Es la temporada para limpiar todo de primavera, y queremos decir todo. Una vez que haya despejado el garaje, lavado el refrigerador y bajado las ventanas, es hora de ir al baño y echar un vistazo más de cerca a su escondite para el cuidado de la piel. ¿Los beneficios de Marie Kondo en tus sérums y protectores solares? Primero, está la limpieza sencilla, que le dejará más espacio y espacio en sus gabinetes o tocador (siempre es algo bueno). Pero dos, y aquí es donde te contaremos un pequeño secreto:realmente no necesitas eso muchas cosas para tener una rutina de cuidado de la piel eficaz. A continuación, los expertos evalúan exactamente qué conservar y qué tirar, además de cómo asegurarse de que su nueva alineación sea apropiada para la primavera.
1 Saca todo.
Tal como lo haría al limpiar su armario o congelador, el primer paso es sacar todo para ver claramente con qué está trabajando. Eso significa limpiar su botiquín, tocador, cajones, incluso cualquier bolsa de maquillaje donde haya guardado productos para el cuidado de la piel. Extiéndelo todo sobre una mesa o escritorio para que puedas evaluarlo claramente.
2 Tira las cosas viejas.
¿Lo primero que se tira a la basura? Productos que han pasado su mejor momento. A diferencia de, por ejemplo, los alimentos, que tienen fechas de caducidad claras, puede ser un poco más complicado determinar si una crema hidratante se ha echado a perder. Muchos productos tendrán una línea de tiempo o fecha PAO (Período después de la apertura) en su empaque; esto significa cuánto tiempo ha permanecido activo un producto según las pruebas de laboratorio, explican Brooke Moss y Lauren Sundick, asistentes de médicos dermatólogos y fundadores de The Skin Sisters. ¿El único problema? Esto suele aparecer en la caja del producto, que, lo más probable es que ya no esté. (Un consejo útil para el futuro:cuando obtenga un producto nuevo, busque esta fecha en la caja, luego escríbala en la parte inferior de la botella o frasco real con un rotulador antes de tirar la caja).
Su mejor apuesta es simplemente buscar cualquier cambio en la apariencia o el olor de un producto. “Los cambios de color y olor significan oxidación, lo que hace que los ingredientes se vuelvan inestables y menos efectivos”, dicen Moss y Sundick. Si huele raro o se ve extraño, tíralo. También es importante deshacerse de todo lo que no haya usado. (Ya sabes, cómo no deberías seguir aferrándote a esos jeans que usaste por última vez en la universidad). “Si no has usado un producto en más de un año, es muy probable que nunca lo vayas a hacer, sácalo”, sugiere Devika Icecreamwala, MD, dermatóloga en Berkeley, California.
3 Guarda lo esencial.
Más no siempre es mejor cuando se trata de la cantidad de cuidado de la piel que tienes. De hecho, si realmente quiere ser más ágil y simple, todos los expertos con los que hablamos estuvieron de acuerdo en que puede mantener una rutina de tres pasos por la mañana y una rutina de tres pasos por la noche. Esto es lo que necesitas.
Rutina básica de cuidado de la piel por la mañana para la primavera
Rutina básica de cuidado de la piel por la noche para la primavera
Hidratante: No necesita una crema de noche súper elegante (ya que su retinoide brinda muchos beneficios), pero sí necesita hidratarse para contrarrestar la sequedad y ayudar a minimizar la probabilidad de algunos de esos irritantes efectos secundarios del retinol. Al igual que con su limpiador, lo simple es lo mejor aquí; todo lo que necesita son ingredientes hidratantes comprobados, como ácido hialurónico, ceramidas y/o glicerina. Moss y Sundick recomiendan la loción hidratante facial CeraVe PM ($11; amazon.com).
4 Considera el cambio de estaciones.
Así como la limpieza de primavera de su guardarropa implica cambiar los suéteres por pantalones cortos, ahora también es un buen momento para pensar en ajustar su rutina de cuidado de la piel para el próximo clima más cálido. Unos pocos cambios simples pueden tener un gran impacto. Por ejemplo, considere optar por un limpiador exfoliante. Las temperaturas más altas y el aumento de la humedad significan más sudor y grasa, y optar por un lavado de cara que también exfolia es una manera fácil de mantener los poros limpios y los brotes a raya. Moss y Sundick sugieren uno con ácido glicólico, un exfoliante químico suave pero eficaz, como el gel limpiador tónico Pixi Glow ($18; target.com).
Su suero antioxidante y protector solar siguen siendo muy importantes, aunque es posible que desee que su crema hidratante sea un poco más ligera (según nuestro punto sobre el clima más cálido y la piel más grasa). Busque los etiquetados como geles o lociones, que son naturalmente más livianos que las cremas, y se encuentran en tubos en lugar de frascos. (Estos también tendrán el beneficio adicional de durar más; los humectantes en un frasco que se abre por completo con cada uso se oxidarán más rápidamente que los productos en una botella con bomba, señala Moss y Sundick).
Aún así, incluso si va a hacer algunos cambios en el cuidado de la piel según la temporada, eso no significa necesariamente que deba deshacerse de lo que estaba usando anteriormente. "Si planea usar su producto para el cuidado de la piel nuevamente cuando surja la temporada adecuada, está bien conservarlo, siempre y cuando no esté vencido", dice el Dr. Icecreamwala.