pero requieren precaución. Factores como tipo, fuerza y aplicación influyen en los resultados. Sin formación, hay riesgo de quemaduras o cicatrices, advierte Peterson Pierre, MD, dermatólogo certificado y fundador de Pierre Skin Care Institute en Westlake Village, California.
Si insistes: Opta por ácidos suaves (láctico, mandélico o salicílico) en baja concentración. Prueba en una zona pequeña por 2 minutos, evalúa y aumenta hasta 10. Suspende retinoides y glicólico días antes, indica el Dr. Pierre.
Las almohadillas exfoliantes son una alternativa segura de marcas confiables. Consulta a tu dermatólogo para evitar hiperpigmentación, recomienda Karen Fernandez, esteticista principal en SkinSpirit.
Prueba: Skinbetter AlphaRet Peel Pads ($105; skinbetter.com), 3 veces/semana. O Alpha Beta Extra Strength Daily Peel Pads de Dr. Dennis Gross ($88; sephora.com), livianas para uso casero.
2. Microdermoabrasión
Opinión experta: Profesional usa cristales de óxido de aluminio para exfoliar. En casa, opta por métodos menos agresivos con dispositivos o fórmulas para mantener el brillo, explica Vanessa Coppola, MSN, FNP-BC, APN-C de Bare Aesthetic Medical Spa.
Tengan en cuenta: Elige dispositivos con succión para seguridad ocular. Haz prueba de parche, usa toque suave en entorno limpio y evita piel con lesiones.
Prueba: PMD Personal Microderm Pro ($199; sephora.com). O Derma E Vegan Microdermabrasion Scrub ($30; ulta.com) con sal del Mar Muerto.
3. Microagujas
Opinión experta: Estimula colágeno, pero requiere profesional para minimizar dolor e infección. Usa anestésico recetado en clínica, dice Melanie D. Palm, MD, de Art of Skin MD en San Diego.
Si insistes: Limítate a rodillos superficiales (0,1-0,3 mm) y herramientas estériles para evitar infecciones, aconseja Dendy Engelman, MD, dermatóloga en Nueva York.
4. Tonificación/esculpido
Opinión experta: Herramientas con microcorrientes y LED estimulan colágeno; seguras aunque menos potentes. Relajan músculos y retrasan arrugas, indica Orit Markowitz, MD, de Mount Sinai, Nueva York.
Tengan en cuenta: Aleja de ojos y elige superficies amplias, sugiere Jessie Cheung, MD, de Chicago.
Prueba: NuFace ($429; sephora.com), FDA-aprobado. O Conture Kinetic Toning Device ($109; qvc.com) para colágeno a largo plazo.
5. Dermaplaning
Opinión experta: Riesgo de cortes e infecciones con cuchillas caseras. Profesionales usan escalpelos precisos bajo lupa, advierten Scott Paviol, MD, y Ashley Anderson de Skin Deep Naples.
Si insistes: Aplica aceite ligero como barrera y usa Tinkle Eyebrow Razor ($5; amazon.com).
6. Depilación
Opinión experta: Riesgo de irritación similar en casa o salón. Evita sobrecalentar cera; usa vaselina post-tratamiento, dice Dr. Markowitz.
Tengan en cuenta: Piel limpia/seca, vello 0,6 cm, dirección correcta. Prueba área y evita heridas.
Prueba: Kit Gigi miel ($50; ulta.com) para sensibles. Tiras Veet ($10; target.com).
7. Tinte de pestañas
Opinión experta: Riesgo ocular alto; químicos migran fácilmente. Difícil controlar color, advierten Dr. Engelman y Coppola.
En su lugar: Rellena cejas con Chantecaille ($40; nordstrom.com) o MILK Makeup ($11; sephora.com).
8. Colores de cabello
Opinión experta: Elegir tono es complejo; errores caros. Usa tonificadores como Matrix Total Results entre citas, sugiere George Papanikolas.
Si insistes: Dentro de 2 tonos naturales, prueba alérgica. O kits como Madison Reed.
9. Geles de manicura
Opinión experta: Seguro y simple. Usa lámparas LED/UV de marcas; protector solar en manos, prueba acetona, indica Coppola.
Desinfecta herramientas; hidrata post-quitado.
Prueba: Sally Hansen Salon Gel Polish Starter Kit ($60; amazon.com)