En el mundo de la belleza, ciertos ingredientes destacan por su eficacia. Hoy, el ácido glicólico es el protagonista en consultas dermatológicas y pasillos de skincare. Esta molécula exfoliante promete una piel radiante. Pero, ¿qué es exactamente y cumple lo que promete?
Desde su mecanismo de acción hasta cómo integrarlo en tu rutina, descubre todo sobre el ácido glicólico. Consulta también nuestra guía de ácidos 'santo grial' para un brillo instantáneo.
¿Qué es el ácido glicólico?
Es una molécula incolora, inodora y altamente soluble en agua, un alfa-hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar.
"De los AHA, el ácido glicólico es la molécula más pequeña y simple, lo que facilita su penetración en las capas externas de la piel", explica Jeffrey Fromowitz, M.D., dermatólogo certificado en Boca Ratón.
¿Qué hace el ácido glicólico?
Según el Dr. Fromowitz, exfolia las capas externas opacas, revelando una piel más brillante, saludable e hidratada. "Disuelve las uniones entre células del estrato córneo y acelera la renovación celular", detalla.
Mejora el acné, corrige pigmentación y, con uso regular, reduce líneas finas y arrugas. "Penetra la superficie, activa fibroblastos productores de colágeno", añade. Es un potente antienvejecimiento.
¿Con qué frecuencia usar ácido glicólico?
Empieza con un limpiador para minimizar contacto. "Piel sensible: 2 días/semana e incrementa gradualmente", recomienda el Dr. Fromowitz. Posibles efectos: enrojecimiento, sequedad, picazón.
Tras semanas sin irritación, aumenta a diario y añade tópicos sin enjuague.
¿Ácido glicólico con retinol?
No combines AHA con retinol, peróxido de benzoílo o ácido salicílico. Consulta a un dermatólogo para rutinas personalizadas, especialmente con Retin-A.
¿Qué buscar en productos de ácido glicólico?
Disponible en limpiadores, sueros y cremas. "Elige marcas reconocidas con concentraciones bajas iniciales (mejor para diario)", aconseja el Dr. Fromowitz.
Adapta a tu piel: sueros para grasa, cremas para seca. Recomienda Glytone y Skinmedica HA5 por su formulación eficaz.
Prueba estos favoritos: sueros, tónicos, exfoliantes y limpiadores.
Mejores productos con ácido glicólico
1. Mejor limpiador: Sobel Skin Rx 27% Glycolic Acid Face Cleanser
Suave y potente para todo tipo de piel. Elimina maquillaje, suciedad y grasa mientras exfolia y mejora textura.
2. Mejor tónico: The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
Económico y efectivo. Descongestiona, combate envejecimiento para un brillo juvenil.
3. Mejor suero: L'Oréal Revitalift 10% Pure Glycolic Acid Serum
Accesible, con fórmula vegetal. Limpia poros y suaviza tez en una semana.
4. Mejor exfoliante: Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel
Almohadillas de culto. Rejuvenecen y redefinen sin salón profesional.
5. Mejor suero nocturno: Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night Serum
Mezcla AHA renueva superficie; antioxidantes hidratan e irritación.