La importancia de aplicar protector solar al aire libre está clara, pero ¿y si pasas la mayor parte del día en casa? ¿Todavía lo necesitas? Según expertos dermatólogos, sí, y es igual de crucial.
La luz solar emite radiación ultravioleta (UV) en dos tipos principales: UVA y UVB. Los UVB causan quemaduras solares, mientras que los UVA, más penetrantes, provocan envejecimiento prematuro, manchas, arrugas y aumentan el riesgo de cáncer de piel.
Las ventanas bloquean los UVB, pero permiten el paso de los UVA. "El vidrio filtra los rayos UVB, pero los UVA penetran fácilmente", explica Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, dermatóloga certificada en Westport, Connecticut. Estos dañan el colágeno, la elastina y el ADN celular, favoreciendo mutaciones cancerígenas.
Además, en interiores, la luz HEV (luz azul) de pantallas como móviles, ordenadores y TVs afecta la piel. "Esta luz de alta energía penetra profundamente, causando hiperpigmentación y melasma", advierte Sameer Bashey, MD, cirujano dermatológico en Nueva York y Beverly Hills.
Para una protección óptima, mantén el hábito diario. "No cambies tu rutina de SPF aunque estés en casa", recomienda Craig Kraffert, MD, dermatólogo en Redding, California. La Academia Americana de Dermatología sugiere SPF 30+ de amplio espectro, cubriendo rostro, cuello y manos.
Los expertos comparten sus protectores solares favoritos para interiores:
1. Ultra Veil de Amarte
Fluido ultraligero con antioxidantes y extractos botánicos, ideal para la rutina matutina. El Dr. Kraffert destaca su SPF máximo aprobado por la FDA y textura aireada.
2. Sonrei Sea Clearly Gel
"Los UVA atraviesan el vidrio en minutos", dice Tejash Patel, cofundador de Sonrei. Este gel con vitaminas C, E y ácido ferúlico hidrata y protege contra el envejecimiento.
3. ZO Skin Health Protector Solar de Amplio Espectro SPF 50
Perfecto contra UVA, UVB y HEV cerca de ventanas o pantallas. El Dr. Bashey recomienda sus potentes antioxidantes.
4. Alastin HydraTint Pro Mineral SPF 36
Protección con cobertura universal. El Dr. Robinson valora sus antioxidantes para una tez impecable.