Como si lidiar con el acné en la cara y los bultos en el cuerpo no fuera lo suficientemente molesto, encontrar granos en el cuero cabelludo también puede ser estresante. No solo son un problema inesperado con el que tienes que lidiar, sino que el acné del cuero cabelludo puede ser frustrante de tratar, considerando que es difícil detectarlo y no puedes usar tu tratamiento favorito para el acné en tu cabello. Les pedimos a los expertos sus mejores consejos y trucos para detectar, tratar y prevenir el acné en el cuero cabelludo.
¿Qué es el acné del cuero cabelludo?
El acné en el cuero cabelludo es similar al acné en la cara. "Los poros obstruidos pueden ocurrir en el cuero cabelludo y con frecuencia, ya que esta área tiende a estar densamente poblada con glándulas sebáceas o aceitosas", explica Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatóloga certificada por la junta en la ciudad de Nueva York. "Las espinillas se forman en el cuero cabelludo cuando se obstruye un poro y las bacterias quedan atrapadas, lo que provoca inflamación".
El acné del cuero cabelludo suele localizarse en el cuero cabelludo y en la parte posterior de la cabeza, y se manifiesta como pequeños granitos muy similares a los que podemos encontrar en el rostro. "El acné del cuero cabelludo es causado principalmente por una acumulación de producto, células muertas de la piel y grasa que obstruye los folículos pilosos", dice Dendy Engelman, MD, FACSM, FAAD, dermatóloga certificada por la junta en la ciudad de Nueva York.
Tratamiento
Afortunadamente, hay varias formas de tratar el acné del cuero cabelludo cuando aparece. Para tratarlo, Engelman recomienda usar un champú clarificante al menos una vez a la semana (le encanta el champú clarificante Moroccanoil, $26; amazon.com) para eliminar el crecimiento bacteriano que causa el acné. "También recomiendo buscar productos con aceite de árbol de té; puede ayudar a humectar el cuero cabelludo, regular las bacterias y descomponer la acumulación", dice Engelman. Ella recomienda Paul Mitchell Tea Tree Tingle &Treat Scalp Indulgence Set ($36; amazon.com), que presenta la mezcla botánica Regeniplex™. Contiene extracto de flor de trébol, péptidos de guisante, cúrcuma, Kakaduplum y ginseng para estimular el cuero cabelludo y protegerlo contra la rotura.
Tanto Engelman como Murphy-Rose son fanáticos del uso de ácido salicílico para tratar y prevenir el acné del cuero cabelludo. "Lavarse el cabello y el cuero cabelludo con frecuencia ayudará a prevenir el acné, y usar ácido salicílico y antimicrobianos puede atacar las causas subyacentes del acné del cuero cabelludo", dice Murphy-Rose. "El ácido salicílico ayuda a exfoliar el cuero cabelludo y mantiene los poros limpios, mientras que los ingredientes antibacterianos reducen la carga de bacterias en el cuero cabelludo".
Otros ingredientes que Murphy-Rose recomienda a sus pacientes que busquen cuando busquen productos para combatir el acné del cuero cabelludo incluyen carbón activado para ayudar a "desintoxicar" el cuero cabelludo al absorber el exceso de grasa y sebo, así como productos con vinagre de sidra de manzana. Le encanta el limpiador de cuero cabelludo con carbón activado Better Not Younger New Dawn ($34; sephora.com), que proporciona una limpieza profunda para el cuero cabelludo con carbón activado que absorbe los aceites y ayuda a limpiar los poros, así como el champú desintoxicante Ouai ($30; sephora.com) ) para ayudar a aclarar el cuero cabelludo y eliminar los residuos que obstruyen los poros con vinagre de sidra de manzana.
Si tiene acné severo en el cuero cabelludo, Engelman recomienda usar productos que contengan peróxido de benzoilo o acudir a su dermatólogo para que le inyecte cortisona.
¿Qué no debe hacer si desarrolla acné en el cuero cabelludo?
Nunca querrás rascarte el acné del cuero cabelludo; puede ser tentador, pero solo empeorará el problema. "Evite cualquier producto que agregue demasiado aceite a su cuero cabelludo/cabello (incluidos los acondicionadores o aerosoles aceitosos) y los ingredientes que son difíciles de lavar", dice Engleman. "La dimeticona, por ejemplo, crea una barrera que puede atrapar bacterias y células muertas de la piel en los poros cuando no se lava adecuadamente".
También querrás dejar que tu cuero cabelludo respire si tienes acné en el cuero cabelludo con frecuencia. "Manténgase alejado de los sombreros ajustados, como los gorros y las gorras de béisbol, que atrapan el calor. Cuando el cuero cabelludo se contrae, provoca la aparición de sudor y bacterias, lo que provoca que el acné empeore y se produzcan brotes", explica Engleman.
Prevención
La mejor manera de prevenir el acné en el cuero cabelludo es ser consciente de su rutina de cuidado del cabello. "Recomiendo mantenerlo simple:evite usar demasiados productos para el cabello, como geles o lacas para el cabello, que pueden crear acumulación en el cuero cabelludo", sugiere Engelman. "Además, recuerda lavarte el cabello poco después de hacer ejercicio para deshacerte de la suciedad o las bacterias no deseadas".