Con la mayor disponibilidad de kits de bricolaje y la accesibilidad de los tutoriales en línea, puede ser tentador tomar los asuntos de belleza en tus propias manos. Eso es especialmente cierto dado el estado actual del mundo, cuando las pautas y restricciones de salud, en ocasiones, han disuadido, e incluso prohibido, disfrutar de los servicios en sus spas y salones de belleza. Pero no podemos olvidar que lo que hace que esos spas y salones sean tan atractivos es que están a cargo de técnicos y profesionales médicos que, en la mayoría de los casos, tuvieron que pasar por una amplia capacitación para realizar los procedimientos de manera segura y efectiva.
Entonces, ¿qué servicios debería tener confianza para conquistar en su propio baño y cuáles es mejor dejarlos en manos de los profesionales? Aquí, los expertos opinan sobre 10 servicios de belleza comunes, según la habilidad y el nivel de riesgo, además de algunos consejos y trucos adicionales a lo largo del camino.
1 Peeling químico
Opinión del experto: Una vez entre los servicios más intimidantes (señale la imagen de una Samantha Jones velada y con ampollas en Sex and the City ), las exfoliaciones químicas sin duda han hecho grandes avances en lo que respecta al cuidado de la piel convencional. Pero incluso cuando se acompaña de productos numerados y pautas fáciles de usar, los expertos recomiendan proceder con precaución.
“Factores como el tipo de exfoliación, la fuerza, la preparación de la piel, la cantidad de tiempo que se deja la exfoliación en la piel y el método de aplicación pueden afectar el resultado. Sin la capacitación adecuada, uno puede quemarse muy fácilmente e incluso crear cicatrices”, advierte Peterson Pierre, MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador del Pierre Skin Care Institute en Westlake Village, California.
Si debe: Si no puede acudir a un profesional y está decidido a jugar al científico en casa, el Dr. Pierre sugiere elegir ácidos más suaves, como láctico, mandélico o salicílico, y hacer una prueba. “Aplica una pequeña cantidad de la concentración más baja que puedas obtener y déjalo actuar durante dos minutos antes de enjuagar. Evalúe la reacción durante los próximos días y, si todo está bien, aumente gradualmente el tiempo que se deja la exfoliación en la piel hasta 10 minutos”, indica, y señala que es importante suspender los productos con retinol y ácido glicólico varios días antes de una exfoliación química.
Algunos expertos también recomiendan las almohadillas exfoliantes como una alternativa más segura para el hogar, siempre que estén respaldadas por un nombre de confianza. "Querrá consultar a su profesional del cuidado de la piel para asegurarse de que sean legítimos y efectivos (una almohadilla de baja calidad puede fallar en los resultados o ser demasiado fuerte, causando hiperpigmentación posinflamatoria)", aconseja Karen Fernandez, esteticista principal. en SkinSpirit Skincare Clinic and Spa.
Prueba: “Aquí en el spa, nos encantan las almohadillas Skinbetter AlphaRet Peel Pads ($105; skinbetter.com) por sus ingredientes de grado médico de alta calidad. Úsalos tres veces por semana para obtener mejores resultados”, dice Fernández.
A Jacqueline Rochonchou, esteticista médica y copropietaria de Skin Deep Naples, también le gustan las almohadillas exfoliantes diarias Alpha Beta Extra Strength del Dr. Dennis Gross ($88; sephora.com). "¡Son lo suficientemente livianos como para usarlos en casa y algunas veces a la semana!"
2 Microdermoabrasión
Opinión del experto: Durante la microdermoabrasión profesional, un técnico generalmente utiliza una técnica de chorro de arena con cristales de óxido de aluminio para eliminar de manera efectiva la capa externa de la piel, revelando una tez más suave y brillante, explica Vanessa Coppola, MSN, FNP-BC, APN-C de Bare Aesthetic Medical Spa. . “Los procedimientos en el hogar generalmente implican una técnica de exfoliación menos agresiva, ya sea con una herramienta mecánica o una fórmula. Usados correctamente, los dispositivos para el hogar pueden ayudar a mantener la exfoliación activa de la piel y, como resultado, su brillo”, agrega.
