Con gran parte del país aún encerrado y restricciones para procedimientos y tratamientos cosméticos, muchos de nosotros, amantes de la belleza, realmente extrañamos una cosa en particular:los tratamientos faciales. Personalmente, estoy acostumbrada a darme al menos uno al mes (más si tengo eventos especiales o algo elegante para lo que prepararme), y probablemente sea el tratamiento de belleza que más extraño de la vida anterior al COVID. Hay algo tan relajante e indulgente en los tratamientos faciales, desde la limpieza profunda hasta las extracciones y la máscara, pero sobre todo, el masaje facial.
Nada puede compararse con la forma en que un esteticista experto masajea tu rostro. La forma en que pueden eliminar toda la tensión en la mandíbula, la frente y el cuero cabelludo es algo digno de celebrar, y te sientes relajado y esculpido después de un tratamiento facial realmente exitoso. Y aunque nada se puede comparar con la realidad, la mayoría de los esteticistas mantienen sus prácticas cerradas para protegerse a sí mismos y a sus clientes, hay formas en que puede darse un gusto en casa.
Consulté a tres esteticistas de renombre con sede en Los Ángeles para conocer sus mejores técnicas para masajear su propia cara en casa. Eche un vistazo a algunas sabias palabras de Shani Darden, fundadora de Shani Darden Skin Care y facialista de rostros famosos como Jessica Alba y Shay Mitchell, entre otros; Aziel Rodgers, esteticista principal de The Things We Do; y Yolanda "Yoli" Mata, esteticista residente de Tatcha, cuyos clientes incluyen a Desi Perkins, Patrick Starrr y muchas otras personas notables en el espacio de YouTuber e influencer.
¿Qué es un masaje facial de drenaje linfático?
Como sugiere el nombre, el drenaje linfático es el proceso de "drenar" líquido de los ganglios linfáticos mediante técnicas de masaje. Este suave masaje se enfoca en los ganglios linfáticos y drena las toxinas, alentando a su sistema linfático a entregar nutrientes frescos a sus células. El resultado es una mandíbula más esculpida, un rostro hinchado y una tez resplandeciente que puede ayudar a mejorar la firmeza, la falta de palidez y la llenura con el tiempo.
Un buen masaje facial empieza por tus herramientas
Según el tipo de efecto que desee, puede probar diferentes rodillos y herramientas de masaje facial.
Sin embargo, Mata usa principalmente sus manos para estimular el drenaje linfático, golpeando todos los puntos de presión en la cara para liberar la acumulación de líquido. Pasa mucho tiempo usando sus dedos dotados de doble articulación para esculpir los contornos de la cara, especialmente debajo de los pómulos, alrededor de la mandíbula y alrededor del hueso de la ceja. Para una presión más específica, usa herramientas cónicas como el Tatcha Akari Gold Massager ($195; violetgrey.com), que señala puntos como las sienes y la bisagra de la mandíbula.
Rodgers incorpora algunos tipos diferentes de rodillos y herramientas de masaje en sus tratamientos faciales, dependiendo completamente de las necesidades del cliente. Las piedras de gua sha, que vienen en una variedad de formas, incluidos corazones, garras y bumeranes, "pueden ayudar con el drenaje linfático, el endurecimiento y la tonificación". También recomienda los rodillos de jade para ayudar con la penetración del producto, especialmente después de la aplicación del suero, y los rodillos de hielo cuando la cara necesita ayuda para deshincharse. Y, por supuesto, tus manos siempre se pueden usar porque nada puede reemplazar tu toque.
A Darden le gusta masajear la cara junto con un tratamiento diferente, por lo que usa dispositivos de microcorriente. "Utiliza corriente eléctrica de bajo nivel para tonificar, tensar y levantar la cara", explica. "Esto ayuda a mejorar el contorno facial, tonificar la piel y reducir las arrugas para ayudarte a lucir increíble". Cuando se hace tratamientos faciales en persona, generalmente usa guantes de microcorriente porque es un tratamiento más profundo y uniformemente disperso para tratar todas las áreas de la cara; literalmente puedes levantar los músculos de las mejillas para obtener pómulos más levantados y esculpidos.
Pero dado que la mayoría de las personas no tienen sus propios guantes de microcorriente (e incluso entonces, es difícil levantarse los pómulos), recomienda usar un dispositivo de microcorriente en el hogar como el kit de tonificación facial NuFace Trinity ($325; dermstore.com) ). El dispositivo se puede usar a diario para esculpir, levantar y estimular los músculos de la cara para promover una apariencia más juvenil. Cuando Darden no usa microcorriente en sus tratamientos faciales, normalmente se masajea mientras se limpia solo con las manos, usando un limpiador resbaladizo como Cleansing Serum ($38; sephora.com) de su línea homónima.
