Los ácidos son ingredientes estrella en el cuidado de la piel, capaces de iluminar, exfoliar y desobstruir poros. Aunque comparten beneficios, cada uno tiene propiedades únicas ideales para distintos tipos de piel y preocupaciones. Dermatóglogas expertas como Marie Hayag, MD, y Debra Jaliman, MD, nos revelan todo sobre 11 ácidos esenciales (tu guía completa).
Ácido ascórbico
Qué es: También conocido como L-ascórbico, es la forma más potente de vitamina C tópica, presente en frutas y verduras o sintetizada en laboratorio.
Beneficios para la piel: Antioxidante potente que protege contra radicales libres de UV y contaminación, según la Dra. Hayag, fundadora de Fifth Avenue Aesthetics. Estimula el colágeno para una piel firme y joven, e inhibe la melanina para aclarar manchas y decoloraciones.
Pruébalo si: Es ideal para todos los tipos de piel por sus propiedades antioxidantes. Evita combinarlo con retinoides, ya que sus pH distintos pueden inactivarlos mutuamente.
Encuéntralo en: Drunk Elephant C-Firma Day Serum ($80; sephora.com). Aplícalo bajo el protector solar matutino para protección extra.
Ácido azelaico
Qué es: Natural en granos como cebada, centeno y trigo, y producido por la levadura de la piel.
Beneficios para la piel: Antimicrobiano ideal para acné comedonal e inflamatorio, explica la Dra. Hayag. Combate hiperpigmentación previniendo células decoloradas, según la Dra. Jaliman, y trata cicatrices postacné.
Pruébalo si: Perfecto para pieles acneicas o con hiperpigmentación. Seguro en embarazo, destaca la Dra. Jaliman.
Encuéntralo en: Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster ($36; sephora.com), con salicílico para potenciar contra acné.
Ácido cítrico
Qué es: De cítricos como el limón, alfa-hidroxiácido (AHA) exfoliador superficial que mejora tono y textura.
Beneficios para la piel: Exfolia y ofrece propiedades antioxidantes, indica la Dra. Hayag.
Pruébalo si: En bajas concentraciones si no tienes piel sensible. Puede irritar por encima del 10% debido a su bajo pH; menos estudiado que glicólico o láctico.
Encuéntralo en: Neostrata Perfecting Peel ($85; dermstore.com). Almohadillas con glicólico para uso semanal que aclaran y brillan la piel, favoritas de la Dra. Jaliman.
Ácido glicólico
Qué es: AHA de caña de azúcar, el más pequeño y penetrante, por lo que es el más efectivo pero potencialmente irritante.
Beneficios para la piel: Exfolia para iluminar, uniformar tono y textura, y estimular colágeno en capas profundas reduciendo arrugas, según las Dras. Jaliman y Hayag.
Pruébalo si: Buscas efectos antienvejecimiento y toleras exfoliantes potentes.
Encuéntralo en: La Roche-Posay Pure Vitamin C Face Serum with Glycolic Acid B5 ($32; ulta.com). Mejora manchas, tono y suavidad.
Ácido ferúlico
Qué es: Antioxidante de frutas y granos, no un ácido exfoliador tradicional.
Beneficios para la piel: Protege de radicales libres y reduce inflamación, explica la Dra. Hayag.
Pruébalo si: Para todo tipo de piel; se combina con vitaminas C y E para mayor estabilidad y potencia antioxidante, según las expertas.
Encuéntralo en: SkinCeuticals C E Ferulic ($166; dermstore.com), con la trifecta antioxidante para máxima eficacia.
Ácido hialurónico
Qué es: Azúcar humectante natural del cuerpo, sintetizado para uso tópico.
Beneficios para la piel: Hidrata intensamente (1.000 veces su peso en agua), combatiendo deshidratación y rellenando arrugas, dice la Dra. Hayag.
Pruébalo si: Ideal para todos, especialmente piel seca.
Encuéntralo en: L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Hyaluronic Acid Face Serum ($24; target.com). Úsalo solo o bajo crema.
Ácido láctico
Qué es: AHA de leche.
Beneficios para la piel: Exfolia como otros AHA y humecta, menos reseca.
Pruébalo si: Quieres AHA gentiles; molécula mayor penetra menos, reduciendo irritación vs. glicólico.
Encuéntralo en: Sunday Riley Good Genes All-in-One Lactic Acid Treatment ($85; sephora.com), como sérum nocturno o máscara.
Ácido mandélico
Qué es: AHA de almendras amargas.
Beneficios para la piel: Exfolia y mejora textura, aunque menos estudiado, indica la Dra. Hayag.
Pruébalo si: Buscas AHA suave por su mayor tamaño molecular, ideal para piel sensible sin irritación.
Encuéntralo en: The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA ($7; ulta.com), recomendación asequible de la Dra. Jaliman.
Ácido oleico
Qué es: Ácido graso de plantas como oliva y espino amarillo, en aceites comunes.
Beneficios para la piel: Nutre e hidrata, mejor con otros ácidos grasos.
Pruébalo si: Piel seca/madura; evita si eres propenso a acné (comedogénico), advierte la Dra. Hayag.
Encuéntralo en: Biossance Squalane + Omega Repair Cream ($58; sephora.com), con omegas.
Ácido salicílico
Qué es: BHA de corteza de sauce, el más usado.
Beneficios para la piel: Soluble en aceite, penetra poros para disolver sebo, exfoliar y reducir inflamación, explican las Dras. Jaliman y Hayag.
Pruébalo si: Piel grasa/acneica con puntos negros o poros obstruidos.
Encuéntralo en: No7 Laboratories 2% Salicylic Acid Acne Treatment ($23; ulta.com), con caolín para purificar rápido.
Ácido tartárico
Qué es: AHA de uvas.
Beneficios para la piel: Exfolia y regula pH para optimizar otros AHA.
Pruébalo si: Piel sensible; molécula grande lo hace menos irritante.
Encuéntralo en: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash Facial ($52; dermstore.com), con glicólico para acción rápida.