La actriz, directora, productora y madre Mindy Kaling entiende que el cuidado personal es más fácil decirlo que hacerlo. Ya sea que provenga de un lugar de necesidad o puro aburrimiento, la palabra de moda a veces puede parecer egoísta, pero a lo largo de los años, Kaling ha cambiado por completo cómo se siente con respecto al concepto.
"Antes de tener hijos, tenía más tiempo libre, más ingresos disponibles y mi idea del cuidado personal era irme de viaje por algunas noches o ir al spa. Solía ser muy consciente del término cuidado personal. , porque me preocupaba que pareciera autoindulgente", dice. "Pero en los últimos años, comencé a aceptarlo realmente. No tiene que ser una gran cosa, y en realidad son las cosas más simples las que tienen un poder único para elevar tu estado de ánimo".
Por supuesto, esto puede parecer cosas diferentes para diferentes personas, pero para Kaling, realmente se reduce al poder de la aromaterapia y un buen baño. "Ahora más que nunca, aprecio la simplicidad de sumergirme en un baño de burbujas al final de un largo día. Todo lo que tengo que hacer es darme 20 minutos para relajarme donde mis hijos no puedan interrumpirme, y se siente como unas minivacaciones", dice ella.
Ingrese:Find Your Happy Place, una colección de baño y cuerpo fragante de edición limitada que diseñó en colaboración con Unilever para representar, bueno, su lugar feliz. (Puede comprar la colección ahora en las tiendas Walmart y en Walmart.com hasta agosto). En honor al lanzamiento, hablamos con Kaling sobre todo, desde sus fragancias favoritas hasta la importancia de desestigmatizar la salud mental, además de algunos proyectos próximos que ella está más emocionada.
¿Cómo reflejan los aromas de Find Your Happy Place su estilo de vida?
MK :Todas las fragancias de Find Your Happy Place fueron diseñadas para evocar los sentimientos festivos y despreocupados del verano. Las fragancias me recuerdan todas las cosas que más me gustan de la temporada, como escaparme a Malibú el fin de semana, planes divertidos para las noches de verano e ir a la playa con mis hijos.
¿Cuál es el mejor consejo de belleza o cuidado personal que aprendiste de alguien y/o te gustaría compartir con alguien?
Mindy Kaling :Suena tan obvio, pero a lo largo de los años he aprendido la importancia de quitarme el maquillaje al final del día, incluyendo cada pedacito de delineador de ojos y máscara de pestañas. Incluso cuando puede parecer lo último que quiero hacer antes de meterme en la cama, en realidad es lo mejor que puedes hacer por tu piel.
¿Cómo es tu rutina de cuidado corporal?
MK :Nunca le presté mucha atención a la exfoliación corporal, pero ahora un buen exfoliante es un básico en mi rutina de cuidado corporal. Actualmente, uso Find Your Happy Place Just Wanna Have Sun! Exfoliante corporal varias veces a la semana. Después de bañarme o ducharme, siempre hidratar, y obviamente el protector solar es imprescindible en cualquier parte expuesta de mi cuerpo.
¿Qué tipo de aromas te atraen naturalmente?
MK :Supongo que realmente depende de mi estado de ánimo y del momento. Por la mañana en casa, disfruto de las fragancias edificantes, cualquier cosa cítrica o afrutada para despertarme. Por la noche, antes de acostarme, me encanta un aroma floral calmante como la lavanda o el eucalipto.
¿Tienes algún aroma en particular que se conecte con un recuerdo personal feliz para ti?
MK :En el momento en que huelo aromas afrutados y cítricos, es como si me transportaran a mi casa de Malibú para pasar un largo fin de semana de verano. El verano es realmente mi lugar feliz. Tengo un cumpleaños en junio, por lo que siempre ha sido un momento despreocupado y de celebración en mi vida:he acumulado tantos buenos recuerdos asociados con el verano. Pero me encanta pasar tiempo en Malibú específicamente:es un lugar en el que mi familia, amigos y yo siempre nos reunimos y nos gusta crear nuevos recuerdos.
¿Qué tipo de cambios le gustaría que sucedieran en el espacio de la salud mental?
MK :Es muy importante para mí que la búsqueda de apoyo para la salud mental esté desestigmatizada, particularmente dentro de la comunidad asiática, donde normalmente está mal visto. En mi programa de Netflix Yo nunca lo he hecho , tomamos la decisión consciente de mostrar a una adolescente estadounidense de origen indio que acude a un terapeuta para recuperarse del dolor de perder a su padre, y que su madre inmigrante la apoya plenamente.
¿Cuál es el próximo proyecto que más te emociona?
MK :Estoy muy emocionada por mi nuevo show animado Velma , que llegará pronto a HBO Max. Es la historia de origen de Velma Dinkley de Scooby-Doo:es inteligente, divertida, segura de sí misma y una detective fabulosa. Sinceramente, me encantó expresar su personaje.