En una era de aerografía, aplicaciones de edición de fotos y filtros en abundancia, a menudo parece que todos se han borrado los poros. Como resultado, muchas personas luchan con la confianza en sí mismas y se obsesionan con descubrir cómo reducir los poros y asegurarse de que sus poros estén lo más limpios posible. Esto explica la avalancha de productos y tratamientos que prometen encoger y exfoliar... pero ¿realmente funcionan?
A pesar de nuestra obsesión por una piel clara, suave y radiante, muchos de nosotros todavía no sabemos mucho sobre nuestros poros. Aquí, los dermatólogos desacreditan algunos de los mitos más populares sobre los poros y nos dicen exactamente qué creer.
1 Mito:Solo tenemos un juego de poros.
Según Marguerite Germain, MD, dermatóloga certificada por la junta con sede en Carolina del Sur, los poros son simplemente pequeñas aberturas en nuestra piel. Tenemos dos tipos de poros, aceite y sudor, aunque solo los poros de aceite (también conocidos como folículos pilosos) son visibles. De hecho, cuando usa un espejo de aumento para examinarse la nariz y el mentón, solo ve los poros de aceite. Los poros de aceite generan aceite de sebo y lo entregan a la superficie de la piel para mantenerla saludable, flexible e hidratada, dice el Dr. Germain. Los poros de sudor funcionan de manera similar al permitir que el sudor viaje desde las glándulas a la superficie para enfriar el cuerpo.
2 Mito:Los puntos negros son en realidad suciedad atascada en nuestros poros.
Aunque es una creencia común, los puntos negros no son suciedad, ni los puntos blancos son pus, dice Anna Guanche, MD, dermatóloga certificada por la junta en California. Los poros obstruidos son en realidad el resultado de una mayor producción de aceite y células muertas de la piel llamadas queratina. La mayoría de las personas experimentan esta situación normal, ya que todos tenemos poros de aceite en la cara que secretan aceite. “Un punto negro ocurre cuando las células muertas de la piel y el aceite bloquean la apertura del poro. Cuando el aceite llega a la superficie de la piel, se oxida y se vuelve negro, de ahí el nombre de espinilla”, explica el Dr. Guanche.
3 Mito:Puedes cambiar el tamaño de tus poros.
No importa cuántos sueros y cremas compre, no puede cambiar el tamaño de sus poros. El Dr. Germain dice que el tamaño de los poros es principalmente genético, por lo que si tus padres tienen poros más grandes, probablemente tú también los tendrás. Sin embargo, hay algunos pasos que puede seguir para minimizar la apariencia de sus poros, incluida la exfoliación regular, el uso de retinol y tratamientos con láser o microagujas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que ninguno de estos es permanente. “Estos pueden mejorar la apariencia de los poros al estimular el colágeno en el tejido dérmico, que empuja las paredes del folículo, haciendo que la apertura de los poros parezca más pequeña”, dice el Dr. Germain. Para mantener, son necesarias visitas regulares a un profesional.
4 Mito:La exposición al sol reduce el tamaño de los poros.
Cuando eras adolescente, tu madre podría haberte dicho que "te pusieras un poco de sol en la cara" para limpiar el acné o para disminuir la apariencia de tus poros. Este viejo consejo se ha transmitido de generación en generación, pero no podría estar más lejos de la verdad, dice Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, cirujano dermatólogo certificado por la junta en Nueva York. Cuando permitimos que esos dañinos rayos UV brillen en nuestra cara, en realidad estamos experimentando daños por el sol. Con el tiempo y a medida que envejecemos, este hábito podría tener el efecto contrario. "La exposición al sol degrada el colágeno, lo que hace que los poros se vean más grandes porque la abertura del folículo no está comprimida", dice el Dr. Engelman. "Y cuando la piel pierde su elasticidad, puede hacer que los poros se vean más grandes".
5 Mito:Usar maquillaje obstruye los poros.
Si sufres de acné, probablemente te hayas preguntado si tu maquillaje te está rompiendo o si te han aconsejado que "dejes que tu piel respire". Puede parecer una situación sin salida, ya que desea cubrir sus granos para sentirse seguro, pero le preocupa que esté provocando que se produzcan aún más brotes. Sin embargo, según Channing Barnett, MD, dermatólogo certificado por la junta en Florida, no es necesario desterrar el maquillaje si se presta atención a las etiquetas. Si bien ella dice que es cierto que algunos ingredientes en los cosméticos pueden irritar la piel, si elegimos productos que no son comedogénicos, estamos limpios (juego de palabras). "Comedogénico significa formación de comedones", explica la Dra. Barnett. "Elija maquillaje no comedogénico, ya que no contiene ingredientes que provoquen puntos negros".
6 Mito:El agua fría cerrará los poros.
Antes de maquillarte, ¿te echas un poco de agua fría para cerrar los poros? Odiamos decírtelo, pero en realidad no está haciendo nada, no importa cuánto hielo uses. Según Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatóloga certificada por la junta en California, los poros no son músculos y son creados por la piel y el tejido circundantes, que forman la pared estructural. Por lo tanto, no van a responder a temperaturas bajo cero. “Un enjuague rápido y frío antes de salir de la ducha definitivamente dejará su piel con un aspecto menos rosado (ya que cerrará temporalmente los vasos sanguíneos) y menos hinchada, pero no cambiará el tamaño de los poros subyacentes”, dice.
7 Mito:Los esteticistas pueden abrir los poros con vapor para tratamientos más efectivos.
A menudo, durante un tratamiento facial, un esteticista le aplicará vapor en la cara antes de enjabonarse con el producto. La mayoría de la gente cree que esto es para abrir los poros para que absorban los productos de manera más efectiva. Este no es exactamente el caso, dice el Dr. Shainhouse. "El calor en realidad puede provocar el agrandamiento de los vasos sanguíneos superficiales de la piel y causar una inflamación temporal de la piel, lo que hará que el diámetro de los poros sea efectivamente más pequeño, hasta que la piel se enfríe nuevamente", dice.
Cuando los poros se calientan, la piel se sentirá más humectada, pero también podría alterar la barrera protectora, haciendo que la piel sea más sensible y propensa a los traumatismos. Por eso es importante confiar realmente en la persona que contrate para un tratamiento facial, ya que puede experimentar brotes innecesarios y, en algunos casos extremos, cicatrices.
8 Mito:Lavarse la cara con más frecuencia evitará que los poros se obstruyan.
Cuando estás experimentando un brote molesto (¡y a veces doloroso!), tu primer instinto podría ser lavarte la cara. Después de todo, si hay algo atascado allí, querrás sacarlo, ¿verdad? Según el Dr. Barnett, si somos o no propensos a los puntos negros depende de una serie de factores, incluido el tipo de piel, las hormonas e incluso la genética. Lo que no juega un factor importante es la frecuencia con la que nos limpiamos. “Sí, puedes ayudar indirectamente a evitar los puntos negros eliminando el exceso de piel muerta y grasa a través del lavado y la exfoliación”, dice. “Pero no lo hagas en exceso. El lavado excesivo de la cara puede causar irritación, sequedad y enrojecimiento. Estos, a su vez, pueden empeorar tus brotes".