En el mundo de la belleza, los productos dirigidos a la inflamación y el envejecimiento ocupan la gran mayoría de los estantes del cuidado de la piel. Pero, ¿ha oído hablar de inflamación, la fusión literal de inflamación y envejecimiento, y una palabra de moda en el léxico dermatológico? Si no está familiarizado con el término, se refiere a la inflamación crónica de bajo grado que se asocia con cambios en las células madre relacionados con la edad. Ocurre cuando su cuerpo enfrenta niveles bajos de inflamación todos los días, a menudo debido a factores de estilo de vida como el medio ambiente, la dieta, la exposición a los rayos UV y la falta de sueño, que se acumulan con el tiempo.
Una búsqueda en Google también revelará una multitud de estudios que relacionan la inflamación con una serie de enfermedades relacionadas con la edad, como la diabetes, los cambios cardiovasculares y el cáncer. La piel es particularmente sensible a la inflamación ya que está expuesta al estrés tanto del exterior como del interior de nuestro cuerpo.
Según Sapna Palep, MD, dermatóloga certificada por la junta en Spring Street Dermatology en la ciudad de Nueva York, cuando las células que forman pigmentos se exponen al estrés oxidativo crónico, se produce un daño tisular acelerado. "Esta inflamación crónica debilita la estructura de la piel, lo que termina en la descomposición de la elastina y el colágeno, lo que afecta la función de barrera de la piel". Estos signos pueden surgir como arrugas, hiperpigmentación y tono y textura desiguales de la piel. Lo más complicado de la inflamación es que una vez que está allí, es aún más difícil deshacerse de ella, lo que hace que las medidas preventivas sean aún más importantes.
Entonces, ¿qué puedes hacer para evitar la inflamación? Según Ben Van Handel, PhD, biólogo de células madre de la Universidad del Sur de California y cofundador de Heraux, "Las fuentes de inflamación son cosas que ya podemos identificar con los pasos que podemos tomar para mejorar nuestra salud en general. Una dieta balanceada junto con el ejercicio regular puede contribuir en gran medida a respaldar la función óptima de las células madre en el cuerpo, aliviando el estrés en ellas. Los patrones de sueño constantes también pueden mantener la inflamación bajo control".
Handel también hace hincapié en no escatimar en protector solar. Debido a que la exposición a los rayos UV ocurre constantemente e impulsa la producción constante de factores proinflamatorios, el uso de protector solar puede reducir el impacto de la luz UV y ralentizar el proceso.
El cuidado de la piel también se está volviendo más inteligente. Los ingredientes correctos pueden actuar como guardianes contra las moléculas de estrés, protegiendo a las células madre de la piel de sus efectos e interrumpiendo el ciclo de inflamación. Los antioxidantes como las vitaminas C y E son una gran herramienta para combatir la inflamación, ya que ayudan a las células de la piel a responder y adaptarse a los estímulos inflamatorios, como la exposición al sol y la contaminación.
Jeanette Jacknin, MD, dermatóloga holística en San Diego, California, dice que varios estudios han demostrado que incorporar CBD en su rutina también puede ayudar a prevenir la inflamación. "Al incorporar CBD en su rutina de cuidado de la piel, es importante elegir una empresa que lidere la producción, la transparencia y las pruebas de sus productos", dice ella. "Recomiendo algo como Medterra CBD + Manuka Cream ($35; medterracbd.com), que funciona como un excelente producto preventivo para evitar la inflamación".
Según Handel, "La comunidad científica acaba de descubrir las causas moleculares subyacentes de la inflamación; estas son proteínas que circulan en el cuerpo e interactúan con todas nuestras células madre, incluso en la piel. Sospecho que saldrán muchos más ingredientes y productos en los próximos años que se enfocan en la inflamación, ya que este mecanismo ahora se comprende y es fundamental para el envejecimiento de la piel".
Estos son algunos de los mejores productos basados en la ciencia del mercado que pueden luchar contra la inflamación a nivel tópico.
1 suero antiinflamatorio molecular Heraux
La ciencia detrás de este producto (y sus impresionantes aspectos clínicos) respalda el precio. Este lípido biomimético patentado tiene una molécula heroica, denominada HX-1, diseñada en el laboratorio para proteger directamente a las células madre de la causa principal de la inflamación, protegiéndolas del estrés y rompiendo el ciclo de toxicidad celular.
2 cremas hidratantes con brillo esencial Defense de Paula's Choice
Además del factor SPF 30, esta fórmula contiene ácido salicílico y una mezcla de antioxidantes para limpiar los poros. Una dosis de vitamina C ilumina la piel y combate los signos del estrés ambiental, mientras que la vitamina E protege contra la exposición a contaminantes.
3 Dior Prestige La Micro-Loción
Tu piel absorberá esta sedosa fórmula hidratante. Infundido con un extracto de rosa rico en zinc, una bomba al día puede ayudar a reducir las citoquinas inflamatorias y combatir la microinflamación. Además, el aroma del jardín parisino de ensueño no duele.
4 iS Clinical Cleansing Complex
Nada es más dañino que irse a la cama con la cara llena de suciedad inflamatoria. Dése una desintoxicación con este poderoso limpiador que emplea corteza de sauce blanco para estimular la renovación celular y tensar la apariencia de los poros. Los extractos de manzanilla y centella asiática curan el daño de la piel que ya ha ocurrido y al mismo tiempo evitan que los radicales libres causen más estragos en tu cutis.
5 Elizabeth Arden City Smart Broad Spectrum SPF 50 Escudo Hidratante
Este protector para la piel ha alcanzado un estatus de culto entre la comunidad de la belleza por combinar una potente contaminación y una protección UVB del 98 % con un complejo de enzimas de ADN para eliminar los elementos inflamatorios. Aunque el factor de protección es espeso, la fórmula real es supertransparente y se sienta maravillosamente incluso debajo de una capa de base.