Solía odiar balneario. Como, verdaderamente despreciarlos. Cuando era niño, mi madre intentaba forzarme a bañarme durante unos minutos para calmar mi ser súper hiperactivo y errático. Temía el sonido del agua corriendo porque sabía lo que venía:yo, aburrido de la mente, confinado a un estanque de mi propia inmundicia sin hacer absolutamente nada.
Todo esto cambió a medida que crecí y descubrí la experiencia relajante y desestresante que proviene de un chapuzón rápido. Pasar las horas con un buen baño se convirtió en un oasis terapéutico y, con los productos adecuados, me di cuenta de que se podía transformar de una limpieza básica a una sesión de spa en toda regla. No estamos hablando de esos baños de burbujas baratos que recuerdas cuando eras niño; este repertorio de baño está mejorado con aceites, sales, elixires y fragancias elevados que lo llevarán a un paraíso de cuidado personal. En una época en la que todos pueden usar un poco de escapismo, estos son los pasos que necesita para convertir su baño común en un baño digno de un spa. Simplemente siéntese, encienda su canal de radio de spa favorito (sí, eso es una cosa) y deshágase de sus preocupaciones.
1 difusor de torre Guru Nanda
Tu sentido del olfato es lo que diferencia un baño mediocre de uno excelente, por lo que debes asegurarte de que tu nariz esté completamente complacida. Mi dispositivo preferido es el difusor de torre Guru Nanda, que es un humidificador abierto/difusor de aromaterapia de aceite esencial que llena todo mi baño con mis aromas favoritos. Lo operas como lo harías con un humidificador normal, pero agrego alrededor de 10 gotas de mis aceites esenciales favoritos antes de difundir mi brebaje aromático en el aire. También viene con una opción de control remoto, por lo que puede controlar las funciones desde la bañera sin tener que arrastrar su cuerpo goteante fuera del agua.
2 velas Diptyque
El elemento más importante que se necesita para optimizar la experiencia del baño, además del agua, es la iluminación. No hay nada (repito, nada) peor que darse un baño de luz blanca. Desea que la iluminación sea lo suficientemente oscura para establecer el ambiente pero lo suficientemente brillante como para que pueda ver su entorno relajante (piense en una higiene relajante). No todas las luces vienen con un regulador de intensidad, por lo que prefiero apagar las luces por completo y encender algunas velas. Cualquier vela de cera funcionará, pero me encanta la vela Baies de Diptyque si quiero sentirme más elegante.
3 almohadas de baño de lujo
A menos que su bañera esté ergonómicamente personalizada para moldear perfectamente la estructura de su cuerpo, sentarse en ella durante más de 10 minutos seguramente se sentirá un poco incómodo. Solución:coloque una almohada de baño que lo haga permanecer en la bañera incluso más tiempo del habitual. Mi favorito de Bed Bath &Beyond está diseñado para amortiguar la espalda, los hombros, el cuello y el coxis, para que pueda bañarse con la máxima comodidad.
4 Bombas de baño Lush Sex Bomb
Probablemente esté familiarizado con el bombo publicitario de la bomba de baño Lush, y puedo confirmar que es bien merecido. Cada baño de burbujas sin plástico viene en forma de una bola sólida que se disuelve en agua para crear arte de baño. Mi favorito es Sex Bomb, que tiene un seductor aroma a jazmín (¡un poderoso afrodisíaco!) y convierte mi bañera en un maravilloso mundo rosa.
5 Solución de remojo de lavanda pura de sal de Epsom del Dr. Teal para calmar y dormir
Esta solución de sal de farmacia sirve una calidad de nivel de lujo. Mi tortícolis y mi dolor de espalda no tienen ninguna posibilidad contra estas sales de Epsom, y a cinco dólares la bolsa, realmente no se puede superar el precio. El aroma de lavanda es sutil pero calmante.
6 burbujas de baño Kai
Hay algo tan relajante en la sensación de pequeñas burbujas flotando a tu alrededor. Esta fórmula de gardenia favorita de culto tiene un matiz cremoso y una textura espumosa que se traduce bien en el agua y, lo que es más importante, las burbujas son extremadamente satisfactorias al reventar.
7 sales de baño calmantes de Herbivore Botanicals
El color rosa pálido de estas sales de baño del Himalaya por sí solo es relajante, pero la combinación calmante de ylang ylang (mantiene el equilibrio de aceite de la piel) y el aceite de vainilla también ayuda.
8 Té de baño de té verde calmante del Dr. Teal
¿Alguna vez has querido bañarte en tu taza de té diaria? Solo una bolsita de té del Dr. Teal es todo lo que necesita. Este brebaje calmante de té verde se mezcla con hierbas y flores secas, avena calmante, sales de Epsom y aceites esenciales para preparar su baño en una gran taza de té verde.
9 gotas de baño de piel
Estas bolas brillantes contienen el aceite de piel característico de la marca, junto con una mezcla de aceites botánicos suavizantes y ceras (como algas rojas, salvia y aceite de jojoba) que envuelven la piel en una capa de hidratación sedosa y calmante. Cuando se deja caer en la bañera, disuelve suavemente todos esos ingredientes nutritivos en el agua del baño.
10 pastillas para relajarse Ouai
A veces, realmente necesitas tomar una pastilla para relajarte. Ouai lo hizo literal (y comprable) con estas bombas de baño que se desmoronan en el agua corriente. Coloca algunos de estos en tu baño para relajarte. Los aceites de semilla de jojoba, cártamo y cáñamo calmarán la piel inflamada, mientras que los aromas florales de jazmín y rosa calman la mente.
11 Aceite de baño y ducha de terapia forestal de Aromatherapy Associates
Shirin-yoku es una práctica japonesa que consiste en pasar tiempo en la naturaleza para mejorar tu bienestar general. Hay algo en eso:por lo general, me siento mucho mejor después de pasar tiempo rodeado de vegetación. Inspirada en el arte japonés de bañarse en el bosque, esta mezcla de pimienta rosa perenne, ciprés y bayas de enebro te lleva allí sin tener que salir de tu puerta.
12 Cesta de baño de bambú Gardner
Atrás quedaron los días en los que no tenía nada que hacer en el baño. Este organizador de baño de bambú ecológico y resistente a las bacterias viene con lados de longitud ajustable y ranuras recortadas para colocar sobre los lados de la bañera. Cuenta con un portavasos ranurado para sostener una copa de vino, un estante lateral para guardar de todo, desde velas hasta su teléfono celular, y un porta libros envuelto en una cubierta resistente al agua para apoyar la lectura de su elección.
13 Polvos Exfoliantes Corporales Olay Con Pitaya Y Arándano
El antiguo debate:¿debería ducharse antes o después del baño? Estoy en el equipo posterior al baño todo el tiempo:una ducha posterior al baño lo ayudará a enjuagar cualquier aceite y suciedad que pueda permanecer en su cuerpo. El polvo exfoliante de Olay elimina suavemente las células muertas de la piel para lograr un brillo natural y saludable, e infunde extractos de pitaya y arándanos en la piel para que puedas salir de la bañera sintiéndote hidratado, no desnudo.