La caída del cabello puede ser un comportamiento normal, que ocurre por distintos factores ambientales o alimenticios, sin embargo cuando este se empieza a caer de manera exagerada y se desprenden, no unas pocas hebras, sino mechones enteros, es necesario visitar a un dermatólogo ya que se trata de alopecia. Este trastorno puede aparecer a cualquier edad y afecta mayormente a hombres que a mujeres, si se ta cae el pelo de una forma moderada puedes tratar el problema con remedios naturales, por eso en unComo te damos algunas mascarillas caseras para la caída del pelo.
Causas de la caída del cabello
Existen varias causas de la caída del cabello y alguna de estas son:
Herencia
La pérdida de cabello es algo natural del proceso de envejecimiento, pero cuando es hereditaria o de patrón, suele afectar más a los hombres que a las mujeres. Esta puede presentarse en la pubertad y en un 80% a partir de los 70 años de edad.
Estrés
Ya sea de tipo físico o emocional es una causa de la pérdida de cabello y la tendencia es que este se cae mientras se coloca el champú, pasas tus manos a través del cabello o cuando lo peinas. Esta situación es temporal e irá disminuyendo los siguientes 6 u 8 meses después del episodio de estrés que hayas sufrido. Sin embargo hay casos en los que puede ser crónico y prolongarse, esto dependerá de las siguientes causas:
- Fiebres o infecciones.
- Cirugía o alguna intervención donde haya habido un sangrado muy abundante.
- Parto.
- Estrés emocional muy intenso.
- Dietas pobres en proteínas.
- Medicamentos como anticonceptivos, antidepresivos, AINE o betabloqueantes.
Otras causas
- Anemia.
- Cambios hormonales.
- Enfermedades de la tiroides.
- Enfermedades autoinmunes como el lupus o la esclerosis múltiple.
- Quemaduras.
- Tratamientos de radioterapia.
- Enfermedades infecciosas como la sífilis.
Mascarilla de levadura de cerveza
La levadura de cerveza es uno de los productos más valorados para hacer mascarillas caseras para la caída del pelo, su gran contenido de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales permite la regeneración de los tejidos, mejorando notablemente el estado del cabello, la piel y las uñas. Además posee enzimas que disminuyen la formación de radicales libres y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. A continuación te mostramos cómo aplicarla:
Levadura y vinagre
Esta mascarilla, además de proporcionarle a tu cabello todos los minerales y vitaminas que componen la levadura de cerveza, estimulará el crecimiento y lo fortalecerá. Aplícala 2 veces a la semana. Para esta mascarilla necesitas:
- 1 cucharadita de levadura de cerveza.
- 4 gotas de vinagre blanco.
- 2 yemas de huevo.
- 1 cucharada de miel.
Mezcla todos los ingredientes y coloca la mascarilla en el cuero cabelludo y en el resto del cabello. Deja actuar por 20 minutos y lava como sueles hacerlo.
Levadura y miel
Combinar la levadura de cerveza con otros productos quetienen propiedades hidratantes, potencia sus beneficios. Si la caída del cabello no es un problema para ti, esta mascarilla también es ideal para devolver la vitalidad a los cabellos dañados y secos y para ella necesitarás:
- 3 cucharadas de levadura de cerveza en polvo.
- 5 cucharadas de miel.
Mezcla hasta obtener una pasta, colócalo en todo el cabello, pero haciendo énfasis en el cuero cabelludo. Deja por 10 minutos y enjuaga.
Infusiones
Las plantas medicinales poseen un sin fin de propiedades que te ayudarán a retrasar la caída del cabello, además que estimularán su crecimiento. Debes lavar tu cabello previamente, aplicar la infusión de cualquiera de las plantas que explicaremos a continuación o incluso todas juntas y dejar secar al aire libre. Para esta mascarilla casera para la caída del pelo utiliza las siguientes plantas:
- Manzanilla: tiene un efecto calmante lo que le proporcionará a tu cabello brillo y calmará la picazón y el dolor del cuero cabelludo, en caso de que se presente.
- Romero: eta hierba retrasará la caída del cabello y ademas es un potente protector contra las canas. Sus principios activos favorecen el flujo sanguíneo, estimulando la raíz del cabello.
- Ortiga: es un estimulador natural del cabello a la vez que elimina la caspa. Es muy útil en casos de seborrea.
- Albahaca: su uso no se limita a la cocina, se encarga de procurar un cuero cabelludo estable para que crezca un cabello fuerte y sano.
Cebolla y miel
La cebolla posee un mineral que es fundamental para el crecimiento del cabello y este es el azufre. Este permite una correcta circulación del flujo sanguíneo en el cuero cabelludo haciendo que crezcan folículos pilosos sanos, además incremente la producción de colágeno lo que forma parte esencial de la hebra del cabello. Para esta mascarilla necesitará los siguiente:
- 1 cebolla.
- 1 cucharada de miel.
- 4 gotas de aceite esencial de lavanda o romero.
Corta la cebolla en trozos pequeños y machácalos hasta extraer el zumo. Una vez lo tengas mézclalo con la miel y añade las gotas del aceite esencial que hayas elegido. Aplícalo sobre el cuero cabelludo y masajea por unos minutos y cubre tu cabeza con un gorro de ducha, espera 30 minutos y lava tu cabello como de costumbre.
Otras recomendaciones
Es importante recordar que estos tratamientos deben ir acompañados de otros hábitos para que el efecto sea completo. A continuación te damos algunas recomendaciones para evitar la caída del cabello en caso de que no sea hereditaria:
- Mejora tu alimentación, el consumo de vitaminas a través de la dieta diaria es fundamental para mejorar el aspecto de tu cabello y retrasar su caída.
- Realiza ejercicio tres veces a la semana.
- Bebe agua.
- Evita el cigarrillo.
- Ingiere suplementos alimenticios como vitamina B, C y hierro.
Cuándo contactar con el médico
Si presentas alguna de las siguientes situaciones, acompañada de la pérdida de cabello, es necesario que visites a un dermatólogo:
- Si la pérdida de cabello inicia antes de los 20 años de edad.
- Si además de la pérdida existe dolor o picazón.
- Irregularidades en el ciclo menstrual.
- Acné o vello facial.
- Calvicie en cejas y barba.
- Si eres mujer y tienes un patrón de calvicie masculino.
- Debilidad muscular.
- Infecciones en el cuero cabelludo.
- Incremento de peso.
- Fatiga.