Tenga en cuenta: Coppola sugiere elegir un dispositivo para el hogar con un aparato de vacío para reducir el riesgo de que cualquier residuo se acerque al área de los ojos o, si desea evitar las herramientas, optar por un exfoliante o pasta de microdermoabrasión. “La decoloración de la piel o la pigmentación desigual pueden ser el resultado de una exfoliación agresiva, por lo que se recomienda un toque suave y una prueba de parche. Además, recuerde siempre realizar cualquier procedimiento de rejuvenecimiento de la piel en el hogar en un ambiente limpio para reducir el riesgo de infección o brote, y nunca aplique herramientas o productos en la piel que tenga lesiones abiertas, como acné activo o herpes labial. ella advierte.
Prueba: Recomendado por nuestros expertos, PMD Personal Microderm Pro ($199; sephora.com) cuenta con succión al vacío y está diseñado para una variedad de tipos de piel y preocupaciones. También puede probar el Microdermoabrasion Scrub vegano de cinco estrellas de Derma E ($30; ulta.com), que combina sal del mar muerto y una mezcla de cristales para una textura fina que pule la piel para dejar una superficie suave.
3 microagujas
Opinión del experto: La microaguja profesional consiste en penetrar (o herir levemente) la piel, estimulando la producción de colágeno saludable en el proceso de cicatrización. Esto debe dejarse en manos de un profesional acreditado para ayudar a minimizar cualquier riesgo de dolor, infección o cicatrización, dice Melanie D. Palm, MD, dermatóloga certificada por la junta y directora médica de Art of Skin MD en San Diego, California. “ Cuando se realiza en nuestra clínica de dermatología, también requerimos un agente anestésico tópico fuerte que solo está disponible con receta médica para ayudar a controlar el dolor”, agrega.
Si debe: Si tiene curiosidad por probar las microagujas en casa, el Dr. Palm recomienda adherirse a las puntas superficiales que no penetren más de 0,1-0,3 mm. "Perforar la piel por cualquier medio crea un canal abierto, lo que aumenta las posibilidades de contraer una infección, por lo que, como con todos los procedimientos, también querrá asegurarse de usar herramientas estériles", agrega Dendy Engelman, MD, FACSM, FAAD, un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York.
4 Tonificar/Esculpir
Opinión del experto: Si bien los resultados pueden no ser tan efectivos como los procedimientos en el consultorio, nuestros expertos consideran que las herramientas para tonificar y esculpir, que generalmente combinan una microcorriente con luces LED para ayudar a estimular la circulación y la producción de colágeno, son una apuesta generalmente segura. "Estas herramientas permiten el cuidado personal y permiten la relajación, lo que en última instancia podría reducir o retrasar el crecimiento de las arrugas a medida que los músculos se relajan", dice Orit Markowitz, MD, profesora asociada de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en Ciudad de Nueva York. "Mirando herramientas como esta, mi recomendación es que si algo no está dañando tu piel, no hay razón para dejar de usarlo",
Tenga en cuenta: Al igual que con cualquier herramienta LED, Jessie Cheung, dermatóloga certificada por la junta en Chicago Ill., enfatiza la importancia de mantener los dispositivos alejados de los ojos. “También querrá buscar herramientas con un área de superficie de tratamiento grande para evitar la fatiga del tratamiento. De lo contrario, te cansarás de mantenerlo quieto durante varios minutos, un punto pequeño a la vez, cuando trabajes en toda la cara”, aconseja.
Prueba: Coppola recurre a NuFace ($429; sephora.com) en busca de herramientas aprobadas por la FDA que brinden resultados relativamente impresionantes, aunque temporales, desde casa. “Es un gran compañero para un tratamiento facial con corriente eléctrica en el consultorio y/o rellenos para ayudar a mejorar los contornos juveniles del rostro”, dice ella.
