Aplicar protector solar no es algo con lo que quieras perder el tiempo, especialmente cuando llega el verano cuando nos quitamos las capas y pasamos largas horas al aire libre. Sabes que necesitas aplicarte protector solar, punto final. Pero, ¿qué pasa con todas esas preguntas aleatorias y más matizadas sobre el protector solar que surgen:¿Cuál es el mejor protector solar para mi cara y mis labios? ¿Con qué frecuencia debo volver a aplicar? ¿Cómo puedo evitar que mi cuero cabelludo se queme en mi parte? Por lo tanto, contactamos a los mejores dermatólogos del país para obtener la sabiduría y los productos de protección solar que necesitan saber, tanto para ellos como para sus familias. Aquí le mostramos cómo proteger su piel del daño solar (y ese brillo de langosta roja) esta temporada, directamente de los profesionales.
Consejos de aplicación
Doble (o triple) hacia arriba
“Me aplico dos capas de protector solar mineral en la cara, las orejas y el cuello. Aplico una capa, espero cinco minutos y luego aplico una segunda capa. Si voy a estar al sol por mucho tiempo, aplico tres capas en el área debajo de los ojos porque ese es el lugar que capta más el sol”.
—Lily Talakoub, MD, del Centro de Dermatología y Cuidado de la Piel McLean en McLean, Virginia
Evitar un desorden
“Me aplico SPF en la ducha. Me seco con una toalla, y luego empiezo en la parte inferior de mi cuello y termino con mis pies. Me hago la cara y el cuello a mi vanidad. Uso EltaMD UV Clear 46 porque se seca rápidamente, no deja rayas y no tiene fragancia”.
—Patricia Wexler, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York
Protege tu pieza
“Apliqué protector solar en polvo a lo largo de la parte de mi cabello. Solo me lavo el cabello dos veces por semana, por lo que untarme un protector solar cremoso no funciona para mí”.
—Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada de dermatología en la Escuela de Medicina de Yale
Relájate
“Guardo protector solar en aerosol en el refrigerador. La loción fría se siente increíble durante el verano, además el frío puede ayudar a preservar su eficacia”.
—Michelle Henry, MD, instructora clínica de dermatología en Weill Cornell Medical College en la ciudad de Nueva York
Sea creativo
“Mi esposa suele ponerles protector solar a los niños. Nunca se sabe en qué estado de ánimo estarán, por lo que siempre tenemos una variedad disponible para que elijan. Ya sea por la forma de la botella, el color del empaque o la consistencia, les da opciones para que no discutan tanto acerca de ponérselo”.
—Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York
Nunca empieces a sudar sin SPF
“Me encanta Supergoop Mineral Sunscreen Stick para mis entrenamientos al aire libre porque es resistente al agua y crea un sello en la piel. Los corredores tienen un mayor riesgo de melanoma y lunares atípicos. Me pongo una capa alrededor de los ojos para que no gotee nada mientras transpiro. También me aseguro de aplicarlo sobre una loción de protección solar en mis pantorrillas, uno de los lugares más comunes para el melanoma en las mujeres”.
—Mona Gohara, MD
Aplicar desnudo
“Si vas a nadar, aplica protector solar en tu cuerpo desnudo antes de ponerte el traje de baño. Si tratas de ponerte protector solar y no manchar tu traje, a menudo terminas perdiendo pequeñas áreas”.
—Heather D. Rogers, MD, fundadora de Doctor Rogers Restore Skin Care and Modern Dermatology en Seattle
Trucos de retoque
Prepárate
“Soy un gran admirador de Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 de Colorescience. Lo guardo en mi automóvil para los desvíos de última hora. Si mis hijos quieren ir al parque y yo estoy maquillada y no quiero aplicarme protector solar, tomaré la barra de polvo justo sobre mi maquillaje y me aplicaré el protector solar. Es fantástico."
—Lily Talakoub, MD
Para comprar: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, $65; dermstore.com.
No te lo pierdas:niebla
“Me encanta usar un protector solar en aerosol como retoque. Es difícil estar seguro de que ha aplicado un protector solar en aerosol de manera uniforme, por lo que me gustan las lociones o cremas para la aplicación inicial. Pero los aerosoles son excelentes para retoques rápidos, especialmente para las mamás con niños resbaladizos que no se quedan quietos”.
—Michelle Henry, MD
Fruncir el ceño
“Mucha gente olvida sus labios. Recojo el humectante para labios Neutrogena con protector solar de Walmart y lo aplico de vez en cuando cuando estoy bajo el sol”.
—Lily Talakoub, MD
Mantenlo conveniente
“Junto a la piscina, mantenemos el spray de loción para bebés de agua de Coppertone para volver a aplicarlo después de 40 minutos en el agua. Ahí es donde creo que la mayoría de los protectores solares fallan:no se vuelven a aplicar. La gente se olvida de hacerlo a tiempo”.
—Kavita Mariwalla, MD, dermatóloga en West Islip, Nueva York
Conoce tus debilidades
“Me resulta difícil volver a aplicar protector solar, para ser honesto. La ropa protectora y los sombreros de ala de tres pulgadas son dos de los pasos más importantes cuando se trata de prácticas seguras frente al sol. La transpiración intensa, las actividades acuáticas y la aplicación incompleta hacen que el protector solar se borre y pierda eficacia, lo que da como resultado una protección solar inadecuada. La ropa que está etiquetada con una clasificación de factor de protección ultravioleta (UPF) hace el trabajo más efectivo. Las calificaciones van desde UPF 15 (bueno) hasta 50+ (excelente). Me encanta la marca Mott50.”
—Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, fundadora de Entière Dermatology en la ciudad de Nueva York