La mayoría de nosotros somos diligentes en la aplicación de nuestro cuidado de la piel facial y tenemos nuestra rutina al pie de la letra. Sin embargo, muchos de nosotros nos detenemos en el cuello y descuidamos todo lo que está debajo de nuestra cara. Por mucho que prefiramos omitir ese paso adicional, los dermatólogos dicen que es importante darle a nuestro cuello el mismo cuidado que le damos a nuestra cara.
"La piel del cuello está sujeta a los mismos factores externos como la luz ultravioleta y los radicales libres ambientales que la cara, por lo que merece atención al inicio", explica Mona Gohara, M.D., dermatóloga certificada por la junta con sede en Connecticut y miembro de la tarea de invisibobble. fuerza. "Todas estas cosas hacen que el cuidado del cuello sea tan importante como el cuidado de la piel del rostro".
Si está interesado en comenzar una rutina de cuidado del cuello, contactamos al Dr. Gohara y a otro experto en cuidado de la piel para preguntarles qué tipos de productos deberíamos incorporar, si los tratamientos en el consultorio deberían estar en la mezcla y qué acciones podemos tomar. en nuestra vida diaria para que nuestros cuellos se vean y se sientan lo mejor posible.
Al crear una rutina diaria para el cuello, comience con lo básico. "Lo primero que siempre digo es siempre protector solar", dice Shereene Idriss, M.D., dermatóloga certificada por la junta en Manhattan. "Existe un término médico conocido como poiquilodermia de Civatte, que es piel dañada y capilares rotos y pigmentación en los bordes exteriores del cuello causada por el daño solar, ya que es un área que golpea el sol y a menudo se olvida". Recomendamos PLAY Every Day SPF 50+ de Supergoop ($32, sephora.com) ya que se absorbe rápidamente y es resistente al sudor.
Por la noche, tanto el Dr. Gohara como el Dr. Idriss recomiendan incorporar retinol en su rutina para generar colágeno y reducir las líneas finas. Sin embargo, el Dr. Idriss recomienda acercarse con precaución ya que el cuello es muy sensible. "Si está usando retinol, recomendaría amortiguar la piel primero con algo como vaselina y luego usar la cantidad más pequeña del tamaño de un guisante de la forma más ligera de un retinol de venta libre encima", dice ella. Ella recomienda L'Oréal Pressed Night Moisturizer With Retinol ($36.99, ulta.com) que, además de ser un producto antienvejecimiento, también fortalece la barrera de la piel.
La hidratación es un paso importante, pero si bien hay muchas cremas para el cuello en el mercado, el Dr. Gohara dice que no es necesario gastar dinero en otro producto. "Si alguien no quiere comprar una crema para el cuello por separado, les digo a mis pacientes que lleven sus productos para el rostro un poco al sur", dice ella.
Y, por último, hay acciones que puedes hacer durante tu rutina para el cuello que no requieren productos para el cuidado de la piel ni tratamientos costosos. Por un lado, el Dr. Gohara sugiere mantener su teléfono a la altura de los ojos para evitar el "cuello tecnológico". Luego, mientras aplica sus productos, recomienda hacerlo con movimientos ascendentes para trabajar contra la gravedad. Por último, dice que el uso de herramientas, como Gua Sha, puede ayudar a estimular la circulación en el área del cuello y promover el drenaje linfático.