Revisa la lista de ingredientes de tus productos de skincare y encontrarás glicerina en muchos de ellos. "La glicerina, también conocida como glicerol, no es un descubrimiento reciente", explica Snehal Amin, MD, dermatóloga certificada por la junta en MDCS Dermatology. "Es el tercer ingrediente más común en cosméticos, por lo que ya la has usado".
En el mundo del cuidado de la piel, las tendencias e ingredientes activos captan nuestra atención por sus promesas contra acné o manchas. Sin embargo, la glicerina supera a humectantes populares como el ácido hialurónico, según Azadeh Shirazi, MD, dermatóloga certificada y fundadora de AziMD Skincare. Descubre sus beneficios y cómo incorporarla.
¿Qué es la glicerina?
La glicerina es un líquido transparente, inodoro y con textura de jarabe, indica el Dr. Amin. Puede provenir de grasas animales o vegetales, o del petróleo. En skincare, actúa como humectante al atraer y retener humedad para hidratar la piel.
"Esta sustancia se mezcla fácilmente con el agua, extrayéndola de las capas profundas de la piel y del ambiente", añade el Dr. Amin. Los humectantes son clave para la hidratación, por lo que la glicerina aparece en cremas, sueros y limpiadores suaves.
Beneficios de la glicerina para la piel
Su principal ventaja es la hidratación: "Actúa como un imán de agua, atrayendo y reteniendo la humedad", dice la Dra. Shirazi. Aunque menos 'glamurosa' que el ácido hialurónico, es más eficaz al formar una barrera contra la pérdida de agua y acelerar la exfoliación de células muertas para una piel más suave.
Es un ingrediente suave, ideal para todo tipo de piel, incluso sensible. "Es seguro y bien tolerado, perfecto para humectantes", agrega la Dra. Shirazi.
Cómo incorporar la glicerina en tu rutina
Abunda en productos de skincare, desde limpiadores hasta cremas. La Dra. Shirazi recomienda fórmulas combinadas para máxima hidratación, ideales para el invierno. "También está en tónicos, limpiadores y agua micelar, removiendo maquillaje y suciedad sin resecar".
Evita la glicerina pura: los expertos prefieren productos formulados para prevenir irritaciones.
Productos recomendados con glicerina
1. Mascarilla Hidratante Crema Exótica Elemis
Favorita de la Dra. Shirazi. Aplícala 2 veces por semana tras limpiar, por 10 minutos. Deja la piel tersa, suave e intensamente hidratada.
2. Ungüentos curativos Aquaphor
Clásico multiuso para piel seca: bálsamo labial, crema para manos/pies o cicatrizante de cortes menores.
3. Primeros Auxilios Belleza Ultra Crema Reparadora
Alivio instantáneo para piel irritada. Hidratante, no grasosa, ideal para todo tipo de piel.
4. Limpiador Hidratante de Crema a Espuma CeraVe
Se transforma de crema a espuma para limpieza profunda. Con ceramidas, ácido hialurónico y glicerina para pieles secas, mixtas o grasas.
5. Tatcha Dewy Serum Tratamiento reafirmante
Reduce líneas finas y mejora textura, luminosidad e hidratación para una piel suave y radiante.