Tus herramientas necesitan un poco de ayuda
Si bien invertir en excelentes herramientas de masaje facial sin duda ayuda, necesitará ayuda para que la herramienta se deslice uniformemente por toda la cara. Por lo general, aquí es donde entra en juego un aceite facial. Los aceites faciales no solo lubrican la cara adecuadamente para un masaje facial, sino que muchos aceites están repletos de ingredientes buenos para usted que pueden depositar aún más nutrición en la barrera de la piel. (También tenga en cuenta que todos tipos de piel (sí, incluidos los tipos más grasos) pueden beneficiarse del uso de aceite facial).
El aceite de jojoba es lo más parecido al sebo natural de la piel, así que busca aceites que lo contengan, como el aceite Pure Beam Luxe de Peach &Lily ($39; ulta.com), que también contiene aceite de escualano para una hidratación máxima. Rodgers recomienda Black Currant de The Things We Do ($64; thethingswedo.co), que ayuda a equilibrar, iluminar y proteger la piel con una mezcla de aceites de jojoba, prímula, semilla de uva, cártamo, grosella negra y vitamina E.
Naturalmente, Mata recomienda el aceite de belleza Gold Camellia de mayor venta de Tatcha ($95; sephora.com), que contiene oro de 23 quilates y aceite de camelia japonés para ayudar a tratar la sequedad, las líneas finas, las arrugas, la falta de brillo y el tono desigual de la piel. El aceite se puede usar en la cara, así como en el cabello y las cutículas.
Si está del lado más graso y tiene miedo de incorporar un aceite en su masaje facial, use aceites que estén formulados para su tipo de piel. El suero seco Lil Prick Cactus Seed de Freck Beauty ($40; revolve.com) está hecho con toda la funcionalidad de un suero pero con el acabado de un aceite. Está repleto de ácidos grasos y una mezcla de aceites para nutrir y proteger la piel, pero no es comedogénico y funciona bien en pieles más grasas.
Para las personas que usan microcorrientes, un aceite facial definitivamente no el movimiento. El aceite no es un buen conductor de la electricidad y el uso de los dos juntos puede darte resultados no deseados. En su lugar, use el gel que sea compatible con su dispositivo de microcorriente, como el Primer en gel hidratante sin enjuague NuFace ($48; dermstore.com). El gel contiene fitohumectante y ácido hialurónico para refrescar e hidratar la piel, además de conducir correctamente la electricidad por el rostro.
Mejores técnicas y prácticas
El consejo principal de los tres esteticistas es trabajar con movimientos hacia arriba y hacia afuera. Un masaje facial está destinado a ayudar a levantar y esculpir su rostro, por lo que es importante que no tire hacia abajo en absoluto. Masajea la piel con movimientos circulares hacia arriba. Comienza en la base del cuello a los lados, que es donde están tus arterias. Continúe amasando su piel en círculos suaves hacia arriba, hacia la mandíbula, los lados de la cara y alrededor de los ojos. Tenga cuidado de ser suave alrededor de los ojos, ya que la piel es muy delicada y sensible a los tirones excesivos.
También es importante mantener la piel bien lubricada para que las manos y las herramientas puedan deslizarse fácilmente por el rostro. Omitir puede causar tirones innecesarios y provocar un envejecimiento prematuro o profundizar la aparición de líneas finas y arrugas.
Cuando te estés masajeando la cara, Mata recomienda usar las yemas de los dedos para una presión más controlada, mientras que los nudillos inferiores y los nudillos de la parte superior de la mano se pueden usar para aplicar una presión más profunda. Por ejemplo, puede usar los nudillos inferiores de los dedos índice y medio para esculpir los pómulos y la línea de la mandíbula, mientras que puede usar una técnica llamada tapotement, en la que las yemas de los dedos golpean suavemente la piel. A Rodgers le gusta utilizar esta técnica alrededor del área de los ojos y la frente para estimular el área. Si está usando una herramienta gua sha, Rodgers también recomienda usarla con un movimiento de "raspado" hacia adelante y hacia atrás en las líneas finas y la hiperpigmentación.
¡Y voilá! Una vez que haya terminado, debe quedar con una piel contorneada y más suave. Si desea hacer todo el proceso y continuar con la experiencia de spa integral, aquí le mostramos cómo hacer un tratamiento facial en casa.