"Mi opción personal es Conture Kinetic Toning Device ($109; qvc.com), que levanta la piel y mejora la circulación", dice el Dr. Engelman. "Puedes ver resultados a largo plazo porque estás engrosando la piel con el tiempo con un aumento en la producción de colágeno",
5 Dermaplaning
Opinión del experto: Si bien la idea de una piel suave y sin vello es ciertamente atractiva, los expertos dicen que el dermaplaning es otra área donde los riesgos en el hogar pueden eclipsar las recompensas. "Un tratamiento profesional elimina las células muertas de la superficie de la piel y el vello con una cuchilla quirúrgica", explica Scott Paviol, MD, FAAD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Paviol Dermatology en Charlotte, Carolina del Norte. proporciona un 'afeitado' lo suficientemente apurado para eliminar uniformemente las células muertas de la piel y puede causar cortes y raspaduras innecesarias, lo que genera un posible riesgo de infección",
“La cara está muy vascularizada y puede sangrar mucho cuando se corta”, agrega Ashley Anderson, esteticista y copropietaria de Skin Deep Naples. “Se puede administrar un tratamiento más preciso bajo una luz de aumento. Los profesionales saben que el dermaplaning es más para la piel muerta que para el cabello y, por lo tanto, tomarán medidas para tratar la piel en consecuencia”.
Si debe: Si insiste en dermaplaning (o, en un sentido casero, realmente 'afeitar' la piel), los expertos sugieren primero aplicar un aceite de limpieza ligero para que sirva como barrera y permita que ceda un poco. “Aplica unas gotas en la cara, teniendo cuidado de no saturar en exceso, ya que no debe ser demasiado resbaladizo. Cuando se trata de rasuradoras, Tinkle Eyebrow Razor ($5; amazon.com) es un favorito de culto asequible”, dice Chloe Savvides, esteticista médica licenciada en Paviol Dermatology.
6 Depilación
Opinión del experto: El riesgo principal asociado con la depilación con cera es la posible irritación que sigue, que el Dr. Markowitz considera casi igual ya sea que lo haga usted mismo o en un salón. “Si vas a depilarte en casa, mi consejo sería que te asegures de no sobrecalentar o quemar la cera, lo que podría quemarte la piel. También puedes usar vaselina después para ayudar a calmar el área”, dice ella.
Tenga en cuenta: Además, Coppola destaca la importancia de asegurarse de que su piel esté limpia y seca antes de comenzar, y de evitar las fórmulas con perfumes y colorantes para ayudar a reducir el riesgo de infección. Tu cabello también debe ser lo suficientemente largo para que la cera se adhiera. "Trate de tener alrededor de un cuarto de pulgada y asegúrese de aplicar la cera y las tiras en la dirección del crecimiento del vello y retire las tiras en la dirección opuesta para obtener resultados más efectivos", aconseja.
Por último, evite las áreas con cortes abiertos o irritación existente. “La depilación solo empeorará la condición. Recuerde que siempre es mejor hacer un área de prueba primero”, dice Diane Madfes, MD, FAAD, profesora asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.
Prueba: El Dr. Madfes sugiere ceras a base de miel, como este kit de Gigi ($50; ulta.com), como una opción más suave para pieles sensibles y principiantes. Para una aplicación sin complicaciones y sin calor, pruebe estas tiras listas para usar de Veet ($10; target.com), especialmente excelentes para enfocarse en áreas más grandes sobre la marcha.
7 Tinte de pestañas
Opinión del experto: Es crucial proteger, e idealmente cerrar, los ojos siempre que haya productos químicos cerca, lo que hace que teñir las pestañas sea una tarea difícil y potencialmente riesgosa para realizar solo. “Es imposible aplicar productos químicos en las pestañas con seguridad mientras los ojos están cerrados y que no entren en el ojo o en la piel”, advierte el Dr. Engelman. “Lo mismo ocurre con las cejas, donde los productos químicos pueden migrar fácilmente hacia el área de los ojos. Una barrera protectora a base de petróleo no es suficiente para evitar que esto ocurra”, añade Coppola.
Aparte de los peligros químicos más obvios, también puede ser más difícil seleccionar y controlar el color en el hogar. “Si deja el tinte durante demasiado tiempo, no solo podría alterar el tono deseado, sino que también podría irritar el vello y la piel subyacente”, dice el experto en cejas Azi Sacks.
