Después de un largo día de trabajo, lo último que probablemente quieras hacer es darte un reventón. Entonces, en contra de todos los consejos para el cabello que hayas escuchado, te duchas, te lavas con champú y acondicionador y te acuestas con el cabello mojado. Puede parecer vergonzoso, probablemente hayas escuchado que dormir con el cabello húmedo es uno de los peores errores que puedes cometer con el cabello, pero es posible que no sea necesario.
De hecho, la estilista de celebridades Kristen Shaw está aquí para explicar por qué dormir con el cabello mojado podría ser bueno para algunos tipos de cabello (siempre y cuando lo hagas bien). Esto es lo que realmente necesitas saber sobre esta "regla" de belleza común y cómo maximizar tu cabello húmedo durante la noche.
¿Es realmente malo dormir con el cabello mojado o es solo un mito de la belleza?
Llame a los cazadores de mitos porque Shaw dice que esto es un mito de la belleza. "Dependiendo de tu tipo de cabello, dormir sobre el cabello mojado puede realzar tu textura y ayudar con tu onda", dice ella.
Pero, ¿cómo comenzó este rumor en primer lugar? Probablemente no comenzó como un mito de la belleza, sino más bien como un mito de la salud con tu madre diciendo que te resfriarás con el cabello mojado. Pero lo siento, mamás, te equivocas con esto.
"Esta idea parece encajar en el viejo folclore de que enfriarse y mojarse hará que se resfríe", William Schaffner, MD, profesor de medicina en la División de Enfermedades Infecciosas del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, dijo TIME. Como señaló astutamente, "No puedes resfriarte por tener frío".
¿Algún tipo de cabello sobre el que no se deba dormir cuando está mojado?
Aunque no te enfermarás, Shaw nota que dormir con el cabello mojado no es para todos. "Para las chicas de cabello áspero, me parece que dormir sobre tu cabello puede dañar la cutícula y hacer que se vea rebelde", dice. "Algo que me encanta es una toalla para el cabello como Aquis ($25; amazon.com) o una envoltura de seda para el cabello ($14; amazon.com) que puedes poner alrededor de tu cabeza húmeda. Esto ayudará a que el cabello (grueso, fino, rizado, liso) ) permanece más suave y con una textura más agradable al despertar".
¿Qué tan bien funciona esa toalla? Según Shaw, es pura magia. "Imagínese quedarse dormido con el cabello en rulos de mojado a seco durante la noche:se despierta, se los quita y su cabello está rizado. Esta es la mentalidad detrás de usar una envoltura para el cabello o una toalla para el cabello. La forma en que lo coloca debajo de la toalla es cómo se formará al despertar".
Adelante:trenza, retuerce, haz un moño (o dos) para crear un estilo para la mañana.
Asegúrese de que el cabello esté húmedo, no empapado, antes de acostarse.
Si puede dedicar unos momentos antes de acostarse, Shaw dice que es una buena idea secarse con una toalla, aunque no por la razón que piensa.
"El cabello húmedo definitivamente es mejor. El cabello mojado puede mojar la almohada y generar moho debajo de la funda", dice. "Usa una toalla después de la ducha para estirar el cabello desde las puntas hasta la raíz para eliminar el exceso de agua y amplificar tu textura natural".
¿Cuáles son los mejores productos para las personas que duermen con el cabello mojado?
No se llama sueño reparador por nada. Shaw explica si vas a dormir con el cabello mojado, también podrías agregar algunos productos queridos. De esa manera, pueden sumergirse y hacer su magia mientras atrapas tus Zs.
"Me encantan los enjuagues", dice ella. "Davines OI All in One Milk ($35; amazon.com) o Su Hair Milk ($29; amazon.com) son increíbles para nutrir tu cabello como terapia nocturna".
Y una cosa más que debe agregar a su carrito para una excelente noche de sueño con el cabello mojado es una funda de almohada de seda. Esto no solo ayudará a evitar el daño del cabello, sino que también podría ayudar a detener las arrugas faciales. Sin duda es una inversión, pero que pagará dividendos noche tras noche.