¿Quieres acceder al conocimiento de una editora de belleza profesional? ¿O recibir recomendaciones probadas sobre productos? Estás en el lugar indicado. En nuestra serie semanal Pregúntale a un editor de belleza, Hana Hong, editora experta, responde tus dudas sobre cuidado de la piel, cabello y maquillaje, enviadas por lectores de Real Simple. Sintoniza todos los martes y envía tus preguntas aquí para tener la oportunidad de ser featured.
¿Cuál es el orden correcto para aplicar ingredientes como retinol, vitamina C, ácido hialurónico, etc.? — @bettyrosegold
Adquirir un nuevo producto de skincare es emocionante, pero colocarlo en la rutina adecuada puede ser un desafío. Aunque la regla general es aplicar de texturas más ligeras a más densas, el orden de ingredientes activos es clave para maximizar eficacia y evitar irritaciones.
Si tu rutina va más allá de limpiador e hidratante, usas múltiples ingredientes. Aplicarlos en el orden equivocado puede reducir su efectividad o causar irritación. Una guía basada en el pH de la piel (naturalmente entre 4.5 y 5.5) sugiere aplicar de menor a mayor pH: ácidos (pH 3-4) antes que neutros (pH 5-7). Por ejemplo, vitamina C (pH ácido) antes que ácido hialurónico (pH ~5).
Sin necesidad de medir pH, simplifiquemos por ingrediente clave.
Vitamina C
Potente antioxidante (ácido L-ascórbico), ilumina la piel y protege contra radicales libres. Ideal por la mañana como escudo ambiental; se puede usar de noche, pero es menos común.
Retinol
Derivado de vitamina A, oro antienvejecimiento. Aumenta sensibilidad UV, úsalo solo de noche. La Dra. Hadley King, dermatóloga certificada en Nueva York, recomienda hidratar primero (ej. ácido hialurónico) para minimizar irritación.
AHA y BHA
AHA (de azúcares: glicólico, láctico, etc.) exfolian superficie. BHA (salicílico) penetran poros contra acné. Potentes pero irritantes; no combinar con retinol ni peróxido de benzoilo, advierte Dra. King.
Niacinamida
Vitamina B antiinflamatoria, calma irritación de retinol o ácidos. Mejora penetración post-exfoliación. Reduce eficacia de vitamina C, así que resérvala para la noche.
Ácido hialurónico
Hidrata intensamente, compatible con todo. Úsalo día y noche.
FPS
Protector solar: físicos (óxido de zinc/titanio) al final para bloquear UV. Químicos, antes de oclusivos para absorber UV, según Dra. King.
Orden rutina mañana:
- Vitamina C
- Ácido hialurónico
- FPS
Orden rutina noche:
- Ácido hialurónico
- Retinol O AHA/BHA
- Niacinamida
Aplica retinol entre hidratantes (técnica sándwich) para reducir irritación. No es obligatorio usar todo; prioriza esenciales. "Simplifica: elige lo que funcione para ti", dice Dra. King.
Con este guía experta, optimiza tu rutina y logra resultados profesionales.