El cuidado de la piel en verano requiere atención especial debido al calor, la humedad, el cloro y la exposición solar intensa. Consultamos a dermatólogos y expertos en skincare para identificar los 10 errores más frecuentes que dañan tu piel y cómo corregirlos, garantizando una piel saludable y radiante todo el año.
1. No usar protector solar o aplicarlo incorrectamente
Este es uno de los fallos más habituales. La protección UV previene el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro, por lo que debe usarse diariamente. Aplícalo según el tipo: los físicos (como barrera) al final, antes del maquillaje; los químicos (absorbentes) antes, según la Dra. Deanne Robinson, dermatóloga certificada en Connecticut.
2. Olvidar reaplicar el SPF
El SPF se degrada con el sol. Reaplica cada 60-90 minutos al aire libre, o tras salir del agua, recomienda el Dr. Howard Sobel, dermatólogo en Nueva York. Usa temporizador, polvos SPF con maquillaje y protege el cuero cabelludo con productos específicos o sombreros UPF.
3. Confiar solo en el SPF del maquillaje
Aunque contenga SPF, no es suficiente. Necesitas protector solar adicional, ya que el maquillaje no bloquea bien UVA/UVB y luz visible, advierte la Dra. Jessica Wright de Rejuvenate Austin. Prueba Supergoop Unseen Sunscreen ($16; supergoop.com) o ZO Skin Health Oclipse ($65; zoskinhealth.com).
4. Exfoliar por la mañana
Exfolia solo por la noche para mantener la capa protectora contra UV. AHA, BHA y retinoides aumentan la sensibilidad solar, indica Sobel.
5. Depilarte justo antes de la playa
Espera 24-48 horas tras afeitar o depilar con cera; 10 días tras láser para evitar irritación e hiperpigmentación, según Leila Aalam de Beuti Skincare y Felicia Taghizadeh de Arizona Facial Plastics.
6. No cambiar el limpiador
En verano, opta por exfoliantes suaves como glicólico por la noche. Prueba Derma E Essentials Radiance Toner ($15; dermae.com), sugiere Taghizadeh.
7. Olvidar SPF en labios
Los labios son vulnerables por falta de melanina. Usa bálsamo con SPF como Sun Bum Mineral SPF 30 ($4; rei.com), advierte Sobel.
8. Broncearte en cama o sol directo
No hay bronceado 'base' seguro; aumenta riesgo de melanoma. Usa autobronceadores como St. Tropez Gradual Tan Watermelon ($25; sephora.com), dice Robinson.
9. No limpiar tras la playa
Limpia dos veces por la noche para eliminar arena, sudor y SPF. Lleva toallitas como Bioderma Sensibio H2O ($10; amazon.com), recomiendan Aalam y Wright.
10. Omitir la hidratante
Hidrata con fórmulas acuosas como Tatcha The Water Cream ($68; sephora.com) o Laneige Water Bank ($35; sephora.com), aunque haga calor, aconseja Aalam.