En su lugar, intente: ¿En un apuro? Sacks sugiere rellenar las cejas con un polvo de color y luego depilarse con pinzas para obtener una forma limpia. “Juro por Chantecaille Full Brow Perfecting Gel ($40; nordstrom.com) y MILK Makeup Kush Triple Brow Pen ($11; sephora.com), que personalmente recomiendo y uso en mis clientes para ayudar a rellenar sus cejas entre citas”, dice ella.
8 colores de cabello
Opinión del experto: Alcanzar una caja de tinte puede ahorrarle tiempo y dinero ahora, pero el famoso colorista y embajador de la marca Matrix, George Papanikolas, advierte que podría terminar costándole más, tanto en lo que respecta a las finanzas como a las molestias, a largo plazo.
“Elegir el tono adecuado es como dar en el blanco en el primer intento. Requiere un colorista hábil y experimentado”, explica. "Si se pone demasiado claro, será cobrizo/anaranjado y lo dejará con 'raíces calientes'. Demasiado oscuro, dejará una banda oscura y se verá como tinta, lo que requerirá una corrección de color costosa e impredecible para eliminar el color oscuro y volver a aplicar el tono correcto.”
En su lugar, intente: Para ayudar a extender su color entre citas, Papanikolas sugiere usar un kit de tonificación en el hogar, como los de Matrix Total Results. “Están muy pigmentados y son lo más parecido a un tono de salón que puedes obtener en casa, mientras acondicionas al mismo tiempo. Usa la línea diseñada para tu tono para ayudar a mantener el color fresco y evitar cualquier tono cobrizo no deseado”, aconseja. Si necesita un retoque, también puede buscar un polvo de raíz temporal o un champú seco.
Si debe: Si teñirte en casa es la única opción, “trata de mantenerte dentro de los dos tonos de tu color de cabello natural de una marca establecida con un historial probado, siguiendo el tiempo y otras instrucciones, y probando primero en un área pequeña para controlar posibles reacciones alérgicas. ”, aconseja Coppola. Para eliminar algunas de las conjeturas en torno al color, también puede buscar servicios profesionales (ver:Madison Reed) que ofrecen kits de color de cabello para el hogar formulados con su tono de salón.
9 Geles de Manicura
Opinión del experto: El mantenimiento de las uñas se considera uno de los servicios más seguros y, según la técnica, más sencillos de nuestra lista. “El esmalte de uñas tradicional es el más sencillo de aplicar y quitar. Las manicuras en gel o en polvo requieren habilidad, tiempo y herramientas adicionales, pero pueden ofrecer resultados más duraderos”, dice Coppola.
Algunos kits de manicura en gel para el hogar requieren el uso de lámparas UVA o LED. “Por el contrario, las manicuras en polvo por inmersión requieren que se aplique una solución adhesiva a la uña antes de sumergirla en un polvo acrílico que se seca hasta obtener un brillo brillante endurecido”, explica Coppola.
Tenga en cuenta: Si usa una lámpara UVA o LED, asegúrese de que esté bien investigada y sea de una marca reconocida. “También querrás aplicarte protector solar en las manos antes de colocarlas en la herramienta de la lámpara para proteger tu piel de los rayos potencialmente dañinos”, aconseja Coppola. “Dado que tanto las manicuras en gel como en polvo requieren el uso de acetona, es necesaria una prueba puntual para determinar cualquier posible reactividad alérgica”.
Al quitar el gel o una manicura sumergida en polvo, Coppola sugiere usar una bola de algodón empapada en acetona o un quitaesmalte en gel especialmente formulado y envolver los dedos con una envoltura de plástico. “Después de unos 10 a 15 minutos, el esmalte debe cepillarse fácilmente. Luego, sus uñas deben rehidratarse y humectarse con un emoliente o vaselina simple para ayudarlas a mantener su brillo natural”, dice ella.
Como señala Coppola, querrá asegurarse de que su cortaúñas, empujador de cutículas y lima de uñas estén completamente limpios y desinfectados antes y después de cada uso. “Y no use las herramientas de otros, o una tina de baño contaminada sin una limpieza adecuada para prevenir infecciones”, agrega el Dr. Palm.
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