¿Alguna vez has querido acceder a los secretos de una editora de belleza? ¿O conseguir recomendaciones probadas de productos? Estás en el lugar indicado. En nuestra serie semanal Pregúntale a una editora de belleza, Hana Hong, editora experta, responde tus dudas sobre cuidado de la piel, cabello y maquillaje, enviadas por lectores de Real Simple. Sintoniza todos los martes y envía tu pregunta aquí para tener la oportunidad de ser featured.
Pregunta del lector: He visto mucho resveratrol en productos antienvejecimiento para arrugas. ¿Realmente funciona o es solo marketing? —Ruth Kwak
Seguro has oído de ingredientes antienvejecimiento exóticos. Quizás los probaste y te arrepentiste (como yo con el extracto de placenta). Afortunadamente, el resveratrol es uno más accesible y respaldado por la ciencia. Este antioxidante natural se encuentra en bayas, cacahuetes, chocolate negro y, sobre todo, en el vino tinto. ¿Sabías que una copa diaria se recomienda por sus beneficios? Todo gracias al resveratrol.
¿Es legítimo? Sí, rotundamente. Aunque ingerirlo vía vino requiere cantidades excesivas (¡no recomendable!), los productos tópicos lo potencian. Estudios lo confirman: uno de 2010 mostró que combate radicales libres causantes del envejecimiento cutáneo. Otro de 2014 demostró mejoras en líneas finas, arrugas y elasticidad en solo 12 semanas con aplicación tópica.
Aquí todo lo esencial sobre el resveratrol.
¿Qué es el resveratrol?
Es un polifenol natural, abundante en la piel de uvas rojas, repleto de antioxidantes. Disponible en polvo, píldoras o líquidos, ahora estrella en sueros, cremas y humectantes para el cuidado de la piel.
Beneficios del resveratrol
El entorno (sol, contaminación) daña la piel. El resveratrol fortalece su barrera neutralizando radicales libres al complejarse con metales. No sustituye al SPF, pero complementa excelentemente.
"Como antioxidante, el resveratrol previene el daño de radicales libres, causa principal de manchas y arrugas, según dermatólogos", explica Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatóloga certificada y fundadora de Dr. Loretta Skincare. "Protege contra agresores ambientales, mejorando líneas finas, arrugas e hiperpigmentación".
También antiinflamatorio, calma rojeces e ideal para rosácea o eczema. Ilumina y rejuvenece con el tiempo.
Efectos secundarios del resveratrol
Generalmente seguro. Sensible a la luz como la vitamina C: usa envases opacos, lejos de ventanas. Ingerido, puede mimetizar estrógenos; evita si tienes cáncer de mama hormono-dependiente. Consulta médico para uso oral por interacciones (anticoagulantes, AINE).
Mejores productos con resveratrol
La Dra. Ciraldo recomienda usarlo nocturno para absorción óptima. Prueba 3 meses, idealmente en un lado del rostro para ver resultados.
Relájate con vino tinto mientras aplicas resveratrol: ¡el cuidado personal perfecto!
1. Caudalie Resveratrol Lift Sérum Reafirmante Instantáneo
Favorito de la Dra. Ciraldo. Sin aceite, con alternativa patentada al retinol, ácido hialurónico y colágeno vegano. Reafirma, levanta y reduce arrugas.
2. The Ordinary Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%
Fórmula sin agua con dos superantioxidantes para máxima protección antienvejecimiento. Económico y efectivo.
3. SkinCeuticals Resveratrol B E
1% resveratrol puro de plantas + vitamina E pura. Potente cóctel nocturno contra radicales libres.
4. iS Clinical Hydra-Intensive Cooling Masque
Para piel irritada: hidrata con ácido hialurónico, calma con romero y aloe vera. Efecto refrescante instantáneo.
5. Reserveage Resveratrol Masticables
Ingeribles con polifenoles de knotweed japonés, uvas y vino tinto. Incluye péptidos de cobre para colágeno; probados, reducen ojeras.