Tras un largo día de trabajo, lo último que apetece es secarse el pelo con secador. Por eso, muchos optan por ducharse, lavarse con champú y acondicionador, y acostarse con el cabello húmedo, ignorando los consejos habituales. Aunque parezca un error grave, no siempre lo es.
La estilista de celebridades Kristen Shaw explica por qué dormir con el cabello mojado puede beneficiar a ciertos tipos de cabello si se hace correctamente. Aquí te contamos todo sobre esta 'regla' de belleza y cómo sacarle partido a tu melena húmeda por la noche.
¿Es realmente malo dormir con el pelo mojado o es un mito de la belleza?
Es un mito, según Shaw. "Dependiendo de tu tipo de cabello, dormir con él húmedo puede realzar la textura y potenciar la onda natural", afirma.
El rumor surgió como un mito de salud: las madres advertían que te resfriarías. Pero la ciencia lo desmiente. William Schaffner, MD, profesor de Medicina en la División de Enfermedades Infecciosas del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, explicó a TIME: "No te resfrías por tener frío o pelo mojado".
¿Hay tipos de cabello para los que no es recomendable?
Aunque no causa resfriados, no es ideal para todos. "En cabellos ásperos, puede dañar la cutícula y dejarlo encrespado", advierte Shaw. Recomienda toallas específicas como Aquis ($25; amazon.com) o envolturas de seda ($14; amazon.com), que mantienen la suavidad en cabellos gruesos, finos, rizados o lisos.
Estas toallas son "mágicas": imagina rulos húmedos que se convierten en rizos perfectos al despertar. Trenza, retuerce o haz moños para definir el estilo matutino.
Asegúrate de que el cabello esté húmedo, no empapado, al acostarte
Seca ligeramente con toalla antes de dormir. "El cabello húmedo es mejor que el chorreante, que moja la almohada y fomenta moho", dice Shaw. "Estira desde puntas a raíces para eliminar exceso de agua y potenciar la textura natural".
Mejores productos para dormir con el pelo mojado
El sueño es reparador: aplica productos para que actúen durante la noche. Shaw ama los enjuagues como Davines OI All in One Milk ($35; amazon.com) o Su Hair Milk ($29; amazon.com), ideales para nutrir como una terapia nocturna.
Invierte en fundas de almohada de seda: protegen el cabello, reducen arrugas y pagan dividendos a largo plazo.