Los expertos de la industria de la belleza han utilizado durante mucho tiempo cubitos de hielo para mejorar la textura y el aspecto de la piel. La maquilladora de Dua Lipa, Lisa Eldridge, confía en ellos para aliviar la hinchazón inducida por el desfase horario, Kate Hudson es conocida por sumergir su rostro en un baño de hielo (simplemente llenando un lavabo con agua y muchos cubitos de hielo), y el famoso facialista Ole Henriksen los incorpora en sus tratamientos faciales de Hollywood.
Pero primero, algunos antecedentes:la formación de hielo en la piel es un tratamiento de crioterapia (también conocida como terapia de frío) en el que la piel se expone a temperaturas extremadamente frías durante varios minutos. Los artilugios como globos faciales y rodillos de hielo que guardas en tu refrigerador para el cuidado de la piel ahora están de moda, con expertos como la facialista Melanie Grant (que cuenta a Victoria Beckham entre su clientela de la lista A) compartiendo sus herramientas y rutinas heladas para el cuidado de la piel. Pero la forma más básica de crioterapia es untar cubitos de hielo en la cara, un tratamiento fácil y prácticamente gratuito que puedes hacer en casa.
Pero, ¿cuáles son los beneficios de envolver tu rostro en temperaturas bajo cero? ¿Realmente funciona? Decidí que, en lugar de gastar dinero en aparatos caros, probaría el buen H2O (es decir, congelado) y algunas bandejas de hielo asequibles. Sigue leyendo para descubrir los beneficios de enfriar tu cara y lo que pasó cuando lo probé en casa.
Los beneficios del cuidado de la piel Icy
Resulta que, sí, realmente hay algo de mérito en la belleza fría, y no solo estamos hablando de lo sensorial. "Puedes usar hielo para reducir la hinchazón alrededor de los ojos, disminuir la producción de aceite y las manchas inflamadas, contraer los poros, aliviar las quemaduras solares y darle a la piel un brillo saludable al estimular la microcirculación", dice Sophie Shotter, MD, dermatóloga certificada. en la Clínica Estética de la Piel. "También se dice que aumenta la absorción de los ingredientes activos al provocar la constricción de los capilares y crear un efecto de 'tracción' en la piel".
Tampoco necesita acudir a un esteticista profesional para obtener sus beneficios. El uso de hielo en la piel es una forma de terapia de frío fácilmente accesible, según el Dr. Shotter. "A medida que se aplican cubitos de hielo en la piel, los vasos sanguíneos se contraen. Esto reduce el flujo de sangre al área, y así es como mejoran la hinchazón y la inflamación. A medida que se retira el hielo, los capilares se abren nuevamente, dando a la piel un brillo rosado. ."
Si bien la formación de hielo en la piel es relativamente segura, vale la pena señalar que los tipos de piel sensible deben andarse con cuidado. Dr. Shotter aconseja nunca aplicar el hielo directamente sobre la piel; en su lugar, "envuélvalo en un trozo de gasa suave. Y no intente congelar su piel por mucho tiempo si tiene problemas con la sensibilidad. Debería sentir un poco de hormigueo, pero no doloroso para evitar quemarse".
Cómo hacer un tratamiento facial con hielo en casa
Lo que necesitas
* Un cubo de hielo grande (opcional:un cubo de hielo más pequeño para alrededor de los ojos
* Una muselina o franela.
No soy nuevo en el uso de herramientas frías en la cara, son mis opciones para combatir la hinchazón, pero nunca había hecho bricolaje ni usado cubitos de hielo. Después de mi rutina normal de cuidado de la piel por la mañana (limpiador + tónico exfoliante), cargué mi tez con un suero de ácido hialurónico. Mi idea detrás de esto era que si limpiaba la piel muerta y aplicaba un suero, el hielo cerraría mis poros y ayudaría a que los activos penetren más profundamente en mi piel.
Ahora los materiales:afortunadamente ya tenía una bandeja de cubitos de hielo que hace cubitos de hielo grandes para vasos de whisky. Decanté uno de esos e inmediatamente me di cuenta de que no podría sostenerlo por mucho tiempo (el hielo es muy frío, para su información), así que lo envolví en una tela de muselina, dejando solo un lado abierto.
Sosteniendo el cubito de hielo envuelto en tela, lo masajeé sobre mi piel con movimientos ascendentes, tal como lo haría con gua sha o rodillo facial. Empecé por el escote y subí por el cuello con largos movimientos de barrido. Luego, trabajé el cubo de hielo a lo largo de la parte inferior de la línea de la mandíbula desde la barbilla hasta la oreja, luego en la línea de la mandíbula (repitiendo en ambos lados). El cubo de hielo que elegí para el trabajo era bastante grande, así que cuando se trataba de combatir la hinchazón debajo de mis ojos, usé la esquina del cubo para trazar mi hueso orbital. Por último, pasé el hielo por mis mejillas a ambos lados y lo pasé por mi frente para terminar.
Los resultados
Toda la rutina tomó alrededor de cinco minutos en total, incluida la generosa dosis de humectante que apliqué después. Observaciones inmediatas:mi piel se sentía fría y se veía un poco enrojecida como si hubiera estado caminando afuera en un día frío y ventoso. Pero no era una sensación desagradable; de hecho, en realidad fue bastante estimulante. La sensación de despertar es la única razón para hacerlo por la mañana, pero es posible que desee hacerlo con algo de tiempo libre si va a salir y esperar a que desaparezca el enrojecimiento.
TBH, los resultados fueron mejores de lo que esperaba. Pude ver una diferencia drástica en la hinchazón, y cuanto más me pasaba el cubo de hielo por la cara, más suave parecía mi piel. Otro beneficio instantáneo fue que mis poros, que son bastante grandes alrededor de la nariz y en la barbilla, se habían desvanecido. En cuanto al enrojecimiento, se desvaneció rápidamente y mi piel volvió a su tono normal en solo unos minutos.
Para probar verdaderamente la efectividad de un tratamiento facial con hielo, decidí continuar con un poco de maquillaje. Pasó con gran éxito, mientras que normalmente tengo que esperar a que mi maquillaje se asiente en mi piel, la misma base se deslizó como un sueño y tenía un acabado casi con aerógrafo.
El único consejo que daría es conseguir unas bandejas que hagan cubitos de hielo más pequeños, ya que son más ágiles para usar alrededor del área de los ojos, y cubitos de hielo más grandes (estos redondos son particularmente buenos para masajear) para barrer el resto de la cara. , cuello y declotteage.
Si tiene un cubo de hielo y cinco minutos de sobra, le recomendaría hacer esto todas las mañanas. Si te encantan los rodillos para el cuidado de la piel y los tratamientos profesionales, entonces date el gusto, pero puedo confirmar que un simple cubito de hielo y un paño en casa funcionan igual de bien.