Al comprar productos de belleza, recuerda: que esté en un estante no garantiza su seguridad. La industria cosmética tiene un historial controvertido, como el uso de plomo en el pasado. Según el sitio web del Environmental Working Group (EWG), "las empresas pueden usar casi cualquier ingrediente. El gobierno de EE. UU. no revisa la seguridad antes de la venta". Estos ingredientes se asocian a alergias, urticaria, cáncer e infertilidad.
Navegar las etiquetas es complicado, pero herramientas como la base de datos Skin Deep del EWG o la app Yuka facilitan el escaneo de disruptores endocrinos, carcinógenos y alérgenos. Consulta esta lista respaldada por dermatólogos para evitar riesgos antes de comprar.
1. Protector solar químico
Un estudio reciente reveló que seis ingredientes químicos comunes en protectores solares se absorben en el torrente sanguíneo superando niveles seguros. "La oxibenzona se absorbió 188 veces más del límite seguro tras una aplicación, y hasta 500 veces tras cuatro", explica el Dr. Dennis Gross, dermatólogo y cirujano dermatológico. Los niveles permanecieron elevados hasta 21 días.
La oxibenzona es un disruptor endocrino que afecta la fertilidad. Se desaconseja en embarazo por riesgos de defectos congénitos, y la Academia Americana de Pediatría lo evita en niños. Opta por protectores minerales con óxido de zinc o dióxido de titanio, que actúan en la superficie de la piel.
2. Metilisotiazolinona
Este conservante en productos acuosos como champús y limpiadores es un potente alérgeno. "Aunque en bajas concentraciones, causa ardor, picazón o urticaria", advierte la Dra. Marie Hayag, dermatóloga y fundadora de 5th Avenue Aesthetics. Evítalo en piel sensible, especialmente en productos no enjuagables.
3. Lauril sulfato de sodio (SLS)
Común en champús, limpiadores y jabones, irrita y provoca alergias. "Si no se enjuaga bien, reseca la piel y reduce ceramidas", dice la Dra. Hayag. Prefiere alcoholes grasos o jabones de Castilla.
4. Acrilatos (acrilato de etilo, metacrilato de etilo y metacrilato de metilo)
En uñas artificiales y pestañas postizas como adhesivos, causan alergias de contacto. "Algunos son potencialmente carcinógenos", indica la Dra. Hayag. Reduce o evita estos productos.
5. Parabenos
Conservantes omnipresentes pese a su prohibición en algunos lugares. Vinculados a cáncer de mama y disrupción endocrina (imitan estrógenos). "Busca metilparabeno, propilparabeno, butilparabeno y etilparabeno en maquillaje y cremas", alerta la Dra. Debra Jaliman, autora de Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.
6. Aceite de coco
Promocionado para acné, obstruye poros. "Empeora brotes e irrita incluso en bajas dosis en mascarillas o cremas", advierte el Dr. Howard Sobel, dermatólogo en Lenox Hill Hospital.
7. Fragancias
Evita fragancias sintéticas: causan alergias, dolores de cabeza, erupciones e hiperactividad. "Miles de componentes no regulados", explica Anne-Claire Walch, PhD, fundadora de Nàu.
8. Formaldehído
En alisados, esmaltes y conservantes. "Aumenta riesgo de cáncer en exposiciones altas", dice el Dr. Sobel.
9. Tolueno
En esmaltes y tintes: tóxico para el sistema inmune y causa defectos congénitos, según la Dra. Michele Green, dermatóloga estética.
10. Ftalatos
En fragancias y cuidado de la piel: disruptores endocrinos que provocan problemas hormonales y reproductivos, indica la Dra. Green.
11. Triclosán
En jabones antibacterianos: genera resistencia antibiótica y altera hormonas, advierte la Dra. Green.
12. Aceite mineral
Subproducto petrolero en maquillaje y SPF: puede contener carcinógenos, según el Dr. Sobel.