Siempre he sido una devota seguidora de la filosofía de belleza coreana. Y aunque la famosa rutina de cuidado de la piel de 12 pasos implica lo contrario, es mucho más que solo los productos (que también son geniales). Siendo yo mismo un coreano-estadounidense y criado por una madre con "piel de cristal", crecí creyendo que estas técnicas de cuidado de la piel eran normas estándar que todos usaban. No fue hasta que la ola de belleza K realmente golpeó el mundo occidental que me di cuenta de lo innovadores que eran en realidad. Probablemente ya estés familiarizado con cosas como las cremas BB, las mascarillas y las máscaras para dormir (todas ellas originarias de Corea del Sur), pero aquí hay algunas formas adicionales y súper fáciles de lograr aegi eongdongi (traducción:trasero de bebé) piel.
1 jamsu
Jamsu se traduce literalmente como "sumergir" en coreano, que es en realidad lo que implica esta técnica. Diseñado por aficionados a la belleza coreanos, consiste en cubrir tu rostro completamente maquillado con polvo y luego sumergirlo brevemente (de 15 a 30 segundos) en un recipiente lleno de agua fría. No es exactamente lo más cómodo del mundo, pero funciona de manera similar a hornear al fijar tu maquillaje y darte una piel mate. Aún puede implementar la práctica si no usa maquillaje sumergiendo su cara después de su rutina de cuidado de la piel:el agua fría ayudará a sellar sus productos, cerrar los poros y lograr un brillo rosado natural.
2 Dale una palmada a tus productos
Mi yo de seis años viendo a mi mamá hacer esto todas las noches pensó que era realmente extraño, pero ahora también sigo la técnica cuando me aplico el cuidado de la piel. En lugar de frotar los productos, abofetear ligeramente la piel del rostro no solo evita que se manche el producto (lo que le permite aprovechar al máximo su producto), sino que también mejora el flujo sanguíneo y permite que el producto penetre mejor. Al igual que con las microagujas y el dermaplaning, también se dice que abofetear la cara ayuda a estimular el colágeno con el tiempo. Pero no empieces a castigarte cada vez que te haces el cuidado de la piel; piensa en ello más como un toque agresivo. El proceso de abofetear no debe ser doloroso ni incómodo; a lo sumo se verá ligeramente enrojecido.
3 ejercicios de masaje facial
Los masajes de drenaje linfático se han vuelto más populares en los spas de todo Estados Unidos, pero las mujeres coreanas han estado practicando la técnica en casa durante años. Aquí hay un hecho no tan divertido:a medida que envejece, su piel no solo comienza a arrugarse, sino que los músculos que sostienen su rostro pueden comenzar a debilitarse y aflojarse, haciéndolo parecer mayor. Hay todo tipo de rodillos y dispositivos de alta tecnología que la gente usa, pero también puedes marcar la diferencia solo con tus manos (¡piensa en ello como Pilates para tu cara!). Trabaje con movimientos hacia arriba y hacia afuera para ayudar a levantar y esculpir:comience en la base del cuello a los lados, que es donde están las arterias, y continúe amasando la piel en círculos suaves hacia arriba, hacia la mandíbula, hacia los lados de la cara y alrededor de los ojos.
Otra técnica famosa para combatir la flacidez de la boca:Di tus vocales en voz alta, “A, E, I, O, U” con expresiones exageradas, concentrándote en estirar los labios lo más que puedas al hacerlo. Cuando digas “A”, debes ensanchar la boca de un lado a otro tanto como puedas; cuando digas "U", frunce los labios lo más que puedas. Puedes repetir esto tantas veces como lo recuerdes (pero tal vez no en público ya que parece bastante tonto).
4 Secado al aire + regla de los 10 segundos
Después de lavarte la cara, déjala secar al aire en lugar de frotarla o dar palmaditas con una toalla. La fricción no solo es mala para la piel, sino que hay una cantidad sorprendentemente grande de bacterias y productos químicos que viven dentro de esas fibras, incluso si las acabas de lavar. De acuerdo con la regla de los 10 segundos (no la de los alimentos), también debe aplicar sus productos para el cuidado de la piel dentro de los 10 segundos posteriores al lavado mientras la cara aún está húmeda. Este punto dulce es cuando sus poros están más receptivos y pueden absorber mejor los productos.
5 Doble limpieza
La limpieza parece bastante sencilla, pero la verdad es que su limpiador por sí solo podría no ser suficiente para eliminar toda la suciedad que se acumula en su rostro, especialmente si usa mucho maquillaje. Un indicador revelador es si notas base en la almohadilla de tóner que usas para limpiarte la cara después. Para asegurarte de que tu rostro esté verdaderamente limpio, practica una limpieza doble, que consiste en un limpiador a base de aceite (como un bálsamo limpiador) para eliminar el maquillaje, seguido de un limpiador estándar a base de agua para limpiar profundamente la piel.
6 Medios baños
Los spas coreanos a menudo tienen algo llamado "ban-shin-yoks" (que se traduce vagamente como "medios baños"), que son baños calientes con agua que apenas llega al ombligo mientras la parte superior del cuerpo permanece completamente seca. Se dice que la diferencia de temperatura entre las mitades superior e inferior del cuerpo ayuda a estimular la circulación, mientras que el vapor que sale del agua hidrata los poros. Aunque el tratamiento no se encuentra comúnmente en los spas estadounidenses, puede recrearlo fácilmente en casa al tomar un baño poco profundo con agua caliente.