La actriz, directora, productora y madre Mindy Kaling sabe que el cuidado personal es más fácil de decir que de hacer. Procedente de una necesidad real o del simple deseo de desconectar, este concepto a veces parece egoísta, pero con los años, Kaling ha transformado por completo su percepción al respecto.
"Antes de tener hijos, contaba con más tiempo libre y recursos económicos, y mi idea de cuidado personal era escaparme unos días de viaje o visitar un spa. Antes era reacia al término 'cuidado personal' porque me parecía autoindulgente", explica. "Pero en los últimos años, lo he abrazado de verdad. No hace falta que sea algo grandioso; las cosas más simples tienen un poder único para elevar el ánimo".
Esto varía de persona a persona, pero para Kaling se resume en el poder de la aromaterapia y un buen baño. "Ahora más que nunca, valoro la simplicidad de sumergirme en un baño de burbujas al final de un día agotador. Solo necesito 20 minutos de relax sin interrupciones de mis hijos, y se siente como unas minivacaciones", afirma.
Así nace Find Your Happy Place, su colección limitada de productos fragantes para baño y cuerpo, creada en colaboración con Unilever para capturar ese 'lugar feliz'. (Disponible en tiendas Walmart y Walmart.com hasta agosto). En exclusiva, Kaling nos habla de sus fragancias favoritas, la importancia de desestigmatizar la salud mental y sus proyectos más esperados.
¿Cómo reflejan los aromas de Find Your Happy Place tu estilo de vida?
MK: Todas las fragancias evocan los sentimientos festivos y relajados del verano. Me transportan a lo que más amo de la temporada: escapadas a Malibú, planes nocturnos divertidos e idas a la playa con mis hijos.
¿Cuál es el mejor consejo de belleza o cuidado personal que has aprendido y compartirías?
Mindy Kaling: Suena obvio, pero he aprendido la importancia de desmaquillarme por completo al final del día, incluyendo cada rastro de delineador y máscara de pestañas. Aunque sea lo último que apetece antes de dormir, es lo mejor para la piel.
¿Cómo es tu rutina de cuidado corporal?
MK: Antes no le daba importancia a la exfoliación corporal, pero ahora es esencial. Uso el exfoliante Find Your Happy Place Just Wanna Have Sun! varias veces por semana. Siempre hidrato tras el baño o ducha, y el protector solar es imprescindible en piel expuesta.
¿Qué tipo de aromas te atraen?
MK: Depende del momento. Por la mañana, fragancias cítricas o afrutadas para activarme. Por la noche, florales calmantes como lavanda o eucalipto.
¿Algún aroma te conecta con un recuerdo feliz?
MK: Los aromas afrutados y cítricos me llevan a mi casa en Malibú para un fin de semana largo de verano. El verano es mi lugar feliz: mi cumpleaños en junio lo hace época de celebración. Adoro reunir familia y amigos allí para crear recuerdos.
¿Qué cambios te gustaría en el ámbito de la salud mental?
MK: Es clave desestigmatizar buscar ayuda, especialmente en la comunidad asiática donde está mal visto. En mi serie de Netflix Never Have I Ever, mostramos a una adolescente indoamericana yendo al terapeuta por duelo, con apoyo total de su madre inmigrante.
¿Cuál es el proyecto que más te emociona?
MK: Mi nuevo show animado Velma, pronto en HBO Max. Es la historia de origen de Velma Dinkley de Scooby-Doo: inteligente, divertida, segura y gran detective. ¡Me encantó darle voz!