Aplicar protector solar es esencial, especialmente en verano, cuando pasamos más tiempo al aire libre. Sabemos que debes usarlo, pero surgen dudas: ¿cuál es el mejor para rostro y labios? ¿Cada cuánto reaplicar? ¿Cómo proteger el cuero cabelludo? Consultamos a dermatólogos líderes para compartir su expertise en protección solar, tanto para ellos como para sus familias. Aquí, sus consejos probados para evitar daños y quemaduras este verano.
Consejos de aplicación
Doble (o triple) capa
"Aplico dos capas de protector solar mineral en rostro, orejas y cuello. Espero cinco minutos entre capas. Para exposición prolongada, uso tres en el área bajo los ojos, la más expuesta."
—Lily Talakoub, MD, Centro de Dermatología y Cuidado de la Piel McLean, Virginia
Evita el desorden
"Me aplico SPF en la ducha. Seco con toalla, empiezo por el cuello y termino en pies. Para rostro y cuello, uso EltaMD UV Clear 46 en mi tocador: se seca rápido, sin rayas ni fragancia."
—Patricia Wexler, MD, dermatóloga en Nueva York
Protege la raya del cabello
"Uso protector solar en polvo en la raya del pelo. Lavo el cabello solo dos veces por semana, así que las cremas no funcionan para mí."
—Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada de dermatología, Escuela de Medicina de Yale
Refréscate
"Guardo spray solar en el refrigerador. La loción fría es ideal en verano y preserva su eficacia."
—Michelle Henry, MD, instructora clínica de dermatología, Weill Cornell Medical College, Nueva York
Sé creativo con niños
"Mi esposa aplica SPF a los niños. Ofrecemos opciones variadas en envases o texturas para que elijan y eviten resistencias."
—Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología, Hospital Mount Sinai, Nueva York
No sudes sin SPF
"Uso Supergoop Mineral Sunscreen Stick en entrenamientos: resistente al agua, sella la piel. Aplico alrededor de ojos para evitar goteo. También en pantorrillas, zona de alto riesgo de melanoma en mujeres."
—Mona Gohara, MD
Aplica sin ropa
"Antes de nadar, aplica SPF en cuerpo desnudo. Así evitas manchas en el traje de baño y zonas sin cubrir."
—Heather D. Rogers, MD, fundadora de Doctor Rogers Restore Skin Care y Modern Dermatology, Seattle
Trucos para reaplicar
Prepárate siempre
"Adoro Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 de Colorescience. Lo llevo en el auto para retoques sobre maquillaje, ideal para salidas improvisadas con niños."
—Lily Talakoub, MD
Para comprar: Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, $65; dermstore.com.
No olvides el spray
"Los sprays son perfectos para retoques rápidos, sobre todo con niños inquietos. Uso cremas para la aplicación inicial por uniformidad."
—Michelle Henry, MD
Labios protegidos
"Muchos olvidan labios. Uso Neutrogena lip balm con SPF de Walmart para reaplicaciones frecuentes."
—Lily Talakoub, MD
Accesible junto al agua
"Cerca de la piscina, usamos Coppertone Water Babies spray para reaplicar cada 40 minutos en el agua. La clave es no olvidar reaplicar."
—Kavita Mariwalla, MD, dermatóloga en West Islip, Nueva York
Conoce tus vulnerabilidades
"Reaplicar es difícil. Prefiero ropa UPF (15 bueno, 50+ excelente) y sombreros anchos. Sudor, agua y aplicaciones incompletas reducen eficacia. Recomiendo Mott50."
—Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, fundadora de Entière Dermatology, Nueva York