No se puede subestimar la importancia de usar un protector solar de amplio espectro todos los días, llueva o truene, en interiores o exteriores. Es la clave para prevenir el cáncer de piel, quemaduras dolorosas, líneas finas y arrugas, manchas solares y agotamiento del colágeno. Cuando combina su protector solar con vitamina C, uno de los mejores antioxidantes del juego, esencialmente duplica todos esos beneficios para la protección de la piel. Aquí, los expertos comparten razones convincentes para que la vitamina C y el protector solar formen parte de su rutina diaria.
El enemigo:daño de los radicales libres
Si no está familiarizado, los radicales libres son átomos de oxígeno no emparejados (y por lo tanto desequilibrados) que buscan al azar cualquier otro átomo para estabilizarse. Se aferrarán a cualquier cosa (las células de su piel son un objetivo fácil) y causarán un evento de daño en cadena que conducirá al envejecimiento prematuro. Como su nombre lo indica, los antioxidantes son el "antídoto contra la oxidación" y ayudan a combatir ese daño directamente. Y la vitamina C es un poderoso antioxidante.
Vitamina C:el héroe del cuidado de la piel que todos merecemos
"Un suero tópico diario de vitamina C es uno de los mejores inventos que ha hecho la comunidad del cuidado de la piel para retrasar el envejecimiento visible de la piel, como las líneas finas, las arrugas y las manchas marrones", dice la famosa esteticista Renee Rouleau. "Esto es especialmente cierto cuando se aplica a diario".
La vitamina C también tiene el beneficio de iluminar el cutis en general para que la piel luzca uniforme y radiante.
"Por lo general, recomiendo aplicar el suero de vitamina C por la mañana debajo de la crema hidratante y el protector solar, ya que puede funcionar para combatir la exposición a los radicales libres y la luz ultravioleta durante todo el día", aconseja el Dr. Steven Mandrea, dermatólogo certificado por la junta y cofundador. de Lakeview Dermatology en Chicago.
Por qué la vitamina C debe combinarse con protector solar
"Se ha demostrado que la combinación de suero de vitamina C y protectores solares de amplio espectro que protegen bien contra los rayos UVA es más eficaz para neutralizar el daño de los radicales libres por la exposición al sol que solo usar protector solar", dice Mandrea.
Según este estudio de 2013, "Los protectores solares bloquean solo el 55 por ciento de los radicales libres producidos por la exposición a los rayos UV... Para optimizar la protección UV, es importante usar protectores solares combinados con un antioxidante tópico... En condiciones de laboratorio, se ha demostrado que la aplicación de La vitamina C tópica al 10 % mostró una reducción estadística del eritema inducido por UVB en un 52 % y la formación de células de quemaduras solares en un 40-60 %.
En otras palabras, cuando se aplica protector solar y vitamina C juntos, sus beneficios se multiplican. Al igual que tus dúos favoritos (Chip y Joanna Gaines, mantequilla de maní y mermelada), son buenos solos, pero son mejores juntos.
Prueba estas combinaciones de vitamina C y protector solar
Skinceuticals es pionera en la formulación de productos de vitamina C. El C E Ferulic de la marca con 15 % de ácido L-ascórbico ($137; amazon.com) puede costar bastante dinero, pero es un favorito comprobado de dermatólogos, esteticistas y editores de belleza. Combínalo con el galardonado protector solar mineral de amplio espectro Physical Fusion UV Defense SPF 50 ($42; amazon.com).
Otra formulación de vitamina C digna de mención es PCA Skincare C&E Strength ($97; amazon.com). Cuenta con una potente fórmula de vitamina C pura y vitamina E pura que sale del tubo como una crema espesa y se transforma en una sustancia pura, casi como polvo en la piel. Debido a su fórmula única, combina a la perfección con prácticamente cualquier protector solar líquido o en crema. ¡Pruébalo con Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40 ($32; sephora.com), que tiene una textura similar y funciona como base de maquillaje. Como su nombre lo indica, es completamente transparente y, por lo tanto, funciona en cualquier tono de piel.
Vitabrid C¹² FACE Brightening Powder ($60; barneys.com) es una versión en polvo de vitamina C que se mezcla fácilmente con fórmulas humectantes. Recomendamos combinarlo con un producto cremoso e hidratante como el humectante sin aceite Juice Beauty SPF 30 ($30; ulta.com) o Kiehl's Ultra Facial Cream, SPF 30 ($18; kiehls.com).
También hay un puñado de productos que ya hacen el trabajo de mezcla por usted. ¡Estos incluyen Vitamin C Glow-Protect Lotion SPF 30 de The Body Shop ($23; thebodyshop.com) y Supergoop! Niebla de protección solar con infusión de antioxidantes con vitamina C de amplio espectro SPF 50 ($13; sephora.com).
Cualquiera que sea la combinación que elija, los productos de vitamina C son una adición integral a su rutina diaria de cuidado de la piel, especialmente cuando se combinan con un protector solar de amplio espectro.